O fazer nunca é suficiente - Meditação Guiada
O fazer nunca é o suficiente se negligenciamos o Ser. Quando estamos envolvidos ego, acreditamos que, realizando mais e mais, vamos acabar acumulando "feitos" suficientes para nos sentir completos em determinado momento no futuro, mas não, não vamos. Tudo o que conseguiremos com toda essa ação será nos perder de nós mesmos.
Enquanto observamos, escutamos, tocamos ou ajudamos, permanecemos atentos, calmos, inteiramente presentes tudo o que queremos é aquele instante como ele é. Dessa maneira, damos lugar ao Ser. Nesse momento, se estamos presentes, não somos a pessoa x, e sim a atenção, a calma, a presença que está escutando, olhando, tocando e até mesmo falando. Somos o Ser por trás do fazer.
O objetivo dessa prática é observar onde está sua energia, o seu fazer, sua essência. Se completando de si.
Espero que essas palavras façam sentido para você e que te façam companhia. Conheça mais sobre o meu trabalho através do site juliapedrosa.com.br ou pelas redes sociais @juliapedrosa.studio. 💖
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