PodeGay

Neste episódio, mergulhamos em um dos temas mais profundos e silenciados na comunidade: a Vergonha. Baseando nossa discussão na obra transformadora "The Velvet Rage" (A Fúria de Veludo), do psicólogo Alan Downs, vamos entender por que tantos homens gays, mesmo após se assumirem e alcançarem sucesso, continuam sentindo um vazio e uma sensação crônica de inadequação.Vamos desconstruir como essa vergonha profunda se transforma em autossabotagem, perfeccionismo exaustivo e Síndrome do Impostor: seja na carreira, no sexo ou na busca por afeto. Se você sente que vive tentando provar o seu valor para um "tribunal invisível", este vídeo é para você.

🎙️ ⁠⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?📚 BASE TEÓRICA E REFERÊNCIAS:
Alan Downs: The Velvet RageLink para compra: ⁠https://www.amazon.com.br/Velvet-Rage...⁠
Brené Brown: Daring Greatly (A Coragem de Ser Imperfeito)
Paul Gilbert: Terapia Focada em Compaixão Pachankis et al. (2017): Estudos sobre o impacto do estigma na saúde mental de minorias sexuais.

No episódio de hoje, vamos usar o conflito entre Jonas e Juliano no Big Brother Brasil (o embate entre o arquétipo do "hétero padrão" e o "hétero desconstruído") como ponto de partida para uma discussão: como a masculinidade funciona como um mecanismo de controle e punição.Vamos analisar como palavras como "afetado", "mulherzinha" e "fraco" são usadas para inferiorizar e policiar o comportamento masculino, e como isso impacta a vida de homens gays desde a infância. Afinal, a masculinidade é inata ou é um roteiro que somos obrigados a performar para sobreviver?Se você já sentiu a necessidade de "engrossar a voz", esconder seus trejeitos ou julgar outro homem gay por ser "afeminado demais", este vídeo vai te ajudar a entender as raízes dessa homofobia internalizada.

🎙️ ⁠PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

Neste episódio vamos investigar um dos maiores desabafos dos homens gays e bissexuais atuais: a dificuldade de transformar um primeiro encontro em um vínculo real. Vivemos na era da abundância de aplicativos, onde o próximo "match" está a um deslize de distância, mas a sensação de vazio e rejeição continua batendo na porta.Vamos desconstruir a ideia de que você precisa "performar" para ser desejado, analisar por que somos tão atraídos por pessoas emocionalmente indisponíveis e entender o impacto das expectativas irreais sobre a famosa "química imediata".Se você está cansado da superficialidade e quer aprender a construir relações mais autênticas (ou entender onde as coisas estão desandando logo de cara), este vídeo é para você.🎙️ PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?

Neste episódio especial, fazemos uma análise sobre o maior ritual social do Brasil e seu impacto específico na comunidade gay. O Carnaval é historicamente um espaço de refúgio e visibilidade, mas também se tornou uma arena de pressão estética e comparação social. Vamos discutir a economia da validação: o quanto nos preparamos, malhamos e nos expomos em busca de um olhar de aprovação. E, claro, o que acontece quando a música para? Vamos entender o fenômeno do vazio pós-festa e a solidão que pode existir mesmo no meio da multidão. Se você já sentiu que precisava "estar perfeito" para aproveitar o bloco, ou sentiu uma tristeza inexplicável na Quarta-Feira de Cinzas, esse vídeo é para você!🎙️ PodeGay é um podcast feito por psicólogos, o Lucas De Vito (@_lucasdevito) e Jonnanh Nascimento (@meupsiegay) com conversas profundas, honestas e sem moralismo sobre relacionamentos, sexualidade e saúde emocional no mundo gay.

A balada deveria ser um espaço seguro de celebração, mas para muitos, tornou-se um ambiente de vigilância constante. Por que, entre homens gays, o toque não solicitado e a insistência são frequentemente "passados" como paquera?Neste episódio, discutimos a "Cultura do Ab*s0" disfarçada de liberdade s3xu4l. Analisamos por que o "NÃO" é tão difícil de ser respeitado e ouvido dentro da comunidade. Vamos desconstruir como o estresse minoritário e a necessidade de validação masculina distorcem a nossa compreensão de limites. Não é sobre puritanismo, é sobre respeito. Entenda a diferença entre desejo e violação.PodeGay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast feito por dois psicólogos (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@meupsiegay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_lucasdevito⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) para falar sobre saúde mental, relacionamentos, sexualidade e muitos outros dramas da comunidade gay. Toda semana tem episódio novo. Tá passada?