【本集節目由 小虎老師 贊助播出】
《21 天聲音升級計劃》
前陣子,我參加了聲音教練小虎老師的課程體驗會,現場聽他示範聲音的變化與渲染力,並透過「錯的發聲」與「讚的發聲」直接對比,深刻顛覆了我對發聲的認知。
小虎老師的課程最特別的地方,在於它不僅著重發聲技法,更關注內在心態的建立。
課程引導我們從自我接納出發,有效降低開口說話時的內心阻力,讓聲音能自然且流暢地傳達出來。
這門課程就像是你的聲音陪練員,陪伴你發掘並解放自己本來就有的聲音潛力。不論是職場溝通還是人際互動,更好的成效,從找回最自在的說話力開始。
《21 天聲音升級計劃》
基礎建設:建立自信心,強化舌肌力與發聲技巧。
表現力訓練:提升聲音的穩定度、穿透力及語調節奏感。
風格塑造:找到個人特色,建立具備權威感與親和力的聲線。
情境應用:學習針對不同場合調整語氣,提升簡報、會議及自媒體的表達效果。
日常保養:掌握持久不沙啞的發聲法、氣息分配及體力管理。
有興趣可以參考小虎老師的這堂課程 《21 天聲音升級計劃》:www.pressplay.cc/p/21daysvoice
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【本集訪談】
你可能不會相信,我過去其實很討厭自己的聲音。
一上台簡報就變得很不像自己:緊、乾、卡,連我自己都不太想聽。
明明平常聊天很自然,為什麼一到正式場合就完全走樣?
後來我才發現,問題是我太想把聲音「講好」。越想控制,反而越不自然。
直到有一天,我的聲音教練 羅鈞鴻,也就是小虎老師對我說:「想讓聲音變好,第一步,是先不要管聲音。」
那一刻,我的理解被徹底顛覆。
📝部落格文字版:
《21 天聲音升級計畫》小虎老師談發揮聲音潛力的六個啟發
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