Existem inúmeras metáforas para explicar esse momento: apagão. prego, desligou o disjuntor. Há também um termo francês trés chic: "Jour Sans”. O fato é que o ciclista quebra. É raro, mas acontece muito. Até mesmo quando o esportista é um fenômeno, como pode comprovar o menino Remco Evenepoel na última edição da Vuelta a España. Para entender os motivos e discutir como diminuir as chances de vivenciar essa experiência, o Gregario PRO Nicolas Sessler bateu um papo com o professor de edução física Guilherme de Agostini, um estudioso com doutorado em bioquímica. Além de um esportista, ele é treinador de atletas de endurance, como corredores de longas distâncias e triatletas. Um papo muito bacana que está disponível no podcast e também no nosso canal no Youtube. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Poucos dias atrás, Nicolas Sessler correu a Volta de Portugal. Agora, já está no pelotão do Tour of Britain. A presença nas duas provas consecutivas serviu de inspiração para o podcast da semana que é "quase" um estudo de caso: RECUPERAÇÃO. Nico se reuniu com seu treinador Rafael Falsarella e com o médico do esporte Paulo Puccinelli para discutir os efeitos do corpo depois de uma volta como a Grandíssima, como administrar o cansaço e sua expectativa para performar nos eventos seguintes. O resultado é uma conversa que envolve temas pertinentes tanto para os amantes do ciclismo profissional que querem saber um pouco mais da preparação do brasileiro, quanto para os praticantes preocupados em entender melhor o funcionamento do próprio corpo. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

A última grande volta da temporada começa neste sábado. Mas ser a última não significa ser menos importante. A Vuelta a España terá um start list de primeira linha, um percurso tão duro ou mais do que suas irmãs e uma promessa de disputa diária pela camisa 'roja'. Acompanhe com Leandro Bittar e Nicolas Sessler nosso Especial Vuelta 2023 e fique ligado em todos os detalhes para acompanhar a prova. Siga a GREGARIO e confira nossa cobertura diária da prova no Instagram: https://instabio.cc/gregariocyclingFique ligado também no nosso Clube Strava, com as crônicas diárias da prova espanhola produzidas pela Rouleur: www.strava.com/clubs/GregarioCyclingClub✍️ Conhece a Rouleur? A revista de ciclismo mais legal do mundo agora é parceira da Gregario Cycling e temos um cupom para você. Use GREGARIO15 e assine a versão impressa ou online com desconto. Acesse: www.rouleur.ccO Gregario Radio é um oferecimento de Session Brasil (@sessionbrasil). We Make you Faster. Visite o site: http://www.sessionbrasil.com.brThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

O desafio de produzir roupas de ciclismo apropriadas para o frio brasileiro, tão diferente do inverno europeu, foi o ponto de partida para a conversa desta semana no Gregario Tech entre o Nicolas Sessler e os empreendedores Carol Rios, da Volta Cycling, e Bernardo Paixão, da Nomad.Ambos dividem suas experiências sobre os tecidos mais modernos na regulação de temperatura do ciclista e o desafios de confeccionar - e viabilizar - modelos que atendam ao mercado nacional. Eles também dividem opiniões sobre o cuidado das peças e conversam francamente sobre suas próprias expectativas enquanto ciclistas sobre um tema importante para todo mundo. ASSINE a ROULEUR com o desconto especial de 15% - GREGARIO15. Acesse www.rouleur.ccSiga a GREGARIO: https://instabio.cc/gregariocyclingThis podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

Não demorou muito para o desempenho, principalmente, de Jonas Vingegaard no Tour de France acender nos mais céticos a famosa pergunta: o que será que ele está tomando? Infelizmente, o doping é uma sombra em todos os esportes e tem no ciclismo uma relação ainda mais intrínseca de amor de ódio. Ou seja, a famigerada pergunta é inevitável pois o passado do esporte nos condena. Mas já faz alguns anos que o ciclismo também é vanguarda na luta contra o doping. Esse é o papo TECH da semana entre o Nicolas Sessler, o advogado e procurador na Justiça Desportiva Antidopagem João Guilherme Lau e a brasileira residente na Suíça, Dra Lara Duarte Santi, biomédica e especialista na luta antidoping, testando, entre muitos outros, os principais ciclistas do pelotão World Tour. PS: vale visitar o perfil dela no Instagram e ver uma explicação sobre EPO (natural) comentada no episódio. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy