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Vida Lendária

Podcast Vida Lendária
Alan Nicolas
O podcast Vida Lendária tem como objetivo trazer conteúdos que provocam as pessoas a repensarem suas vidas e se conectarem com sua verdadeira essência. Dessa fo...

Episódios Disponíveis

5 de 23
  • #023 - Siga Sua Curiosidade
    Todo ser humano nasce curioso, mas raro são aqueles que morrem curiosos. Entre o nascimento e a morte existe um processo que mata aquilo que nos torna mais humanos, a curiosidade. Neste episódio, vamos explorar o que alimenta essa chama e o que a apaga. Vamos descobrir como podemos manter nossa curiosidade viva e ardente, como uma tocha que ilumina nosso caminho através da escuridão do desconhecido. Porque a curiosidade não é apenas uma parte de nós; é o que nos define como seres humanos. E eu acredito que a jornada para entender e nutrir essa chama é um chamado que todos nós devemos aceitar.
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    1:29:43
  • #022 - Elimine o Ruído
    Ruído, é isso o que basicamente sua mente está sendo exposta todos os dias, ouso a dizer que é praticamente a todo momento. Na era digital da informação, nossa mente está sendo inundada por um ruído incessante. Um ruído que não é audível, mas mensurável em cada byte e bit de informação. Estamos navegando em um oceano tempestuoso de informações, onde cada onda é uma nova notícia, cada gota é uma atualização nas redes sociais, um tweet, um e-mail, uma mensagem no WhatsApp, um vídeo interessante no YouTube ou no TikTok. Essa tempestade não conhece o amanhecer, não conhece o anoitecer. Ela é implacável, incessante, interminável. E essa tempestade está nos adoecendo. O excesso de informações, essa carga mental esmagadora, é uma praga silenciosa que se infiltrou em nossas mentes, causando estragos em nossa saúde mental. Esse excesso nos faz sentir como se estivéssemos sempre atrasados, como se sempre estivéssemos perdendo algo importante, ficando para trás, o que acaba nos deixando ansiosos e paralisados. Nos tornamos prisioneiros em um labirinto de informações, incapazes de encontrar a saída, incapazes de tomar decisões. Mas esses são apenas os sintomas visíveis de uma doença muito mais profunda, uma doença que está se infiltrando na nossa sociedade, corroendo a base do nosso bem-estar. Estudos estão mostrando que a sobrecarga de informações está relacionada com níveis mais altos de estresse, depressão e até mesmo com doenças físicas como a hipertensão e problemas cardíacos. E a única cura para essa doença, a única maneira de sobreviver nesse novo mundo, é aprender a eliminar o ruído. Neste episódio, quero te mostrar como você pode transformar essa tempestade de informações em um vento favorável que impulsiona suas velas. Te fazendo avançar na direção que deseja, ao invés de afundar nesse mar agitado que vivemos hoje. Ou seja, como você pode usar o poder da era da informação a seu favor, e não contra você. Como pode se tornar o mestre das ondas, e não o náufrago. Porque, no final das contas, a era da informação é uma espada de dois gumes. Ela pode ser nossa maior aliada ou nossa maior inimiga. A escolha é nossa. E sua hora de escolher é agora.
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    37:06
  • #021 - Otimista Racional: Aproveitando Pessimismo e Otimismo ao Mesmo Tempo
    Um episódio contraintuitivo que une duas ideias contrárias em uma única. Nesse episódio, você vai descobrir por que o mundo está melhorando cada vez mais e por que temos dificuldade em enxergar isso. Além disso, vai descobrir como tirar proveito tanto do pessimismo quanto do otimismo.
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    49:02
  • #020 - Modelagem Mental: uma arte esquecida
    Absorva o que for útil, descarte o que não for e adicione aquilo que for unicamente seu. Todos os objetivos que você tem na vida já foram alcançados por alguém em algum lugar. Desconstruir e entender o que levou essa pessoa a chegar onde você deseja e incorporar isso na sua vida é uma arte pouco comentada na internet. Uma arte chamada modelagem mental. Uma arte que eu não aprendi com vídeos no YouTube e nem livros, mas com um áudio de uma fita cassete em um dos anos mais desesperadores da minha vida. Se você quer economizar meses, anos ou até mesmo décadas no processo para alançar o que deseja, então esse episódio é para você…
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    29:28
  • #019 - Você é dois! A verdade chocante sobre o seu cérebro
    Neste episódio mergulhamos em uma descoberta surpreendente que revela um aspecto oculto da mente humana. Prepare-se para explorar o enigma que vem intrigando cientistas e desafiando nossa compreensão sobre nós mesmos. Descubra o segredo que pode mudar completamente a maneira como você enxerga sua própria identidade e as decisões que toma. Curioso? Assista e tenha sua curiosidade saciada!
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    40:37

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Sobre Vida Lendária

O podcast Vida Lendária tem como objetivo trazer conteúdos que provocam as pessoas a repensarem suas vidas e se conectarem com sua verdadeira essência. Dessa forma criando maior consciência de quem elas são e do legado que elas querem deixar no mundo. Por Alan Nicolas Insta: @oalanicolas Blog: alanicolas.com
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