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    Castigos no BDSM: Punição x Funishment (Qual é a diferença? É obrigatório punir em uma dinâmica BDSM? Qual é a melhor opção pra minha relação? Exemplos e mais) — Chicotinho #41

    23/03/2026 | 1h 2min
    Foi aqui que pediram dicas e ideias de castigo? Em relações de troca de poder, quando há a prática da disciplina, normalmente existem regras a serem obedecidas e consequências para o bom e o mau comportamento. Nesse episódio do Chicotadas, a Ada e a Roxy explicam o que são punições e funishments (aquela punição divertida, ou “puniversão” caso você prefira), em que contexto utilizar cada uma delas e, claro, dão relatos da própria vivência e muitas dicas para você usar na sua relação e lidar melhor com situações de desobediência ou aquele seu bottom insurgente de estimação.

    Você já conhecia esses conceitos? Gostou das nossas dicas? Conta pra gente nos comentários do Spotify, do YouTube ou do Instagram!
    *Episódio disponível também em vídeo!
     
    Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust
    Voz da vinheta: Gabriel de São Paulo/SP @breakmegabs
     
    Form para envio de dúvidas e feedbacks: https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989
     
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    A vitrine do episódio é uma arte com colagem de fotos. O fundo é roxo, com o desenho de duas palmatórias em roxo mais claro e, em destaque, três recortes de fotos: uma mão que segura um chicote de tiras e o rosto de duas pessoas. Uma delas tem uma expressão facial de tesão enquanto a outra tem uma expressão facial de medo. As duas pessoas e a mão com flogger têm um contorno vermelho. O texto, em amarelo claro, diz: Chicotinho #41, “Castigos no BDSM: Punição x Funishment”. Na parte superior e inferior da imagem, marca d’água com o arroba do nosso insta @chicotadaspodcast e a logo principal do podcast (um chicote longo posicionado para lembrar uma onda sonora).
     
    Minutagens:
    1:06 Introdução do episódio e autodescrição
    Citados: BBB, Sploshing
    - Reels citado: https://www.instagram.com/reel/DV9hFAUDrha/
    - Ep regular 3, “Tops, Bottoms, Relações e Dinâmicas”
    - Chicotinho 25, Chicopapo com Brat Bea e Dom Oliveiras sobre bottoms insurgentes
     
    7:17 Visão geral: Disciplina, punição, funishment (puniversão): O que são? Qual a diferença? Quando usar?
    Sobre a D/s da Roxy: Chicotinho #34, Chicopapo sobre D/s à Distância
     
    14:14 Recado do apoia.se https://apoia.se/chicotadas
     
    16:17 Punições: Como negociar e começar a aplicar? Elas são sempre necessárias? O que é necessário ter em mente? Como ser algo justo? E quando a infração realmente é grave/decepcionante? Como manter a relação saudável? Dicas e exemplos.
    Citadas: limite flexível, limite rígido, safe, cane, aftercare.
     
    40:25 Funishment ou puniversão: Quando usar? Qual é a graça? Em que cenários são comuns? Como decidir funishments justas? Como diferenciar punições de puniversões?
    Citados: CNC, age play, OTK (over the knee), bottoms insurgentes (brats, SAMs – smart-ass masochist ou masoquista espertinho, break me).
     
    50:03 Exemplos e sugestões de punições e puniversões
     
    58:37 Encerramento e aftercare
     
    Voz da vinheta: Gabriel de São Paulo/SP @breakmegabs

    1:02:20 Erros de gravação
     
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    #52 Nossa Mesa de Cozinha #01: Histórias na Não Monogamia, com Luoli e Gael

    03/03/2026 | 2h 3min
    Hoje é dia de mais um episódio em vídeo e de estreia de série nova, “Nossa Mesa de Cozinha”, um espaço pra gente conversar sobre vivências na não monogamia. Hoje, a Ada e a Roxy convidam Luoli e Gael, que se relacionam há 3 anos, para bater um papo sobre suas jornadas não mono, seus relacionamentos e contar um pouco mais sobre momentos felizes, dificuldades, descobertas e aprendizados ao longo de seus anos na não monogamia.
     
    Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust, Luoli/Luma @caminhosdeluma @luoli.sub Gael @amanda_gael_psy_art

    Voz da vinheta: Erikastigo de Fortaleca/CE @erikastigo

    *Este episódio foi gravado em 31/10/2025. Infelizmente, a gravação ficou com alguns pequenos problemas de áudio.

