Talk三联

本期嘉宾
毛冬 | 脱口秀演员、《基本无害》主播
墨沉 | 《和盘托出》特邀主播
唐唐 | 蚂蚁财富社区理财同路人
吴淑斌 |《三联生活周刊》记者

中国有句俗话说得好——怕什么来什么。果不其然，从筹备本期节目开始，金价就从历史高点一路“跌跌不休”，最终在全员的注视下，跌破 900 大关。
“这把咋聊？”
当然是迎难而上。《三联生活周刊》联合蚂蚁财富《和盘托出》，摇来了几位与黄金较劲的嘉宾，齐心协力、主动聊金。这场对话，我们避开理财课的陷阱，拆解了黄金的前世今生：黄金在全球金融体系中的历史角色、 中国人刻在DNA 里的血脉觉醒、跨越代际的消费心智转型、和一类名为“克金玩家”的新买金人群。
录制当天，嘉宾们都带着自己的研究和故事入场，抱着让金融知识以唠家常的方式进入诸位大脑的决心，几乎把能做的功课都做透了——好朋友毛书记，时隔多年重拾金融学，一张嘴就自爆 1300 元高点买金的吃鱼头现场，人设反差到快认不出来；《和盘托出》的主播墨沉，直接复刻“中国大妈心态”，坦诚交代了质疑-理解-成为的来时路；唐唐作为理财投资大拿，把适合买金人的家庭资产配置摸得门儿清。
黄金之所以能代表安全感，有以房产、证券股票为代表的现代财富并不稳定，甚至在不断缩水的影响。而黄金的价值是穿越周期的，与其他金融资产相关度低，能对冲，能压舱——这才是它几千年未被取代的真正原因。
就在这期播客上线的时候，国际金价再次小型爬坡，一头扎进缓冲带，市场情绪又迎来一次修行。
你看，黄金就这样，该聊还得聊，不聊它也不消停。
如果你正在金价波动里纠结要不要“上车”，这期节目不能给你答案，但能给你一种与 “自己为什么想买金”和解的姿势；除此之外，你还会得到一个看待黄金的新角度，以及“万物皆可克”——这句也许会反复出现在你脑海里的口头禅。

感谢《听懂涨声》主播杨天楠，为本期节目提供的专业支持。
本期播客的视频版，将于近期在《三联生活周刊》、蚂蚁财富《和盘托出》各平台上线。
【时间轴】
00:03:20 暴跌 30% 之后，还能聊黄金吗？三个和黄金较劲的人
00:05:29 初次买金就遇金价大跳水？毛冬的冲动投资时刻
00:08:38 中国大妈心态复刻，千万不要天天看账户！
00:13:48 谷子、Labubu 和金戒指：女性在家庭资产配置中的崛起
00:14:22 刻在 DNA 里的血脉觉醒 ：为什么 30 岁后突然爱上黄金？
00:16:42 藏金于民 —— 为什么只有中国人把黄金当“贴身储蓄”？
00:20:58 老金的秘密：爸妈，咱奶留给我的传家宝呢？！
00:28:28 毛冬秒开金手指：金价大起大落如过山车，列车长究竟是谁？
00:34:34 美国黄金储备断层第一的真相：黄金如何确立了美元霸权？
00:35:41 墨沉分享“克金玩家”：一群在追涨杀跌里不慌张的新型买金人
00:46:07 黄金 vs 房子 —— 消费主义的代际更替
00:52:54 运动、阅读、记录：我们日常里就能攒下的 “非货币资产”
【延展阅读】
DAMA（中国大妈）：《华尔街日报》于2012年年初首次创造的汉语拼音词汇，专指参与黄金等投资活动的中国中年女性群体，该词因2013年国际金价下跌期间中国消费者大规模购入黄金进入公众视野。
“建仓”、“加仓”、“清仓”：在投资或交易中，“建仓”“加仓”和“清仓”是常见的操作术语，三者共同构成完整的买卖管理过程。“建仓”指投资者首次买入某只股票或基金，开始建立持仓；“加仓”是在已有持仓基础上，继续追加买入该资产；“清仓”则是将手中持有的某一资产全部卖出，结束该标的投资持仓。
老三金与新三金：“老三金”指中国传统婚嫁中的配套首饰，一般即金镯子、金项链与金戒指。“新三金”则是近年来在年轻群体中流行的理财用语，指代货币基金、债券基金和黄金基金。截至2025年11月底，已有超过2100万用户配置了新三金组合，其中年轻人占比近半。
美国国债（U.S. Treasury Securities）：即由美国财政部代表联邦政府发行的国家公债，是美国财政赤字的债务凭证，扮演着国际金融市场上重要安全资产的角色，在一定程度上缓解了国家账户的高频赤字风险。
布雷顿森林体系：二战后建立的以美元为中心的国际货币体系。1944年7月，美、苏、中、法等44国代表在美国新罕布什尔州布雷顿森林召开联合国货币金融会议，会上通过《布雷顿森林体系》，确立了美元与黄金、他国货币与美元双挂钩的机制，构建了以外汇自由化、资本自由化和贸易自由化为核心的多边经济制度框架。
全球三大信用评级机构：包括标准普尔（S&P）、穆迪投资者服务公司（Moody's）和惠誉国际信用评级公司（Fitch），它们在国际金融体系中扮演着核心角色，通过独立的分级评级体系为投资者提供参考。
（本期内容提及的投资产品不保证本金和收益，请投资者独立进行投资决策。市场有风险，投资须谨慎。
嘉宾及主播在节目中表达的所有观点，均基于其个人的知识储备、经验积累以及独立思考所得，不代表蚂蚁财富平台官方建议。）

