Thais Galassi

Essa frequência foi criada para elevar sua vibração, fortalecer sua energia espiritual e alinhar sua mente com prosperidade, paz, amor e abundância.
Permita que cada afirmação positiva transforme seu campo energético, desbloqueie emoções presas e desperte sua conexão com a Fonte Criadora. ✨
Enquanto você escuta, seu corpo relaxa, sua mente desacelera e sua frequência começa a vibrar mais alto.
Ideal para ouvir antes de dormir, ao acordar, durante meditações, práticas espirituais, manifestação, lei da atração, ativação da Kundalini ou momentos de autocuidado. 💫
🌙 Nesta frequência você encontrará afirmações para:
✨ Prosperidade e abundância
✨ Cura emocional
✨ Paz interior
✨ Amor-próprio
✨ Elevação espiritual
✨ Confiança e merecimento
✨ Energia positiva
✨ Manifestação consciente
✨ Conexão com Deus e o Universo
✨ Frequência elevada
💛 Respire fundo…
Feche os olhos…
E permita que essa energia transforme o seu campo vibracional.
🔔 Salve esta frequência para ouvir diariamente e compartilhe com alguém que precisa elevar a energia hoje.
✨ Está feito. Está feito. Está feito. ✨
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Em 1954, um psicólogo descobriu por acidente que um rato preferia apertar uma alavancade prazer a comer, a beber, a dormir — até morrer de exaustão. Esse experimentonão era sobre ratos. Era sobre qualquer cérebro exposto a recompensa semesforço.
E o seucérebro está sendo submetido a isso todos os dias.
Nesseepisódio, Thais Galassi vai te mostrar por que a sua vida parece fora decontrole mesmo quando nada de grave está acontecendo — e o que está sendofeito, em silêncio, com a sua capacidade de pensar, sentir e agir.
Você vaientender:
→ Por queforça de vontade não resolve nada (e o que a ciência diz sobre isso) → O que aneuroplasticidade tem a ver com quem você está se tornando agora → Como odelivery, o scroll e as relações rasas estão destruindo sua hierarquia interior→ A prática de 5 minutos que começa a reorganizar seu sistema nervoso → Por queo básico é o único atalho que realmente existe
Esseepisódio é para você que quer se sentir inteira de novo — não perfeita, nãoprodutiva, inteira.
Estudoscitados: Roy Baumeister (Ego Depletion, Universidade da Flórida), Betsy Sparrow(Efeito Google, Universidade Columbia), Michael Merzenich (Neuroplasticidade).Referências: Hábitos Atômicos — James Clear | Confissões — Santo Agostinho

Você tenta agradar todo mundo e mesmo assimnão se sente respeitada? Nesse episódio falamos sobre a diferença entre seramada e ser respeitada — e por que confundir essas duas coisas pode estarcustando sua autoridade profissional e pessoal.
Com base em uma releitura madura deMaquiavel e em estudos de psicologia comportamental, Thais Galassi explora porque estabelecer limites claros gera mais respeito do que qualquer tentativa deagradar. Se você sente que cede demais, que suas opiniões são ignoradas ou quetem dificuldade de dizer não sem culpa — esse episódio foi feito pra você.
Nesse episódio você vai entender: — Por quea necessidade de aprovação sabota sua autoridade — O que a neurociência dizsobre limites e respeito — Como comunicar limites com firmeza sem ser agressiva— A técnica prática "Nomear, Posicionar, Oferecer" para dizer não notrabalho
Palavras-chave: limites saudáveis,autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, psicologia comportamental,autoridade feminina, comunicação assertiva, inteligência emocional,relacionamentos no trabalho, como dizer não, respeito próprio.

Você já travou ou reagiu de um jeito que searrependeu depois? Neste episódio eu explico por que o seu cérebro faz isso ecomo responder com calma, firmeza e autoridade sem entrar em briga, sem engoliro sapo. Com base em neurociência e psicologia aplicada ao seu dia a dia.
O que você vai aprender hoje:
Por que você reage antes de pensar (e o quea ciência diz sobre isso) A diferença real entre reagir e responder emsituações de conflito Como usar o silêncio como posicionamento de autoridadeFrases que estabelecem limites sem gerar briga O que fazer quando a grosseria éum padrão, não um episódio isolado — Por que quem grita está se prejudicandomais do que você
Episódio ideal para quem lida com pessoasdifíceis no trabalho, em relacionamentos ou em qualquer conversa do dia a dia equer aprender a se posicionar com inteligência emocional.

Se o medo tem travado seus passos, essa meditação foi feita para você.
Neste episódio, você será conduzida a despertar a coragem que já existe dentro do seu coração e liberar inseguranças, dúvidas e bloqueios emocionais que impedem sua evolução.
Uma experiência profunda para fortalecer sua autoestima, confiar mais em si mesma e seguir em direção aos seus sonhos com leveza e poder.
✨ Ideal para ouvir:
• Pela manhã
• Antes de decisões importantes
• Em momentos de ansiedade
• Quando sentir medo do futuro
• Antes de dormir
Respire fundo… solte o peso… e permita que sua força interior desperte agora.
Salve este episódio para ouvir sempre que precisar lembrar quem você é.