
a arte de dizer "não"
11/12/2025 | 54min
A arte de dizer não.No episódio dessa semana, nós falamos sobre como é difícil — especialmente para mulheres — aprender a dizer não. 💭Falamos sobre o quanto fomos ensinadas a sermos agradáveis, disponíveis, “boazinhas”, e como isso faz com que dizer não pareça rude, egoísta ou errado. Ao longo do episódio, compartilhamos nossas próprias trajetórias, os métodos que usamos (ou tentamos usar) pra superar essa dificuldade.✨As músicas da semana são “Lovebomb”, do The Neighbourhood, e “Phoebe”, da Audrey Hobert. 🎵Playlist de músicas da semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧Tá precisando de um conselho? Manda seu dilema e nós vamos te responder: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌

devo terminar meu relacionamento de 4 anos? dando conselhos
04/12/2025 | 49min
Devo terminar meu relacionamento de quatro anos?No episódio dessa semana, nós respondemos perguntas e dilemas que chegaram pelo nosso formulário — desde dúvidas sobre relacionamentos até questões de carreira. 💭Falamos sobre estar em um relacionamento que virou mais cômodo do que deveria, quando a pessoa percebe que não está mais feliz ali e não sabe se fica ou se vai. Também conversamos sobre crises profissionais, medos de “começar de novo”, e dilemas bem específicos, tipo: devo voltar a morar com meus pais? E ainda: como lidar com uma traição? 😬❤️🩹A ideia desse episódio é justamente ouvir quem escuta a gente e tentar ajudar — com cuidado, acolhimento e um olhar de fora. 👀✨As músicas da semana são “Single”, do The Neighbourhood, e “Times Like These”, da Addison Rae. 🎵Playlist de músicas da semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧Tá precisando de um conselho? Manda sua pergunta aqui: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌

quem é a pior pessoa do mundo?
27/11/2025 | 56min
Quem é a pior pessoa do mundo?No episódio dessa semana, nós conversamos sobre o filme The Worst Person in the World (2021), do diretor Joachim Trier, indicado ao Oscar de Melhor Filme Internacional e Melhor Roteiro Original. 🎬💭A partir do filme, a gente tenta pensar nessa sensação de estar sempre fazendo escolhas “erradas” — e se isso realmente existe. Será que existe tal coisa como uma decisão certa? As músicas da semana são “I’m Scared I’ll Never Sleep Again”, do 5SOS, e “Hula Girl”, do The Neighbourhood. 🎵Playlist de músicas da semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧Tá precisando de um conselho? Manda aqui: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌Link do vídeo da Isabela Boscovi: https://www.youtube.com/watch?v=qWl3ivyECQA 🎥

pare de viver no futuro
20/11/2025 | 56min
Você já se pegou vivendo tanto no futuro que esquece do agora? 💭No episódio de hoje, a gente fala sobre esse hábito tão comum da nossa geração: planejar tanto o futuro que o presente passa batido — desde não lembrar se passou desodorante até não conseguir aproveitar um momento especial por medo dele acabar. ✨É um papo mais cabeça, mas muito necessário pra nós — e esperamos que também seja pra você. 💛As músicas da semana são Beautiful Boy (John Lennon) e I’ve Seen It (Olivia Dean). 🎵Playlist das músicas semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧Quer um conselho? Manda pra gente: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌

ter um namorado é vergonhoso agora?
13/11/2025 | 55min
Ter um namorado é vergonhoso agora?Essa é a pergunta que tentamos responder no episódio dessa semana, inspirado no artigo da British Vogue, escrito por Chanté Joseph: “Is Having a Boyfriend Embarrassing Now?” 💭A autora discute como, hoje, parece que ter um namorado não é mais o que já foi. Antes, era o que muita mulher heterossexual buscava — um relacionamento estável com um homem. Agora, parece que isso mudou, virando algo até meio constrangedor. 😅Será que o namoro mudou de status, de sentido, pra mulheres heterossexuais? 👀As músicas da semana são Defying Gravity (da trilha do filme Wicked) e Elephant Gun, do Beirut. 🎵Link da nossa playlist de músicas da semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧Tá precisando de um conselho? Conta pra gente e a gente te responde em um episódio: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌



Só Mais Uma Coisa