策划 | 石书蕴
编辑 | 张天健
公关｜邢宇 张鼎堃
实习生 | 李欣倩

嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《沿着湄公河：在“文化的马赛克”穿行》
对于很多人来说，东南亚是一个既熟悉又陌生的地域。因为旅行成本和签证条件等因素，不少人会把这里作为出境游的目的地，影视作品、综艺节目的传播，也让我们对这些国家有着基本认知。
而陌生在于，除却那些知名的景点、绚烂的都市，这里的人文历史又太过复杂乃至沉重。明媚与黑暗的割裂，干季与雨季的反差，一如这片山河相间的土地上葱郁的密林，让人心生好奇，却又难以深入。
继“云贵川地理”“东南沿海地理”之后，《三联生活周刊》资深主笔邢海洋又一次踏上旅途，这一次的目的地就是被湄公河贯穿的中南半岛。在这里，每一个河谷都是一个世界，而每一次翻山都是一场文明的穿越。本期节目，让我们跟随邢老师的讲述，带着地理与气候变迁的视角进入中南半岛，体会湄公河两岸独特、多元的文明现场。
【时间轴】
01:03 从国内到海外：为什么会选择湄公河？
09:04 意外与惊喜：交通和通信的不便，被人工与彼此的信任克服
19:39 琅勃拉邦的婚礼与漫天飞舞的白蚁
27:05 雾霾笼罩的宋干节：为什么要放火烧山？
33:01 每一次翻山都是一次文明的穿越：地理与气候如何形塑中南半岛？
38:58 吴哥王朝：密林中如何打造一座超级城市？
54:30 蒙古铁骑攻灭大理国，为何推动了泰族崛起？
58:38 法国殖民者怎样改造湄公河三角洲？
65:42 地理行走写作的挑战与收获
【延伸推荐】
EP231 踏访东南沿海：找寻财富基因背后的地理密码
专题 | 邢海洋·地理行走
编辑/一丁
剪辑/译丹
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嘉宾 | 黄子懿，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 吴淑斌，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 李晓洁，《三联生活周刊》主任记者
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《AI时代，选择什么专业》
随着2026年高考成绩逐渐公布，“选专业”又成为这个阶段的重要话题。一边是传统的优势专业逐渐式微，另一边则是具身智能、低空经济、脑机接口等新专业，正随着产业发展而强势崛起。
尽管我们已经讨论了太多与AI相关的内容，但不可否认的是，AI是这场变局背后最为强劲的推动力量，它正在重塑我们所熟悉的大学教育。无论是教学方式、内容，以及最终的考评标准，都在发生颠覆性的改变。
本期节目，我们一起来聊聊正在被AI重构的大学教育，看看身处其中的教师、学生，正在如何应对不断发生的变化？AI时代，我们需要怎样的人才？以及在更长远的视角下，那些真正不可替代的价值，究竟是什么。
【时间轴】
02:10 大学教育的哪些规律，被明显改变了？
19:03 从工科到新工科：教育要解决真实的产业问题
25:34 追风口还是看长远：一个产业的发展周期有多长？
30:16 当AI来了，学医会变得越来越简单吗？
44:52 基础理科的改变，只是多开几门AI课吗？
53:12 新的时代，更需要什么样的人才和能力？
【延伸推荐】
EP262 高考过后，知识“归零”：我们需要怎样的科学教育？
EP241 校企合作是新一代的“铁饭碗”吗？
EP227 文科的“危机”，只是因为不好就业吗？
【9周年限定双会员】
数字刊会员+知识会员合体，再领4重礼
编辑/一丁
剪辑/译丹
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本期嘉宾：
李菁，资深媒体人，《三联生活周刊》前常务副主编
严飞，清华大学社会学系副教授
雷涛，「无二旅人」 旅行作家