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    A vitrine do episódio é uma arte com fotos. O fundo é vermelho com detalhes de cordas em vermelho escuro e, ao centro, é possível ver os participantes do episódio sentados em uma mesa de café da manhã amarela com microfones e comidas de café da manhã. Na sequência, sentades à mesa na foto, estão Luoli, Ada, Roxy e Gael. A autodescrição física des participantes está no episódio. Na parte superior da arte e na parte inferior da mesa, o número e título do episódio (#52 Nossa Mesa de Cozinha #01: Histórias na Não Monogamia, com Luoli e Gael) em lilás, amarelo claro e vermelho. Na parte superior e inferior da imagem, marca d’água com o arroba do nosso insta @chicotadaspodcast e a logo principal do podcast.
     
    Minutagens:
    2:44 Introdução
     
    Episódios com Luoli: Clubes dos apoiadores #02, #06, #12 e #13.
     
    5:28 Autodescrição des convidades
     
    7:32 Quem são es convidades? Apresentação de cada ume e jornadas na não monogamia e no BDSM.
     
    36:02 Recado do apoia.se https://apoia.se/chicotadas
     
    38:40 Sobre a relação das convidadas
    Citado: como a relação aconteceu? Dificuldades, alinhamentos, decisão sobre terminar, conflitos, princípios importantes, redes de apoio e impacto nas redes mono, dinâmica BDSM, age play, DDLG (daddy dom little girl), rótulos, assexualidade, relação aberta versus não monogamia.
     
    - Episódios sobre NM com Lui e Poli: episódios regulares 43 (Relações D/s e Não Monogamia) e 44 (No Bar da Masmorra #06)
    - Episódio #42: Introdução à Não Monogamia.
     
    1:11:48 A dor e a delícia da não monogamia
     
    1:47:46 Conselhos e recados finais
     
    1:55:41 Nossas Chicotadas
    - Reality Casamento às Cegas (Netflix)
    - Reality Amor: Verdade ou Consequência (Netflix)
    - Última Dança (Agnes Nunes)
    - Impermanência (Maria Ó)
    - Sabores (Núbia)
    - Moça (Mari Froes)
    - Podcast Turn me On
    - Playlist Lesbicaliente, link no insta @canalgreta
    - Filme Caramelo (Netflix)
     
    1:59:28 Despedida e aftercare

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    Minha parceria baunilha topou experimentar BDSM. E agora? (Como introduzir fetiches e práticas BDSM no seu relacionamento) — Chicotinho #40

    11/02/2026 | 1h 2min
    Prometemos e cumprimos! Depois de ensinar vocês como contar do seu fetiche pra sua parceria no último episódio, nesse chicotinho aqui, a Ada e a Roxy contam como introduzir os primeiros jogos quando a pessoa que você ama e confia topa experimentar um pouco do nosso mundinho. Este episódio está recheado de dicas para tudo fluir da melhor maneira: das conversas e negociações às sugestões de primeiras práticas, aftercare e feedback. Vem escutar e prepare-se: já dá pra vocês colocarem muitas dicas em prática assim que terminarem de ouvir!

    E aí, vai seguir as nossas dicas? Depois conta pra gente como foi nos comentários do Spotify, do YouTube ou do Instagram!
     
    Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust
    Voz da vinheta: Ary de São Paulo/SP @oieusouary
     
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    A vitrine do episódio é uma arte com colagem de fotos. O fundo é um degradê entre roxo e vermelho com desenhos de pimentas e, ao centro e em destaque, uma mão derruba várias pimentas vermelhas em dois sorvetes de baunilha na casquinha. O texto, em lilás e amarelo claro, diz: Chicotinho #40, “Minha parceria baunilha topou experimentar BDSM. E agora?”. Na parte superior e inferior da imagem, marca d’água com o arroba do nosso insta @chicotadaspodcast e a logo principal do podcast (um chicote longo posicionado para lembrar uma onda sonora).
     
    Minutagens:
    1:13 Introdução do episódio e autodescrição
     
    2:41 Alinhamento de expectativas: Como ter as conversas iniciais? (Inseguranças, vulnerabilidades, autopercepção, honestidade, diálogo contínuo.)
     
    7:55 Negociação: interesses, limites e listas para experimentação. (Limites podem mudar? Expectativas, mudanças, sexo baunilha, incompatibilidades.)
     
    13:03 Início da prática (Começar pequeno, estudar junto, processo de antes, durante e depois do jogo. Precisa de contrato? Aftercare, feedback, palavra de segurança.)
     
