Além da Hipertrofia

Provocações Musculares - Além Da Hipertrofia

Último episódio

Navegar não é preciso, ser preciso é preciso - com Prof. Paulo Azevedo
09/11/2021 | 6min
Quando falamos de treinamento resistido, ora "mais é melhor", ora "menos é mais". Há décadas atrás, Mike Mentzer, pai do Heavy Duty, já trazia que "precision is better", nem mais, nem menos. Cheio de dúvidas (o que já não é novidade), busquei saber a opinião sempre lúcida do mentor e amigo Professor Paulo Azevedo à luz da Filosofia.
Olhando pra fora da Caverna - Reflexões filosóficas sobre o treinamento resistido.
11/10/2021 | 16min
Who is back? Após um intervalo, trago reflexões e inspirações atuais na minha visão e formação acerca do treinamento resistido. "Para que serve um filósofo, se não para machucar os sentimentos de alguém?" - Diógenes de Sinope
O autoconhecimento de Fred Hatfield - O corpo além da hipertrofia
13/03/2021 | 2min
Adaptação de um dos discursos de Fred Hatfield, figura emblematica da história do treinamento resistido. A consciência e o autoconhecimento que nosso corpo nos proporciona.
Jailhouse Strong: Além da Hipertrofia, além da academia.
05/03/2021 | 4min
Academias fechando novamente, como seguir? Apresento a vocês o Jailhouse Strong!
¿O que é meditação? - Participação esp. Prof. Wilton Costa
26/02/2021 | 5min
Nesse episódio o professor Wilton Costa apresenta conceitos essenciais sobre a prática meditativa. Meditação "além dos modismos".