Menopausa e você ! Priscila Ribeiro

“Você dorme… mas acorda cansada?
Ou até dorme rápido, mas acorda às 3 da manhã com a mente acelerada?Isso não é normal — pode ser hormonal!

👉🏻Instagram @priscilaribeironutri

👉🏻Episódio novo toda terça - feira ao meio dia - horário de Brasilia (Brasil)

“Se você anda mais ansiosa, irritada, sensível… e às vezes pensa: ‘essa não sou eu’, esse episódio é pra você.
Não é drama, não é fraqueza emocional e não é falta de controle.
O seu cérebro está passando por uma transição hormonal profunda — e hoje eu vou te explicar exatamente o porquê.”

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“Você come pouco, se exercita e mesmo assim não emagrece? Talvez o problema não seja força de vontade — pode ser a comunicação entre seus hormônios.”

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“Você ainda menstrua, mas sente que seu corpo mudou completamente? Talvez isso não seja ‘coisa da sua cabeça’. Pode ser perimenopausa.”

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“Quando falamos em testosterona, muita mulher pensa: ‘isso é hormônio masculino’. Mas e se eu te dissesse que níveis baixos de testosterona podem estar por trás da sua falta de libido, cansaço, perda de massa muscular e até dificuldade em emagrecer no climatério?”

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