La infertilidad. El check up que nadie habla. Con la Dra. Dora Sordo Machado
En este episodio Omar conversa con la Dra. Dora Sordo Machado sobre un tema poco tratado en las charlas cotidianas: la biología de la reproducción masculina. Hablamos de por qué la infertilidad no es solo “cosa de mujeres”, cómo factores como el tabaquismo, obesidad, estrés, puestos de trabajo (exposición a solventes), bicicleta/moto y hasta el tipo de ropa interior inciden en la calidad del esperma, y por qué el COVID y los cambios de hábitos han mostrado ya un impacto detectable en las últimas generaciones.
La invitada detalla qué pruebas pedir (seminograma, bioquímica, ultrasonido Doppler para varicocele), cuándo remitir al urólogo, y cómo la prevención y cambios de hábitos (alimentación, ejercicio, manejo del estrés, dejar de fumar) pueden mejorar las probabilidades de fertilidad. El episodio mezcla datos clínicos, anécdotas y un tono cercano que busca quitar el estigma masculino de consultar.
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34:24
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El detrás de cámaras en la cueva: El Cavernícola Invisible. Con "Nayo" Lanuza
Nayo, el hombre detrás de las cámaras de Cavernícolas, se sienta por primera vez frente al micrófono para contar su historia: paternidad temprana a los 12 años, pérdida de su madre, y cómo tuvo que criar a su hermano menor mientras su papá se refugiaba en el trabajo.
"El día que mi mamá falleció, yo me liberé" - una confesión que abre una conversación cruda sobre masculinidad, pérdida y evolución personal.
Descubre por qué dice "soy machista pero no ejerzo", cómo pasó de rechazar tener una hija a que se convirtiera en "su campeón", y su teoría de los "pagos chiquitos" para saldar la deuda histórica de género.
Una historia de vulnerabilidad, pérdidas devastadoras por COVID, y el poder transformador de decir "te amo" hasta el último momento.
El testimonio más íntimo hasta ahora en esta cueva.
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52:58
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Laboratorio para Vatos Cavernícolas
Mikel Armenta, del Laboratorio para Vatos, viene a nuestra fogata a hablar de lo que nadie dice: todos los hombres estamos jodidos de alguna manera.
En este episodio sin censura exploramos:
Por qué la masculinidad tradicional nos está matando literalmente
La violencia disfrazada de "amistad entre hombres"
Por qué el caso Chicharito nos incomoda tanto
La única pregunta que todo hombre debería hacerse
No es autoayuda. No es coaching. Es la conversación honesta que necesitábamos tener hace años.
Para hombres dispuestos a admitir que están perdidos. Para padres que no quieren repetir los errores de sus propios padres. Para cualquiera que esté cansado de fingir fortaleza cuando lo que necesita es aprender a pedir ayuda.
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1:23:53
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"Paternidad Sin Oficina". Con Julio Patán
¿Qué significa ser papá en un mundo bizarro? En este episodio de Cavernícolas, Omar conversa con el periodista y conductor Julio Patán sobre las luces y sombras de la paternidad. Desde el reto de estar presente en la crianza hasta sobrevivir a los temibles chats escolares, Julio comparte anécdotas, reflexiones y carcajadas sobre lo que implica criar sin manual.Un episodio que mezcla humor, crítica y ternura, perfecto para quienes quieren repensar la masculinidad, la familia y la vida cotidiana con hijos.
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1:14:05
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Cómo no aventar a tu hijo por la ventana. Supervivencia para padres cavernícolas. Con Rodrigo Murray
En este episodio de Cavernícolas, nos acompaña el actor y director Rodrigo Murray para hablar de paternidad, crianza y los retos de combinar la vida artística con la familiar. Entre anécdotas, reflexiones y momentos de humor, Murray comparte cómo afronta las decisiones difíciles como padre, la importancia de formar hijos responsables y la forma en que la creatividad puede influir en la educación. Una charla honesta que mezcla experiencia, arte y mucho amor por la familia.
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Cavernícolas, conducido por Omar Estrada, quien además de ser papá de Pato, es un experto en comportamiento humano.
Bajo la premisa de que nadie nos enseña a ser papás, este podcast tratará en cada capítulo de los temas cotidianos a los que nos enfrentamos, y también de los temas profundos que muy poco nos atrevemos a hablar. En cada episodio platicaremos con diversos invitados para compartir, reflexionar y ver las distintas miradas de la paternidad.
Cavernícolas en un podcast en donde podremos formar una comunidad de apoyo y empatía.
Brasil