今年的中秋假期与国庆假期仅仅相隔3天，从年初春节开始，“请3休13”的超绝连休攻略就频频登上各平台热搜。我们在一个长假里盼望另一个长假，蠢蠢欲动，摩拳擦掌，但很多人也开始意识到：自己好像不会休假了？（每次出发前超负荷地完成所有工作，在路上还要关注手机随时待命，玩得尽兴的时候，甚至开始陷入“休息焦虑 ”。）
那么，这么长的假期，究竟哪里才是绝佳的目的地？我们要如何给自己、给人生放一个长假？我们又为什么需要真正意义上的休假？本期播客，三位嘉宾给出了一些回答。
加拿大是答案之一。在这个国度里，除了刻板印象里的枫叶，你还可以看到白鲸产仔；看到北极光大爆发；看到落基山层林尽染，山顶撒上若糖霜般的薄雪。你可以在城市公园里骑行，转眼和河狸打个照面。你可以在滑完雪、徒完步回来，在巷子里穿梭，看一场公共艺术展览。你可以加入一场Foodie Tour，品味不同风味的美食。你可以融入在地生活，逛菜市场、向社区图书馆借阅......你可以在丰沛的自然和人文资源里，休息、放松。
而更加迷人的是，这里有某种对当代生活的启示：在碎片化的时代里、在留白里，过一种完整的生活。在该滑雪的季节去滑雪，该徒步的季节去徒步，关注自己的需求，关注生活本身，自洽地爱己、爱家庭、爱社区、爱附近、爱自然。
我们在这样的旅途里、休假里，夺回感受力，用“瓦尔登湖时刻”消解“奥德赛时刻”。
（本期节目的视频版将于《三联生活周刊》全平台同步上线）
【时间轴】
00:33 2026迎来“请3休13”超绝连休长假，但我们好像都不会休假了？
03:00 休息焦虑：我要是太快乐了，明天就会倒霉？
07:16 加拿大初印象：有关加拿大的影视、文学作品
11:30 不止是枫叶：看白鲸产仔、看山、看海、看北极光大爆发
14:39 在户外重镇Revelstoke，巷子变成公共艺术空间
18:40 当地人看当地的日落：加拿大人和风景之间的距离是踏出家门
22:16 在回温哥华岛的摆渡上，见证学生人生的重要转变
27:17 自然与城市相辅相成：“北美小巴黎”魁北克、温哥华斯坦利公园
32:55 Foodie Tour：多元文化背景下的美食体验
35:38 融入在地生活：去菜市场、去社区图书馆、去和当地人交流
38:30 加拿大人的生活哲学：在留白里过完整的生活，老己我真的爱你！
42:14 从历史的角度切入，拉近与当地的距离
45:10 进入休假状态：老板、同事请你别打扰他！你也不要去想第14天的事情！
47:41 观念的转变：从旅游到休假，从打卡到体验
50:37 为什么要休假：找回我们的感受力，用“瓦尔登湖时刻”消解“奥德赛时刻”
55:29 小众体验推荐：稻草人节、冰球比赛、割枫糖
56:35 自驾路线推荐：温哥华出发，从雨林驶向落基山；从安大略到魁北克，枫叶大道赏秋
大熊雨林，BC省
斯坦利公园，BC省
世界最佳小城市，维多利亚，BC省
班夫国家公园，艾伯塔省
魁北克城，魁北克省
【延展阅读 · 提及的目的地】
班夫镇（Banff Town）：位于加拿大落基山脉弓河山谷的著名小镇，被《国家地理》列为“2026年全球最佳旅行目的地”。这里拥有世界级的自然风光，四季皆景，是加拿大最古老国家公园——班夫国家公园的核心区域，也是户外活动爱好者的天堂。
瑞佛史托克（Revelstoke）：位于不列颠哥伦比亚省，坐落在库特尼落基山脉。这里以其惊人的降雪量和北美最长的缆车可达垂直落差而闻名于世，是全世界滑雪和粉雪爱好者的终极朝圣地。
斯坦利公园 （Stanley Park）：是温哥华市中心最大的市内公园，因城市与自然的完美融合而被评为世界最佳城市公园。
温哥华岛（Vancouver Island）：被誉为“全球最佳度假岛屿”之一，兼具温带雨林、峡湾海岸与原住民文化。
劳伦琴地区 （Laurentians）：是魁北克省著名的度假胜地，拥有古老的劳伦琴山脉、数千个纯净的湖泊和茂密的森林。
魁北克古城区（Historic District of Old Québec）：北美的法兰西瑰宝，也是北美唯一保留了完整城墙和防御体系的历史名城，于1985年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
哈利法克斯（Halifax）：新斯科舍省的省会，加拿大东部大西洋沿岸最大的城市和重要深水港。

