Borderline

• Appui : Psychologue, Psychothérapeute et vice-présidente de l’AFTPB - Marie Besegai

  ✨Bienvenue pour ce dernier épisode des Appuis, de la saison !Cette fois, j’y accueille Marie Besegai, l’une des co-fondatrices et membre active de l’AFTPB, l’Association Française pour le Trouble de la Personnalité Borderline. Psychologue clinicienne, elle exerce aujourd’hui dans son cabinet en libéral, mais aussi au sein d’un établissement public à Paris — l’hôpital de jour Tarnier, bientôt renommé La Collégiale — qui accompagne les personnes concernées par le trouble de la personnalité limite. 💪 🗣️ C’est l’occasion pour elle de nous présenter l’offre de soins proposée dans ce service : entraînements aux compétences issues de la thérapie comportementale dialectique (TCD), groupes de resocialisation, éducation thérapeutique autour du trouble, groupes de relaxation… 🧘‍♀️💬 Elle nous raconte aussi comment elle a découvert le trouble de la personnalité limite à l’époque où elle cherchait un stage pendant ses études, et à quel point la TCD s’est imposée comme une approche clinique adaptée à sa posture et à son goût pour l’authenticité. Ce qu’elle aime dans son travail avec les patients, c’est la sincérité, la collaboration, l’expression des émotions — bref, tout un programme quand on souffre d’un trouble borderline ! ❤️‍🩹 🏥 Ensemble, on évoque également les autres structures publiques spécialisés dans la prise en charge du TPB et qui se développent un peu partout en France : Issy-les-Moulineaux, Versailles, Toulouse, Nîmes, Dijon, Strasbourg… En espérant qu’il y en aura bientôt partout.Bref, un échange informel, tout en simplicité, avec Marie, pour clôturer cette belle saison et sortir un peu des formats habituels ! ✨🤍 Merci d’avoir été présent·e tout au long de cette première année formidable ensemble. Pendant l’été, n’hésitez pas à réécouter les épisodes, les partager autour de vous, ou tipser sur la page Tipeee pour permettre la création de la deuxième saison ! 🌴 Et moi, je vous dis : à la rentrée, en septembre 2025. 🚀 📚 Pour aller plus loin, les ressources en lien : Le site de l’Association Française Pour le Trouble Borderline (AFTPBL’annuaire des psychologues du site de l’AFTPB et la page qui recense les structures de prise en charge du TPB Les groupes de paroles pour les concernées et le proches organisés par l’AFTPB Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Interview n°8 : Irvin - Composer avec l’impulsivité, face à l’incompréhension.

  ✨ Bienvenue, pour cet avant-dernier épisode de la saison et oui, déjà ! Merci pour vos écoutes, vos partages, vos messages de soutien … Si ce podcast vous a aidé, vous pouvez toujours le soutenir en laissant 5 étoiles, un commentaire ou en tipsant sur la page Tipee ! Parce que tous les gestes comptent et m’aident à continuer à venir vous rencontrer ! 💪 🗣️ Dans cet épisode, je tends le micro à Irvin — peut-être l’as-tu déjà entendu dans Itinéraires Bis, le podcast d’Abigail Barrand. Et si ce nom te dit aussi quelque chose, c’est normal : Abigail était la toute première invitée du podcast. Boucler la saison avec Irvin, c’était aussi une façon de faire écho à ce début, mais tu le verras, dans un format plus brut, plus libre, encore plus conversationnel que les précédents. 🙃☝️ Attention, langage fleuri au programme ! Mais c’est dans cette spontanéité qu’on s’est retrouvés pour parler vrai : de nos enfances marquées par le divorce, du TDAH qui complique le parcours scolaire, des filières techniques souvent choisies par défaut, de l’ombre du harcèlement scolaire, du mal qu’on souvent les gens à exprimer leurs souffrance — surtout en milieu rural — et du sentiment d’illégitimité à pousser la porte d’un cabinet médical. ❤️‍🩹On parle aussi de cette carapace provocante qu’on enfile pour se protéger, de l’impulsivité qui déborde, parfois jusqu’à ne plus se reconnaître, de nos galères au travail, de l’intolérance à l’échec. On évoque les explosions, les colères, les cris devant un match de foot ou un trop-plein d’injustice. La médication, l’écriture comme exutoire, le corps qu’on pousse à bout… Tout y passe. C’est un échange spontané, cash, parfois sarcastique, où je confie des gros dossiers. Bienvenue dans ce moment de partage sans filtre avec Irvin. Bonne écoute à toi. 💬📚 Les ressources proposées par Irvin : Son blog Chacun son marathon, pour découvrir ses articles écrits ! La chanson Monster de Skillet, qui lui évoque son vécu du TPB. Deux autres morceaux qu’il tenait à partager, Walking Disaster de Sum 41 et Gasoline par I PrevailSi tu veux (re)voir son interview avec Abigail, elle est ici ! 👈 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Appui : Mère et proche aidante : Stéphanie - Accompagner sa fille concernée par le trouble borderline

