👉🏻Episódio novo toda terça - feira ao meio dia - horário de Brasilia (Brasil)
NÃO TE CONTARAM ISSO SOBRE O SAL E CLIMATÉRIO
07/04/2026 | 9min
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O PERIGO DO ÁLCOOL NO CLIMATÉRIO!
31/03/2026 | 8min
“Hoje nós vamos falar sobre um hábito socialmente aceito, mas metabolicamente muito impactante no climatério: o consumo de álcool! Para muitas mulheres, a taça de vinho parece inofensiva — mas no climatério, o álcool atua como um potente desregulador hormonal, inflamatório e neuroendócrino!”
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O PERIGO DO ESTRESSE NO CLIMATÉRIO
24/03/2026 | 11min
“Hoje nós vamos falar de um fator silencioso, mas extremamente poderoso no climatério: o estresse!
Muitas mulheres focam apenas na queda do estrogênio, mas esquecem que o estresse crônico pode amplificar, antecipar e intensificar praticamente todos os sintomas do climatério!
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O SEU INTESTINO PRECISA TE CONTAR ISSO!
19/03/2026 | 10min
👉🏻Agendamentos de consultas online ou presenciais pelo WhatsApp : ou link na bio do Instagram!
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Espaço destinado a falar sobre alimentação saudável na fase da vida da mulher chamada menopausa (pré e pós também) ! Quebrando tabus e estigmas dessa estação ! Afinal, viva a Nutrição sem neuras e modismos!
Brasil