O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos so...
Usando @insiderstore
Use o cupom INSIDERTIME no site pra garantir a sua e tirar a prova também.
Ah! Tem 18% de desconto na primeira compra e para quem já é cliente, segue com 12%
*Publi
Talvez a gente já possa batizar esse programa de MUZIAD Cast, pois hoje eu trago, mais uma vez, meu querido amigo e treinador, Ziad Morad para um episódio ainda mais especial: entrevistamos, juntos, o atleta olímpico Jadel Gregório.
Jadel é de Marília-SP assim como eu, iniciou no atletismo quando ainda estava na escola e se mudou para São Paulo para seguir a carreira de atleta. Logo no seu segundo ano, em 1999, já foi campeão brasilleiro e medalha de bronze no Pan Americano.
Durante nosso papo, falamos sobre a sua trajetória, sobre os desafios, conquistas e curiosidades que talvez você não saiba sobre a história do atletismo no Brasil.
Siga o Jadel no Instagram: https://www.instagram.com/jadelgregorio/
Siga o Ziad no Instagram: https://www.instagram.com/ziad_morad/
__________
💡 Redes sociais:
Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/
Spotify: https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=JL0RqUf4TEOlKEG9fsKxDg
Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy
📩 Contato: [email protected]
⚡Realização: Agência Muzy
__________
Paulo Cavalcante Muzy
Médico CRM SP 115573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35320
Médico do Esporte RQE 83272
Ziad Morad
CREF 15483-G
--------
2:00:54
MUZYCAST - Desvendando Mitos e Verdades Sobre Dores e Cirurgias na Coluna com Dr. Vinicius Benites
Dores na coluna têm causas genéticas? O uso excessivo do celular prejudica nossa cervical? Se eu fizer musculação, terei algum problema de coluna obrigatoriamente? O que fazer para evitar essas dores? O que determina a necessidade da realização de uma cirurgia?
Para responder essas e muitas outras perguntas, eu trouxe meu amigo, colega de profissão, médico especialista em doenças da coluna e neurocirurgião, o Dr. Vinicius Benites.
Durante quase duas horas, nós conversamos sobre alguns dos mitos mais comuns a respeito de dores e cirurgias de coluna, falamos sobre a minha própria cirurgia da cervical, sobre superações pessoais e, até mesmo, sobre como o treinamento de musculação deve ser adaptado de acordo com o tipo de coluna vertebral do aluno.
Siga o Dr. Vinicius no Instagram: https://www.instagram.com/drviniciusbenites/
Usando @insiderstore
Use o cupom INSIDERTIME no site pra garantir a sua e tirar a prova também.
Ah! Tem 18% de desconto na primeira compra e para quem já é cliente, segue com 12%
*Publi
--------
1:49:55
ZIAD MORAD - #001 MUZY CAST
Para estrear este novo formato do MUZY Cast, eu convidei meu grande amigo e treinador de longa data, Ziad Morad, para um papo sobre esporte, treinamento e performance.
Siga o Ziad no Instagram: https://www.instagram.com/ziad_morad
--------
1:18:42
Periodização não é só estética
Periodização não é só estética, é sobre melhorar todas as suas capacidades físicas.Seu treino só foca em hipertrofia? Talvez esteja focando só em hipertrofia e esquecendo das outras qualidades físicas essenciais. Força, potência, resistência, velocidade, e equilíbrio são fundamentais para um treinamento verdadeiramente eficaz.
Usando @insiderstore
Nação Muzy tem cupom MUZY pra você conhecer também.
*Publi
--------
0:57
Carbo pela noite. Pode ou não?
Retirar o carboidrato à noite pode piorar o sono, aumentando a produção de cortisol e diminuindo a de testosterona. Isso pode causar uma bola de neve de problemas.
Agradecimento a @insiderstore pelo uniforme de sempre
Nação Muzy tem cupom MUZY pra você conhecer também.
*Publi
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Uniforme de todo dia e com cupom para você conhecer MUZY
https://www.insiderstore.com.br/PauloMuzy
*publi
Brasil