Toda a gente conhece alguém que tem "o grupo de amigas". Há quem tenha desde sempre, há quem nunca tenha tido e há quem já teve e deixou de ter... Será que é assim tão importante ter um grupo? Neste episódio vamos falar sobre amizades e como é que se faz (ou não) amigas na vida adulta.
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Vamos falar de relações (boas e más!!) - com Inês Nogueira | #9
Neste episódio, juntei-me à locutora Inês Nogueira para falar sobre relações — das más e das boas (e não só amorosas!). Exploramos padrões que se repetem, sinais de alerta que ignoramos e a forma como hoje em dia se romantiza o "vamos ver no que dá". Uma conversa entre amigas, para quem já se perdeu em relações erradas mas que ainda acredita no amor.
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Contracepção sem tabus — com a Dra. Ana Isabel Pedroso | #8
Pílula, DIU, implante, preservativo... Afinal, qual é o melhor método para ti? Neste episódio, recebo a minha amiga e médica Ana Isabel Pedroso para uma conversa descomplicada e sem tabus sobre métodos contracetivos. Falamos sobre os prós e contras de cada opção, desmistificamos mitos comuns e partilhamos experiências reais.
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44:57
Carnaval no Rio de Janeiro | #7
Neste episódio levo-vos comigo até ao Carnaval do Rio de Janeiro! Falo-vos de toda a viagem, partilho algumas histórias e conto em detalhe como funciona assistir aos desfiles no sambódromo — desde a compra dos bilhetes, à organização do evento, ao que esperar das escolas de samba a desfilar. Se sempre sonhaste em viver o Carnaval do Rio ou tens curiosidade sobre os bastidores da maior festa do mundo… este episódio é para ti!
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Fui pedida em casamento!! | #6
Neste episódio, levo-vos numa viagem muito especial: o meu pedido de casamento no Rio de Janeiro! 💍✨ Como tudo aconteceu, os detalhes deste momento e, claro, um pouco do nosso percurso enquanto casal – os desafios e o que nos trouxe até aqui. Preparados para conhecer os bastidores desta surpresa? ❤️
O podcast de Liliana Filipa, sem filtros, só conversas reais sobre o que significa ser mulher, empresária, mãe, criadora de conteúdos e tudo o que há pelo meio. Como é que se equilibra um milhão de coisas sem perder a essência? Será que existe mesmo equilíbrio? Neste espaço, partilham-se histórias, desafios e reflexões sobre vida, trabalho, maternidade e sonhos – sem guião e com toda a transparência. Porque, no fim do dia, todas temos algo a dizer.
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