  ✨ Aujourd’hui, je te propose de rencontrer Stéphanie, une mère et proche aidante dont la fille de 17 ans est concernée par le trouble borderline. Avec beaucoup de sincérité, Stéphanie nous raconte leurs parcours, ses doutes, ses intuitions, ses colères, ses victoires… et nous partage le chemin unique qu’elles ont vécu ensemble, pavé de difficultés mais fondé sur l’amour et la force. 💪🗣️ Dans cet épisode, on parle de l’effet délétère de l’errance diagnostiques, du sentiment d’impuissance face aux crises mais aussi face au corps médical, de la difficulté à trouver sa place en tant qu’aidant entre protection et volonté d’aider, de l’irruption de la violence et de la gestion de celle-ci, de la nécessité de se protéger et de prendre soin de soi pour pouvoir aider. Stéphanie nous partage les outils qui lui ont permis d’accompagner sa fille, ses réflexions de mère mais aussi d’enseignante qui la pousse à redoubler de ténacité, de l’entraide entre proches avec cette nécessité de briser l’isolement et de déconstruire les jugements autour de la parentalité et du trouble de la personnalité borderline.💬Voilà un épisode fort, parfois bouleversant, mais profondément humain. J’espère qu’il t’éclairera autant qu’il m’a touché. Car à travers la voix de parents de concernées, résonne peut-être celle qu’on aurait souhaité entendre. ❤️‍🩹📚 Les ressources que partage Stéphanie : C’JAAD et pôle pépite Faire face au trouble borderline, par Manon Beaudoin Manuel du borderline, par Martin Desseilles et Nader PerroudSoyez Rehab : guide pratique de la réhabilitation psychosociale, par Nicolas RainteauLe podcast Dingue Le podcast Les maux bleus Le podcast La PercheLe MOOC « Mentaliser : de la théorie à l’intervention clinique » Les conférences du Dr Mario Speranza La résistance non-violente - méthodologie fondé par le Pr Haim Omer - portée en France par le Dr Nathalie Franc du CHU de Montpellier. Association et groupe créée par des parents : REACT. La formation pour les proches de l’association Connexions FamilialesL’association la sentinelle des aidants Merci pour ta fidélité et tes encouragements, sache que le meilleur moyen de soutenir l’existence du podcast est de tipser à partir d’1 euro sur la page tipeee qui lui est dédié. Cela permet de maintenir la diffusion mais aussi de créer de nouveaux épisodes ! Sinon, tu peux également mettre 5 étoiles 🌟 sur ta plateforme d’écoute, mettre un commentaire et partager le podcast autour de toi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Interview n°7 : Doriane - Mûrir pour ne pas mourir, partager l’espoir de la stabilité.