【提及的人物及影视、文学作品】
莫娣·刘易斯及电影《莫娣》
莱昂纳德·科恩《颂歌》
马修·派瑞《老友记》
马蒂厄·艾金斯《无惧边界：从阿富汗到欧洲的逃亡之旅》

策划丨闫蕾
播客制作丨于昌禾
实习生丨刘奕汾
编辑丨天健

嘉宾 | 艾江涛，《三联生活周刊》主任记者
嘉宾 | 驳静，《三联生活周刊》主笔
嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔
主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑
※ 本期封面报道：《重走唐诗之路》
“只要诗在，长安就在。”
在动画电影《长安三万里》的结尾，高适的这句台词直击人心。跨越千年的诗篇不朽，连同无数人为之神往的璀璨盛唐，成为烙印在血脉深处的精神原乡。林庚先生在《唐诗综论》中就写道：“盛唐是中国人精神上的春天，诗歌里永远住着十八岁的太阳。”
为何中国最好的诗，写作于盛唐？一千多年前的年轻诗人们，是否也会有与我们今天相同的人生困惑？哪些诗篇，又是如何拥有穿越千年的力量？带着这些追问，《三联生活周刊》的记者们踏上旅途，去实地踏访盛唐诗歌的三类典型创作现场，感受不同空间下的诗歌以及诗人们的内心世界。
本期节目，让我们跟随几位记者的讲述，重走这段“唐诗之路”，在长安、边塞与山水之间，体味盛唐的少年心气、理想与惆怅。

【时间轴】
01:04 为什么要重走“唐诗之路”？
04:01 AI对理解一千年前的故事有帮助吗？
10:15 盛唐的长安，是一场“流动的盛宴”
20:31 从京城诗到田园诗：王维的自我表达
27:37 今天的阳关、玉门关什么样？
30:32 为什么唐代的年轻人愿意去边塞？
40:16 岑参笔下的西域：从莫贺延碛到交河故城
47:56 什么是浙东唐诗之路？
53:20 为什么唐代文青的间隔年，都要去江南打卡漫游？
59:57 浙东自驾：隐逸之风今犹在
66:02 旅行推荐：那些值得一去的唐诗地标
【延伸推荐】
EP221 山河留诗：杜甫的人生漫游指南
EP106 带着脑海中的诗句，重走李白走过的路
【9周年限定双会员】
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