O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Fri...
#529 - LATICÍNIOS INTEGRAIS: O SEGREDO QUE NÃO TE CONTARAM - CONSULTORIA GRATUITA
A live de hoje foi incrível! Compartilhei as evidências científicas sobre os benefícios dos laticínios integrais, desmontando mitos e revelando verdades que muitos ainda desconhecem. Além disso, no final, respondi perguntas importantes e dei dicas valiosas para quem busca melhorar a saúde e emagrecer seguindo uma abordagem nutricional baseada em comida de verdade.Se você quer descobrir como leite, queijo e iogurte podem ser aliados na sua saúde, não deixe de conferir!:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/
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LOWCARB É PROIBIDA NO BRASIL? - Episódio #873
No Episódio #904 do Atletas LowCarb, eu e Maria Vitória destrinchamos:▪ Por que a Low Carb – comprovação científica na mão – ainda é tão combatida?▪ Quem lucra quando a população permanece doente?▪ Como quebrar as barreiras e usar a alimentação a seu favor.Os convidados mandaram bem, o debate esquentou, e agora você pode escutar quando e onde quiser!🎧 Onde ouvir?👉 Todas as plataformas (Spotify, Apple, etc.)👉 Site: www.atletaslowcarb.com.br#FicaADica: Compartilhe com quem precisa entender por que a saúde não pode ser tratada como tabu.📌 Quer ir além? Conheça o Programa Atletas LowCarb e transforme sua saúde de verdade:➡ https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Siga-nos para mais conteúdo revolucionário:📲 Instagram: @atletaslowcarb👍 Facebook: facebook.com/atletaslowcarb🌐 Site: www.atletaslowcarb.com.br
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#528 - ESTUDO CHOCANTE SOBRE ABSORÇÃO DE PROTEÍNA! - CONSULTORIA GRATUITA
Pessoal, que live incrível que tivemos hoje! Discutimos um dos temas mais polêmicos da nutrição: será que existe um limite de proteína que nosso corpo consegue absorver por refeição? Mostrei um estudo recente que derruba mitos e comprova que nosso corpo é muito mais eficiente do que imaginávamos.Além da explicação detalhada sobre a ciência por trás da absorção de proteína, respondi perguntas valiosas da galera e dei dicas práticas para aplicar esses conceitos no dia a dia. Se você quer entender como otimizar sua alimentação para ganho muscular, recuperação ou até mesmo emagrecimento, esse conteúdo é essencial.Se perdeu a live, não se preocupe – o vídeo está aqui completo para você assistir quando quiser. E se já viu, conta nos comentários: qual foi o seu maior aprendizado hoje?:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/
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#527 - OS 5 ALIMENTOS QUE VÃO TE FAZER SOLTAR PUM SEM PARAR! - CONSULTORIA GRATUITA
Hoje foi um dia incrível na nossa Consultoria Gratuita! Expliquei detalhadamente quais são os alimentos que mais causam flatulência e como eles podem estar afetando seu dia a dia sem você perceber. Muitos vegetais considerados saudáveis podem ser os verdadeiros vilões do seu conforto intestinal.No final da live, respondi perguntas e dei dicas práticas para quem sofre com gases e inchaço constantes. Se você perdeu, não se preocupe: assista ao vídeo e descubra como ajustar sua alimentação para ter mais bem-estar e menos desconforto.Se este conteúdo foi útil para você, deixe seu like, comente qual foi sua maior descoberta e compartilhe com quem precisa saber disso.Até a próxima Consultoria Gratuita!:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/
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#526 - CETOGÊNICA VS CARNÍVORA: QUAL DERRETE MAIS GORDURA? - CONSULTORIA GRATUITA
Você já se perguntou qual dieta é mais eficaz para queimar gordura: cetogênica ou carnívora? Na live de hoje, mergulhamos fundo nesse debate e revelamos os segredos por trás de cada uma delas. Respondi às principais dúvidas e compartilhei dicas exclusivas que podem transformar seus resultados.Se você quer entender como essas dietas funcionam, quais são os riscos e benefícios de cada uma, e qual delas pode ser a melhor escolha para o seu corpo, essa live é para você. Além disso, no final, respondi perguntas em tempo real e dei orientações personalizadas para quem está buscando emagrecer com saúde.Se perdeu a live ou quer rever os melhores momentos, assista agora e descubra como tomar as melhores decisões para a sua saúde. Deixe seu like, inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos conteúdos.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Método Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva.
Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a prática esportiva.
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