父母百寶箱

身為父母，到長輩家拜年令人崩潰的時刻之一就是：一邊想顧慮長輩的心情去做事，另一邊又要考量到小孩的不愉快。比如吃個雞，就要準備三種樣式，好讓神明、大人、小孩都能吃得開心，但準備的人倒是弄的很心累。

這種上有老下有小，夾在兩代之間的拉扯又想來個十全十美，最後只讓自己好崩潰！

楚筠分享到自己也曾是應付不來的人，但現在越來越能雲淡風輕地面對了！她提到，重要的還是 不讓長輩的眼光傷害自己的個人價值，不逼著自己做一個多方討好的人，偶爾擺爛應付也不失是個好方法XD

那到底她是怎麼做到的？以及，所謂的「皆大歡喜」到底該追求到什麼程度？
一起來聽聽看楚筠跟雅萍是怎麼看的吧！

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小孩進了幼兒園，第二個月突然出現分離焦慮症？這讓爸媽真的好擔心…我的寶貝會不會在幼兒園遭遇不當對待？！

彭婉如基金會的佳旻分享了自己的經驗，首先要給孩子多一點時間，就算是個小娃兒，他們的內心也會有各種相互衝突的感受及想法，等孩子慢慢放心下來，就能安心進園 │˶˙ᵕ˙˶)♡

但，如果真的另有疑慮，爸媽可以怎麼做呢？

💝先穩住自己：比起急著找答案，父母可以先舒緩自己的情緒，減少慌張帶來的不安。
🗣️與教師一起商量：教師作為共同照顧者，可以視為協助我們釐清事情的對象。藉由善意的詢問，聽聽教師的說法，獲取更多的線索與資訊。
🔎釐清自己的焦慮：爸媽可以試著想清楚，那些擔心是真實的嗎？想採取的做法，在孩子目前的階段是必要的嗎？藉由與自己對話，讓自己的擔憂能被好好安放。

🎁彩蛋：在幼兒園讓孩子們排隊，除了按照身高，居然還可以依照顏色？背後的想法太厲害了！

趕緊進來聽聽佳旻怎麼說～
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過年期間，是親友難得的團聚時光，但是對小孩來說，可能卻是需要面對陌生環境與壓力的時刻。
為了避免親友對孩子的關心，反而成了擦槍走火的場面，夾在中間的父母，可以怎麼照顧小孩的感受呢？

我們邀請到了彭婉如基金會幼兒園部副主任呂佳旻，提供我們這份「 🧧教養大紅包」，陪家長準備過年常見情境的應對方式！

🧨當長輩等著小孩進門打招呼｜父母可以 👉轉移長輩的注意力
作為後輩的我們在回家時，就主動雀躍的說聲「爸媽，我回來了！」將長輩的注意力轉移到自己身上，小孩就不會成為被關切的焦點。

🧨當長輩說「你怎麼都不叫人」｜父母可以 👉成為小孩愛的翻譯機
我們可以跟小孩說：「爺爺的意思是，他好高興看到你，也想聽聽你的聲音」，將不順耳的話語，翻譯成溫柔的版本，讓小孩知道，我們與你站在一起！

🧨當長輩說刺傷人的玩笑｜父母可以 👉必要的當面制止
雖然說家和萬事興，但所謂的「和」，還是要建立在對每個人的尊重為基礎。如果大人說了會讓孩子傷心、感到被拋棄的話，那麼，立即的制止，是避免後續對小孩造成的傷害。

這份過年教養大紅包裡還有什麼好康法寶？趕緊進來聽聽！
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獨旅，對Léa來說，是在這過程中，不會有人問起「你是誰的媽媽、誰的太太、小孩怎樣又怎樣…」 終於可以回到是她自己。

但是，有的爸媽如果沒辦法說走就走，那該怎麼辦？

那就「化整為零」呀！爭取一個短暫屬於自己的時間！即使零碎，也會讓生活中的不同非常有感。比如我們在父母班出了一份給家長的作業「單純為自己做一件快樂的事」，有位媽媽就只不過是點了一碗拉麵，效應居然持續了3、4天……

一起來聽聽，爸媽可以怎麼在生活中找到鬆綁自己的方法吧！

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為母則強，是要多強？！😤

媽媽的苦，除了身體及心理之外，還可能要面對「婚內失戀」😱

這集邀請到【問題媽媽問問題】podcast的主持人：提問媽媽Léa，她在成為母親後，體會到了何謂沒有限度的辛苦，種種家庭責任很自然地落在媽媽身上，而必須一直沒有界線的付出自己。還好，在孩子上學後，她透過一些方法逐漸找回身心的平衡；同時，也在思考該如何重新調整夫妻關係。

不善情感表達的先生，拙於甜言蜜語，也不懂得如何滿足Léa對特殊節日所期待的儀式感，但他其實很願意陪孩子，也會一起做家事。畢竟雙方都還是在乎彼此，Léa正在學習讓先生了解自己的需要，也練習接收他表達愛的方式，例如：與其試探地問先生：「你知道下個月有什麼特殊日子嗎？」還不如……（趕緊進來聽聽吧）
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