    Episódios sobre aftercare e drop:
    - Chicotinho 6: Aftercare: O que é? Como fazer?
    - Clube dos Apoiadores 7: Drop e Aftercare: Relatos
     
    Episódios com dicas para iniciantes:
    - Episódio regular 10: BDSM para Baunilhas
    - Chicotinho 14: Dicas de Práticas para Iniciantes
     
    27:36 Recado do apoia.se https://apoia.se/chicotadas
     
    29:52 Sugestões de primeiras práticas.

    Fetiches e jogos mencionados:
    - Jogos de sensações
    - Bondage (restrição de sentidos e de movimento, shibari, atados no parque)
    - Disciplina, dominação e submissão, servidão doméstica e atos de serviço
    - Sadismo e masoquismo, jogos de impacto, equipamentos
    - Cuckold, cuckquean, cuck (fetiche de ser corno)
    - Castidade e controle de orgasmo (gaiola/jaula (cock cage), cinto de castidade, edging, tease and denial)
    - Role play/interpretação de papel
    - Práticas anais/cu (plug, pegging, strap-on
    - Podolatria
    - Adoração
    - Uma não recomendação/antidica: asfixia, enforcamento, jogos de respiração, breathplay: por que NÃO fazer essa prática agora?
     
    Episódios mencionados:
    *Episódio regular 30, Jogos de Impacto I: Spanking
    *Chicotinho 12, Explicando Equipamentos de Impacto
     
    57:23 Encerramento e aftercare
     
    Voz da vinheta: Ary de São Paulo/SP @oieusouary
    1:00:12 Erros de gravação

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    Chicote de Bolso #02: Como contar sobre seu fetiche para a sua parceria baunilha? (Como conversar sobre BDSM com parceiro, parceira, marido, esposa)

    03/02/2026 | 18min
    E o ano começa com um chicote de bolso, um episódio rapidinho mas essencial, com uma das perguntas mais feitas por vocês: como contar sobre o BDSM e sobre seus fetiches para a pessoa com quem você se relaciona e que, até o momento, parece ser totalmente baunilha? A Ada e a Roxy dão as melhores dicas e todo o passo a passo para você avaliar seu contexto e ter o melhor resultado possível! E claro, indicamos muito material de apoio para você aprofundar essa conversa. Na semana que vem, a gente conversa sobre como começar a praticar se der tudo certo e a pessoa que você ama topar experimentar com você.
     
    E você, já passou por isso? Deu tudo certo? Qual deve ser a próxima pergunta respondida no nosso Chicote de Bolso?
     
    Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust.
     
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    A vitrine do episódio é uma arte na identidade visual do Chicotadas. Com fundo em lilás, as letras e detalhes são em roxo e vermelho. É possível ver a nova marca do Chicotadas, tanto a logo principal, na parte superior e inferior da imagem, quanto a logo secundária, dentro do desenho de um bolso de jeans, com o título do episódio ao centro: Chicote de Bolso #02: Como contar sobre meu fetiche para uma parceria baunilha? O Chicotadas responde.
     
    Minutagens:
     
    00:24 Introdução e autodescrição
     
    1:06 A pergunta
     
    1:55 O que é importante ter em mente?
     
    3:27 E se a parceria não quiser? Será que consigo convencer a praticar comigo?
    Ouça o episódio regular 28: O “C” é de Consentimento.
     
    4:40 Avaliar os riscos
     
    6:25 Apresentar mídias, entender a percepção sobre fetiches
    Títulos indicados:
    - Amor com Fetiche (filme, Netflix)
    - Amizade Dolorida/Bonding (série, Netflix)
    - Morrendo por Sexo (série, Disney+)
    - Babygirl (filme, Prime e Apple TV)
    - Professor Marston E as Mulheres Maravilhas (filme, Netflix)
    - Como Criar um Quarto do Sexo? (reality show, Netflix)
    Sobre mídias e mais indicações de conteúdos: episódios regulares 14, 32, 37, Clube dos Apoiadores 11.
     
    10:00 A conversa: Como guiar? O que falar?
     
    Episódios sobre culpa e autoaceitação:
    - Episódio regular 06: Por que a gente gosta de BDSM?
    - Episódio regular 08: Culpa, Aceitação e Prática Consciente
    - Episódio regular 39: Kink Shaming e Aceitação de Fetiches
     
    16:35 O que teremos no próximo episódio?

    Sua parceria se interessou e topou saber mais. Quais episódios você pode recomendar/vocês podem ouvir juntos? (Links no nosso site, www.chicotadas.com.br )
    - Chicotinho 31: O que você precisa saber sobre BDSM?
    - Episódio regular 10: BDSM para Baunilhas
    - Episódio regular 16: Como Estudar BDSM?
    - Chicotinho 20: Início no BDSM: dúvidas e conselhos
    - Episódios com dicas de práticas: regular 20, 30, 40, chicotinhos 12 e 14.
     
