Thais Galassi

Erikson mapeou as 8 crises que toda pessoaatravessa. Você está fugindo de alguma delas sem perceber?

Você já sentiu que estava preso numa fase da vida sem conseguir sair? Que amesma dor voltava com rostos diferentes? Que por mais que o tempo passasse,algo dentro de você não avançava?
Erikson tinha uma resposta para isso. E elamuda tudo.
Nesse episódio, a gente mergulha na teoriados 8 estágios do desenvolvimento humano de Erik Erikson, um dos psicólogosmais revolucionários da história, e entende por que certas crises não passam:elas esperam. Esperam você atravessá-las de verdade.
Do primeiro ano de vida até a velhice, apsicologia nos mostra que cada fase carrega um portal. Confiança, autonomia,identidade, intimidade, propósito. Cada um deles, se contornado, cobra um preçosilencioso nos anos seguintes.
Nesse episódio você vai entender em quallimiar você está agora, por que crises não resolvidas voltam com maisintensidade, como a infância impacta sua capacidade de se relacionar hoje, oque a ciência diz sobre identidade, generatividade e bem-estar, e o que fazerde concreto quando você reconhece que está num portal.
Esse não é um episódio de autoajuda. É umconvite para olhar para a própria vida com honestidade e profundidade.

Quando a acusação não ésobre você: como identificar a projeção narcisista e parar de carregar culpaque não é sua
Sabeaquele momento em que alguém te acusa de algo que não faz o menor sentido — eainda assim você fica horas tentando entender onde errou? Nesse episódio, aThaís explica um dos mecanismos mais usados por pessoas narcisistas: aprojeção. Quando ele acusa você de mentir, de trair, de sumir — pode ser queesteja descrevendo exatamente o que ele mesmo faz. Você vai entender como essemecanismo funciona no inconsciente, por que você cai nessa armadilha (e não éfraqueza), o que a ciência diz sobre DARVO e projeção narcisista, e como seproteger sem precisar entrar no jogo. Escuta esse episódio se você já duvidouda sua própria percepção dentro de um relacionamento. Você não estava louca.

Você já passou a noite repassando cenáriosque nunca aconteceram? Ficou esperando uma mensagem, um resultado, umaresposta… e sentiu seu corpo entrar em colapso com o silêncio?
Isso tem nome: intolerância àincerteza. E é uma das maiores fontes de ansiedade da nossa geração.
Nesse episódio a gente vai falar sobre algoque ninguém quer admitir: a nossa obsessão por controlar tudo— o parceiro, o futuro, a opinião das pessoas, a vida — e o quanto isso tá noscustando em energia, paz e saúde emocional.
Você vai entender: ✔️Por que o seu cérebro interpreta a incerteza como perigo real ✔️O que a neurociência diz sobre ansiedade e necessidade de controle ✔️Como Eckhart Tolle e Thich Nhat Hanh explicam o sofrimento que a gente criasozinha ✔️ Práticas reais para soltar o controle sem largar aintenção ✔️ Quando a dificuldade de confiar vem de uma feridamais antiga
Esse episódio é pra você que planeja,repensa, antecipa e mesmo assim não consegue descansar. Que confunde controlarcom cuidar. Que tem medo de que, se largar, tudo desmorone.
Spoiler: quando você para de lutar contra avida, ela começa a trabalhar por você.
🎧 Fica comigo até ofinal. Esse episódio pode mudar algo em você.
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Você entra em crise e corre pra quem mais ama? É instinto. Mas existe um mecanismopsicológico descrito por Freud que faz essa escolha trabalhar contra você.Nesse episódio, a gente vai falar sobre transferência emocional, contágio deansiedade e por que desabafar sem filtro com quem te ama pode destruir orelacionamento e ainda te deixar pior do que antes.
Aneurociência explica o que acontece no cérebro quando você está em pânico e porque quem te ama literalmente entra no seu caos junto. E Sêneca — um filósofo dedois mil anos atrás — já tinha a solução: antes de falar, escreva.
Nesseepisódio você vai entender:
Se vocêjá saiu de uma conversa pior do que entrou, esse episódio foi feito pra você.
Palavras-chave: inteligência emocional, saúdemental, crise emocional, autoconhecimento, terapia, regulação emocional,relacionamentos saudáveis, desenvolvimento pessoal, adulto consciente, Freud,neurociência emocional
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Existe uma dor que não grita…
Mas molda toda a sua vida.

Neste episódio profundo e acolhedor, você vai entender como a ausência emocional dos pais impacta diretamente seus relacionamentos, sua autoestima e a forma como você se enxerga hoje.

Porque não é sobre abandono físico…
É sobre não ter sido vista, ouvida ou validada emocionalmente.

Talvez você tenha aprendido a se calar.
A não incomodar.
A sentir que precisa merecer amor.

E sem perceber… isso virou um padrão.

Baseado em estudos sobre apego, trauma e desenvolvimento emocional, este episódio te ajuda a dar nome ao que você sente — e, principalmente, a iniciar um processo real de cura.

Você vai entender:
✨ O que é ausência emocional (e por que ela é invisível)
✨ Como isso afeta sua vida adulta hoje
✨ Por que você busca validação e se anula nos relacionamentos
✨ O caminho para se reconstruir de dentro pra fora

Isso não é sobre culpar seus pais…
É sobre finalmente se enxergar.

Respira… porque talvez hoje você encontre respostas que buscou a vida inteira.

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