672 - Ego espiritual: Quando o despertar vira status 😇☹️
Você já ouviu falar no ego espiritual? Ele surge quando a nossa busca por evolução e despertar de consciência acaba se transformando em uma armadilha silenciosa, virando muitas vezes só mais um status.Neste episódio, vamos conversar sobre como identificar os sinais do ego espiritual, entender por que ele aparece, e — o mais importante — como não cair nessa cilada e manter uma espiritualidade verdadeira, leve e autêntica.✨ Aqui você vai descobrir:✅ O que é ego espiritual e como ele se manifesta no dia a dia✅ Por que a verdadeira espiritualidade não é um status, mas uma prática de humildade✅ Como evitar transformar o autoconhecimento em um “currículo espiritual”✅ Reflexões baseadas na Psicologia, como os estudos de Carl Jung, e também em pesquisas atuais sobre comportamento e espiritualidadeEsse episódio é para quem busca autoconhecimento, bem-estar, inteligência emocional, espiritualidade consciente e quer aprofundar sua jornada com mais leveza e autenticidade.🎧 Dá o play, respira fundo e vem refletir comigo!👉 Me conta depois: você já percebeu o ego espiritual atuando na sua vida ou em alguém próximo?🔔 Segue o podcast para não perder os próximos episódios sobre espiritualidade, inteligência emocional e bem-estar.💌 Compartilha com quem está trilhando esse mesmo caminho!
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24:36
671 - Porque ser boa nunca parece o bastante! 😔⚠️
Você já se pegou pensando: “Será que eu sou realmente boa nisso?” ou “Será que não estou enganando todo mundo?”. Se sim, respira fundo… você pode estar vivendo a Síndrome do Impostor — um fenômeno psicológico que afeta milhões de mulheres (e também homens), principalmente aquelas que se dedicam, conquistam, mas, mesmo assim, sentem que nunca são boas o bastante.Neste episódio, conversamos sobre:✅ O que é, de fato, a Síndrome do Impostor✅ Por que ela impacta tantas mulheres✅ Como a autossabotagem e o perfeccionismo alimentam esse ciclo✅ Estratégias práticas para superar esse bloqueio✅ A importância do autoconhecimento, da espiritualidade e da autocompaixãoVocê vai ouvir uma história real que representa muito bem esse sentimento e, além disso, conhecer dados de estudos importantes — como o relatório da KPMG (2020), que revelou que 75% das mulheres em cargos de liderança já vivenciaram a Síndrome do Impostor.Esse episódio é um convite para você se olhar com mais carinho, entender que você não está sozinha e que há caminhos para transformar essa insegurança em autoconfiança.Gostou do tema?✨ Então siga o podcast, compartilhe com quem precisa ouvir isso e me conta: você já sentiu que não era boa o suficiente?👉 Vamos juntas transformar esse padrão e fortalecer a sua confiança!
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18:38
670 - Desacelerar para Produzir Melhor!🚀
Você vive sentindo que está sempre correndo, mas, mesmo assim, nunca dá conta de tudo? Sente que o cansaço emocional e a falta de propósito já são parte da sua rotina? Neste episódio, vamos falar sobre a importância de desacelerar para produzir melhor, explorando o conceito da Ciência da Calma e mostrando, com base em estudos científicos, como reduzir o ritmo pode melhorar sua produtividade, criatividade e saúde mental.Vamos refletir juntas sobre:✨ Por que desacelerar é essencial para sua saúde emocional🧠 Como o estresse crônico afeta seu corpo e sua mente🌱 Como trazer mais espiritualidade e propósito para a sua rotina💡 Dicas práticas para cultivar a presença e se reconectar consigo mesmaEste episódio é um convite para você se olhar com mais gentileza, aprender a respeitar seus limites e transformar a sua relação com o tempo, com o trabalho e com a vida.Ideal para quem busca: autoconhecimento, espiritualidade no dia a dia, equilíbrio emocional e uma vida com mais sentido.Me conta: qual é a sua maior dificuldade na hora de desacelerar?👉 Compartilha esse episódio com quem precisa ouvir isso hoje!
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669 - Estamos todos doentes ou apenas despertando ?!🤒😃
Você já ouviu falar em “cultura do trauma”?Será que estamos todos doentes emocionalmente… ou simplesmente mais conscientes das nossas dores?Neste episódio, vamos refletir sobre:✅ O que é trauma de verdade — além dos eventos graves que você já conhece✅ Como traumas silenciosos moldam nossa vida sem percebermos✅ A diferença entre identificar e se apegar ao trauma✅ Por que a vulnerabilidade, segundo Brené Brown, é uma das maiores forças humanas✅ Como transformar dor emocional em um despertar profundo e conscienteUm convite amoroso para quem busca autoconhecimento, quer viver com mais presença e deseja se libertar das feridas do passado.Prepare-se para um papo acolhedor, informativo e transformador! 🌱💚
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668 - O que a dor nos ensina? 🥲😫
Você sente que a dor não vai embora? Como se ela estivesse sempre ali, te acompanhando? E se, na verdade, ela estivesse tentando te mostrar algo?Neste episódio, vamos conversar sobre o papel transformador da dor emocional — não como castigo, mas como um convite ao crescimento, à cura e ao despertar espiritual.✨ Aqui você vai descobrir:• Por que a dor pode ser um portal de expansão da consciência• Como identificar o que precisa mudar em sua vida• Maneiras de atravessar momentos difíceis com mais amor-próprio e leveza• O poder da presença e da escuta interna em tempos de dorSe você está buscando mais sentido nas suas experiências e quer transformar dor em força interior, esse episódio foi feito pra você.#DespertarEspiritual #DorEmocional #CuraInterior #Evolução #Espiritualidade #Transformação #Autoconhecimento
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