Mulheres Pod

No episódio desta semana do MulheresPod, recebemos Anne Louise, advogada por formação e uma das DJs mais respeitadas da cena eletrônica mundial. Aos 34 anos, ela carrega uma trajetória surpreendente: começou tocando em festas em Salvador e, 12 anos depois, já se apresentou nos maiores palcos LGBTQIA+ do planeta. Só no último mês, ela tocou em 10 países de 3 continentes, incluindo paradas icônicas em Nova Iorque e Toronto. Neste papo aberto, Anne fala sobre os bastidores da carreira, os desafios de uma vida em constante movimento, a solidão que muitas vezes acompanha o sucesso e como ela transformou sua paixão pela música em um estilo de vida. ✨ Uma conversa sincera sobre escolhas, coragem, arte, liberdade e identidade. 🎧 Dá o play, se inspira e compartilha com quem vai amar essa história! 📲 Siga nossa Parceria no Instagram: Estúdios Cross Host – https://www.instagram.com/crosshost ✨ Conecte-se com Nossa Convidada: https://www.instagram.com/djannelouise/ 👉 Siga o MulheresPod no Instagram: https://www.instagram.com/mulherespod.oficial Apresentadoras: Amanda Abramo – https://www.instagram.com/amanda.abramooficial Ana Mondragon – https://www.instagram.com/draanamondragon 📲 Quer saber tudo em primeira mão? Entre pro nosso grupo exclusivo no WhatsApp → https://chat.whatsapp.com/BOMiqECDQ3t0kCvvdcgdHe 🚀 Não esqueça de se inscrever e compartilhar!

No episódio de hoje do Mulheres Pod, as apresentadoras Amanda Abramo e Ana Mondragón recebem a irreverente Arianna Nutt, atriz, comediante e apresentadora alagoana que vem conquistando o Brasil com seu talento e autenticidade!

Radicada em São Paulo, Arianna conta tudo sobre sua trajetória na comédia, sua experiência como jurada no programa The Rolling Kitchen Brasil (GNT), e sua participação atual no elenco fixo do famoso quadro "Jogo dos Pontinhos", no Programa Silvio Santos (SBT). Entre bastidores da televisão, desafios do humor e representatividade feminina, esse papo está imperdível!

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No episódio de hoje do Mulheres Pod, Amanda Abramo e Ana Mondragón recebem uma convidada que está transformando a forma como enxergamos a maturidade feminina: Vanessa Palazzi, jornalista, advogada e criadora da rede Mulheres de Quarenta Mais.

Com um papo profundo, sensível e cheio de provocações necessárias, Vanessa compartilha o que a levou a criar um espaço para apoiar e dar voz às mulheres com mais de 40 anos — abordando temas como autoestima, amizade, relacionamentos, padrões sociais e os desafios (e liberdades!) que chegam com a idade.

✨ Neste episódio, conversamos sobre: * Por que ainda chamam uma mulher de 40+ de "velha"?
* Existe mesmo uma crise dos 40? 
* O que muda — de verdade — na vida de uma mulher ao chegar nessa fase?
* Amizades e relações amorosas depois dos 40: o que se transforma? 
* Como desconstruir tabus e resgatar a autoestima na maturidade?
* Se você já passou dos 40 ou está chegando lá, esse episódio é pra você. 
* E se ainda não chegou, ouça também — porque o futuro pode (e deve) ser diferente! 

Conecte-se com Vanessa Palazzi https://www.instagram.com/vanpalazzi

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Atleta profissional Woman’s Physique, empresária e fitness influencer, que não dá moleza quando o assunto é treino e vida saudável! 💪🔥
Prepare-se para um papo sincero e direto sobre como manter um corpo forte e saudável mesmo com a correria do dia a dia. A Alê vai abrir o jogo sobre rotina de exercícios, alimentação balanceada e suplementação.

Vamos explorar os mitos e verdades sobre o uso de hormônios e anabolizantes no mundo fitness, além de dicas práticas para quem deseja alcançar um shape incrível.

Durante o episódio, falamos sobre: A rotina intensa de treinos e como superar desculpas; O papel dos suplementos e quando utilizá-los de forma segura; Uso de hormônios: benefícios, riscos e cuidados essenciais; A polêmica da testosterona e seu impacto na saúde feminina; Mitos e verdades sobre anabolizantes, incluindo trembolona e BCAA; Estratégias para manter o shape mesmo com uma rotina corrida.

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Acesse o e-book exclusivo da Alê Grimaldi: 👉 Guia dos Esteroides Anabolizantes - https://sun.eduzz.com/69KDJK8E0O

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