父母百寶箱

獨旅，對Léa來說，是在這過程中，不會有人問起「你是誰的媽媽、誰的太太、小孩怎樣又怎樣…」 終於可以回到是她自己。

但是，有的爸媽如果沒辦法說走就走，那該怎麼辦？

那就「化整為零」呀！爭取一個短暫屬於自己的時間！即使零碎，也會讓生活中的不同非常有感。比如我們在父母班出了一份給家長的作業「單純為自己做一件快樂的事」，有位媽媽就只不過是點了一碗拉麵，效應居然持續了3、4天……

一起來聽聽，爸媽可以怎麼在生活中找到鬆綁自己的方法吧！

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為母則強，是要多強？！😤

媽媽的苦，除了身體及心理之外，還可能要面對「婚內失戀」😱

這集邀請到【問題媽媽問問題】podcast的主持人：提問媽媽Léa，她在成為母親後，體會到了何謂沒有限度的辛苦，種種家庭責任很自然地落在媽媽身上，而必須一直沒有界線的付出自己。還好，在孩子上學後，她透過一些方法逐漸找回身心的平衡；同時，也在思考該如何重新調整夫妻關係。

不善情感表達的先生，拙於甜言蜜語，也不懂得如何滿足Léa對特殊節日所期待的儀式感，但他其實很願意陪孩子，也會一起做家事。畢竟雙方都還是在乎彼此，Léa正在學習讓先生了解自己的需要，也練習接收他表達愛的方式，例如：與其試探地問先生：「你知道下個月有什麼特殊日子嗎？」還不如……（趕緊進來聽聽吧）
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別再跟青少年說「你已經長大了」！孩子真的不太知道「我到底發生了什麼事？」
怎麼才經歷了國小畢業典禮及國中開學典禮，大人就說我已經長大了？
長期陪伴青少年及青少年父母的資深社工督導─芬蘭，特別提醒家長，孩子對於要參與一個陌生世界會有極高度的焦慮。

孩子並不是因為“長大了”，就該知道如何處理事情；而是因為大人陪著他學習如何處理事情的過程，才慢慢長大～

🎁彩蛋：「跟孩子當朋友」？這裡面可能涉及許多議題，其中之一是「親子關係錯位」…
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當問題行為不會吸引到父母注意力時，孩子才會放下武器！😱

媽媽心想：你難道不知道我會生氣嗎？
孩子想的卻是：我媽在意我耶，不吃飯，可以把媽媽留在我身邊~~（這超有安撫感）

這集邀請到資深社工督導王芬蘭，她從家庭動力的角度去解析親子關係。
當孩子從幼兒園或學校回到家裡，他會有一份想要進入親子關係裡的渴望（雖然大人往往未能覺察），爸媽則是處於很想搞定所有事情的狀態，一旦孩子不依命行事，他會得到一個反應刺激，這對孩子來說，是另一種形式的愛和關懷，假如孩子都按表操課，媽媽的存在感一下子就溜走了（角色變成家事工而不是媽媽）。

面對孩子的行為狀況，暫緩一下，就不會讓孩子那麼容易看透父母，「裝聾作啞」是很重要的教養能力！😅

🎁彩蛋：孩子吃飯問題，只要「換單位」就能搞定！
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一般人生日都是期待別人送禮，但淑娟選擇把自己的快樂分享出去——她在生日當天跑到街頭上送花，希望大家的臉上都能掛上笑容🌸🌼🌺

在這過程中，淑娟形容自己是一位「創造幸福的人」。聊到這，雅萍也順著分享，當我們看到孩子做了一件很好的事，我們能夠藉由讚美，讓小孩感受到自己有帶給別人幸福的能力！

讚美，不只是肯定孩子的行為，也是讓孩子看見，自己的行為能夠帶給他人好的感受。
那麼，日常中常見的讚美方法，究竟哪一種會讓人有「為別人帶來幸福的力量✨ 」呢：

今天主動把玩具收好，真棒！
你以前都沒有收玩具欸，今天主動把玩具收好，真棒！
你今天主動把玩具收好，以後也要這樣喔！
你今天主動把玩具收好，讓我整理很方便，謝謝你！


大家可以心中先有一個答案，
再來聽聽看「創造幸福的淑娟」，以及「浪漫教官雅萍」怎麼說的吧！ヾ(●゜▽゜●)♡
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