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PRIMEIRA MARATONA: QUAL A MELHOR PROVA?
11/11/2020 | 57min
Nesse episódio discutimos os prós e contras das principais maratonas do Brasil e do Mundo, desde Porto Alegre e Rio até Chicago, Nova York, Berlim... Para quem está se preparando para correr sua primeira maratona em 2021 ou fazer alguma dessas provas pela primeira vez, o episódio está imperdível.
Os Primeiros Erros da Maratona
03/11/2020 | 46min
Nesse episódio conversamos com nosso treinador da HF Treinamento Esportivo, Rairan Assis sobre sua primeira maratona e também compartilhamos experiências das nossas primeiras provas.

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Sobre Podcast HF

Esse é o Podcast HF - Papo de Corredor, apresentado por Heleno Fortes e Volnei Prado, criadores da HF Treinamento Esportivo, uma das principais assessorias de corrida do Brasil. Neste programa eles debatem sobre os mais variados assuntos do mundo da corrida além de receber convidados especiais de tempos em tempos, trazendo um conteúdo profundo e rico sobre o assunto. Um prato cheio para corredores.

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