  🔜 Pour permettre la sortie de nouveaux épisodes, soutiens le podcast en lâchant un tips ici 👈 à partir d’1€ - en laissant 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur ta plateforme d’écoute ou un commentaire ! ✍️ Merci pour ton soutien ❤️‍🩹 ✨ Bienvenue pour cette nouvelle interview, dans laquelle je t’invite à rencontrer Doriane ! ✨Rétablie du trouble borderline, elle nous offre dans cet épisode ses réflexions et se confie sur son vécu. À travers son expérience, elle nous partage ses ressources ainsi que sa meilleure technique : vieillir, tout simplement. Tu le découvriras assez vite, Doriane ne manque pas d’humour ! 😅🗣️ Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants : la dépersonnalisation, l’automutilation, savoir appeler les secours en cas de risque suicidaire, Michel Foucault et les espaces panoptiques. On se questionne sur ce qu’est un diagnostic et sur le TDAH, on parle de la relation parfois difficile des soignants avec les usagers psychoéduqués, de comment définir et qualifier la souffrance, d’immaturité émotionnelle et de comportements à risque liés à l’alcool et au sexe… Bref, Doriane nous parle de ses crises passées avec beaucoup d’analyse ! 💪💬 Mais on échange aussi sur l’importance de trouver des métaphores pour parler de notre vécu, de si, oui ou non, il faut faire son coming-out psy quand on rencontre quelqu’un, d’avoir un rapport libre à la sexualité, de l’importance de mimiquer la vie d’une personne de 80 ans pour se stabiliser plus vite, d’assumer ses pensées paranoïaques et d’en peser les pours et les contres… On parle même de Petula Clark, de Warren Ellis, de Nick Cave et de son sosie premier prix, Nicolas Grotte, et des pandas roux… 🙃Oui, tu es prévenu·e : cet épisode promet une petite tranche de déconnade ! J’espère qu’il te mettra autant le sourire qu’à moi, et que tu y trouveras le message principal : l’espoir. 💞📚 Doriane te propose des ressources avec ses commentaires écrits pour te donner envie (ou pas) : Mieux vivre avec le trouble borderline, de Catherine Musa - C’est un livre/outil accessible avec des exercices. C’est pour moi un livre « sauvetage » ! La vie tranquille, de Marguerite Duras - Parce que des fois, ce sont les personnages les plus opposés à soi qui nous apprennent le plus sur nous même.Les vagues, de Virginia Woolf - « L’inside out » pour adulte. Tout le cinéma d’Akira Kurosawa et plus généralement des œuvres de cultures où la maîtrise des émotions est une valeur sociale majeur, comme le Japon ou l’Angleterre. Cela explore des dynamiques opposées aux vécus des personnes concernées par le TPB et aussi critiquable que soit cette pression sociale, je pense qu’on peut aussi y trouver des clefs inopinées pour mieux vivre. TOUTE TOUTE TOUTE la musique de Kate Bush Le groupe Dirty Three du compositeur Warren EllisLa chanson « La nuit n’en finit plus » de Pétula Clark Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• Appui : La thérapie basée sur la mentalisation (TBM) avec Claire Grenet, psychologue clinicienne

  ✨ Aujourd’hui, je reçois Claire Grenet, psychologue clinicienne d’orientation intégrative, spécialisée dans la mentalisation — une approche dont on entends encore peu parler, mais qui offre des outils concrets et précieux pour mieux vivre avec le trouble de la personnalité limite. 🧠 La mentalisation, c’est cette capacité commune à tous les êtres humains à se représenter ce que l’on pense, ressent, croit — et à faire la même chose pour les autres. C’est la base de toute communication, de toute relation. Lorsqu’on vit avec un trouble borderline, cette fonction peut être altérée, et la travailler en thérapie devient une clé pour mieux se comprendre, mieux vivre avec les autres, et apaiser ses émotions. 💬🔎 Dans cet épisode, elle nous partage l’apport de la mentalisation dans les interactions, quels signaux peuvent alerter sur une mauvaise mentalisation, et pourquoi cette thérapie peut être un précieux complément à d’autres méthodes comme la TCD ou la thérapie des schémas.🐾 Tu le découvriras lors de l’enregistrement, des invités inattendus à quatre pattes viennent nous rendre visite🗣️ Je t’invite à rester jusqu’au bout de l’épisode : car Claire m’a laissé un message audio vocal notre échange pour nuancer certains discours sur la théorie de l’attachement. Elle rappelle que le TPB ne vient pas forcément d’un lien parental défaillant, mais peut naître d’expériences traumatiques très variées. Elle apporte aussi une parole rassurante pour les personnes qui se questionnent sur la parentalité. Bref, voilà un message d’espoir empreint de déstigmatisation que je tenais à ajouter ! 💪📚 Des ressources pour aller plus loin : Un article scientifique sur les TBM Une vidéo de Peter Fonagy (co-créateur de la TBM) qui explique ce qu’est la mentalisationUne vidéo avec Antony W. Bateman (co-créateur de la TBM) sur la mentalisation Un annuaire des praticiens agrées et des formations pour devenir praticiens TBMLe livre « Mentaliser, de la théorie à la pratique clinique » par Martin DebbanéLe registre Circé par Camille Teste du podcast « encore heureux », évoqué par Claire Grenet dans l’épisode Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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