    17:45 Nosso Apoia.se https://apoia.se/chicotadas
    18:08 Aftercare
     
    Form de dúvidas anônimo: https://forms.gle/tTDnpmsUZ8kbcE2U8
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    Dúvidas e Feedbacks VIII (apresentar fetiches pra parceria, começar sozinha no BDSM, estereótipos no BDSM, aftercare para tops) — Chicotinho #39

    19/12/2025 | 53min
    Fechando o ano com mais um episódio lendo as mensagens e vocês! Nesse chicotinho, a Ada e a Roxy respondem às dúvidas enviadas no nosso formulário anônimo. Elas leem relatos e dúvidas sobre iniciar sozinhe no BDSM, retornar depois de um afastamento, aftercare para tops, estereótipos comuns no BDSM, formas de apresentar fetiches para a parceria e muito mais. Vem escutar e saber mais sobre esses temas!

    Quer enviar sua pergunta, relato ou feedback para um próximo episódio? Basta usar nosso formulário anônimo, sempre linkado nas descrições dos episódios. E conta pra gente o que achou e se deu risada com a gente nos comentários do Spotify, do YouTube e da vitrine do Instagram.
     
    Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust
    Voz da vinheta: Sol de Jundiaí/SP @princes0l.knk
     
    Form para envio de dúvidas e feedbacks: https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989
     
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    A vitrine do episódio é uma arte com desenhos. O fundo é preto e roxo e o elemento ao centro, o desenho de um megafone em lilás, textura de corda nos lados da imagem em lilás e amarelo claro e texto nas mesmas cores e vermelho, que diz: Chicotinho #39, Dúvidas e Feedbacks VIII. Como apresentar pra parceria, começar sozinha no BDSM, retorno à comunidade após um afastamento, estereótipos comuns, aftercare para tops e mais. Na parte superior e inferior da imagem, marca d’água com o arroba do nosso insta @chicotadaspodcast e a logo principal do podcast (um chicote longo posicionado para lembrar uma onda sonora).
     
    Minutagens:
    1:34 Introdução do episódio e autodescrição
    - Chicotinho 36: Dúvidas e Feedbacks VII
     
    4:40 Anônimo: relato sobre apresentar adoração, podolatria, controle de orgasmo e castidade para a parceria.
    Episódio sobre cinto de castidade: Chicotinho 18 (Dúvidas IV), regular 38 (Bar da Masmorra 04), @domgustavo.gyn e @h.chicotadas
     
    10:58 Vênus, relato e dúvida sobre medo de explorar o BD e entrar na comunidade e sobre como fazer para voltar a se animar e voltar para a comunidade.
    Citado: newbie frenzy (frenesi do novato).
     
    23:25 Recado do apoia.se https://apoia.se/chicotadas
     
    26:06 Morena: aftercare para tops
    Post mencionado: https://www.instagram.com/p/DPM3lpGDskV/
     
    33:19 Anônima: estereótipos no BDSM (subs precisam ser magras e fofas? Dominantes precisam ser sempre sérios?) e autoestima nos papéis.
    Indicação de ep: Clube 13, Papéis e expectativas sociais de gênero no BDSM
     
    42:39 Mili: diagnóstico de TEA e descoberta do BDSM, links e indicações (sempre na descrição dos episódios!).
     
    46:41 Anônima: 25 anos e virgem, dá pra começar na cena sozinha?
    Citados: ESC (insta do Chicotadas), grupos, grupo do Telegram Chicotadas (via Apoia.se), atados no parque, munch.
    Indicação: Chicote de bolso 1, Como começar no BDSM?
     
    51:23 Encerramento e aftercare
    Voz da vinheta: Sol de Jundiaí/SP @princes0l.knk
    52:46 Erro de gravação
    Nossos links: https://chicotadas.com.br/

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Sobre Chicotadas

Um podcast para debater, democratizar e humanizar o BDSM, a não monogamia e sexualidades alternativas. Este podcast é produzido por duas amigas praticantes, membros ativos da comunidade BDSM, com diferentes gostos, anos de estrada e experiências, e a gente espera que você goste de nos ouvir e debater conosco sobre esse universo tão vasto e excitante. // www.chicotadas.com.br / www.instagram.com/chicotadaspodcast
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Generated: 4/1/2026 - 3:34:27 AM