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Amanda Marques

Último episódio

Como tornar seus sonhos (basicamente) inevitáveis
29/12/2025 | 29min
Já parou pra pensar que (muitas vezes) a única coisa que te impede de viver a vida que você tanto deseja é seu próprio cérebro? Nesse episódio eu te explico como fazer com que seu cérebro funcione ao seu favor e não contra você.
Você não está perdida, só está distraída (e desesperada)
23/4/2025 | 21min
Nesse episódio eu te mostro meu ponto de vista sobre se sentir “perdida” e te conto como se tirar desse ciclo vicioso de se sentir perdida na vida.
3 mudanças de mindset que transformaram a forma que enxergo a vida
10/2/2025 | 28min
Nesse ep eu trago pra vocês 3 mudanças simples que mudaram totalmente a forma que lido e enxergo a vida.
Como parar de se importar com o que os outros pensam sobre você (e se libertar)
14/1/2025 | 27min
Nesse episódio eu compartilho historias pessoais que me ensinaram como parar de se importar com o que as pessoas pensam sobre você e começar a fazer o que você quiser.
5 lições valiosas que mudaram a minha vida
29/8/2024 | 47min
nesse episódio eu compartilho 5 lições valiosas que aprendi durante os meus 20. Lições que me ajudaram muito a passar por essa fase sem surtar e se desgastar mentalmente. Se você está perdida, sem saber o que fazer, triste com a vida, murcha, xôxa e capenga esse ep é para você