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Sereno - Meditação e Relaxamento

Podcast Sereno - Meditação e Relaxamento
Globoplay
“Sereno” é um podcast que oferece ao ouvinte momentos agradáveis e relaxantes através de uma narrativa imersiva e sensorial que o leva gentilmente a um mundo...
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Episódios Disponíveis

5 de 15
  • Meditação Guiada - Avançada
    Venha meditar com a gente no Podcast Sereno
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    25:23
  • Os Sons das Savanas (com Ícaro Silva)
    As savanas são biomas típicos de regiões de clima tropical, quente e úmido.   Suas florestas chamam atenção pela imensa diversidade de animais e plantas. O continente africano comporta as maiores áreas de savana do planeta. Neste episódio, faremos um passeio exuberante e relaxante por algumas regiões do Serengueti, a maior área de savana da África, reproduzindo paisagens sonoras deslumbrantes.   Ao fim do passeio, iremos testemunhar um acontecimento muito especial: a chegada da estação das chuvas, que vêm nutrir o solo e as florestas desse que é um dos mais importantes ecossistemas do planeta.
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    32:54
  • Impressões do Jardim (com Mateus Solano)
    Uma tabuleta na frente de uma antiga casa convida: "entre e venha conhecer os jardins impressionistas".   Lá de dentro vem um agradável cheiro de flores e leves sons de sinos balançando ao vento. Encontramos um simpático pintor que nos apresentará uma forma surpreendente de perceber e contemplar os sons e as cores da natureza. Os jardins e paisagens são inspirados livremente em quadros de Monet, contendo elementos de diversas obras.   Neles, pássaros cantam, o vento balança de leve as folhas, riachos correm, peixes nadam, etc. No texto, o narrador trará pitadas de informações históricas e técnicas sobre o impressionismo. No jardim, o ouvinte "aprenderá" a perceber os sons da natureza e será convidado a imaginar cores, texturas e a apreciar a paisagem sob diferentes iluminações. Vamos percorrendo diversos jardins e escutando os elementos de cada um deles.
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    27:24
  • Jalapão (com Nanda Costa)
    Você já ouviu falar dos fervedouros do Jalapão? São pequenos lagos de águas cristalinas em temperatura agradável, com jatos que jorram do lençol freático e fazem com que os banhistas flutuem permanentemente. Desfrutamos dessa massagem natural, ouvindo o som ambiente do Jalapão. Passaremos ainda por dunas, montanhas e por um cânion onde chove eternamente.   Um passeio maravilhoso por um dos locais mais incríveis  e inexplorados do Brasil.
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    30:24
  • Alter do Chão (com Jonathan Azevedo)
    Hoje vamos aproveitar as maravilhas do "Caribe amazônico".   Tudo começa com um passeio de canoa pelo Rio Tapajós, ouvindo os remos deslizando sobre as águas e o canto dos pássaros típicos da região. Então, nos entregamos a um mergulho no rio para refrescar. Afundamos no rio por um instante, ouvindo o som do fundo das águas.   Na volta, caminhamos pela areia fina tranquilamente. O narrador nos apresenta a natureza da região, trazendo informações sobre a impressionante biodiversidade desse paraíso em meio à floresta amazônica. Caminhando, chegamos à Ponta do Jutuba, uma pequena faixa de areia que se forma no Rio Tapajós. Passamos por mais alguns pontos turísticos de Alter, até chegar à margem do Rio Apiuns, na Comunidade Coroca, onde há um redário de frente para o rio.   Ali ficamos, contemplando as águas e ouvindo os sons da natureza até adormecer.
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    33:48

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