下一本讀什麼？

【本集節目由 NISORO 贊助播出】
NISORO｜1000 + 超臨界魚油（綜合款）
身為一名知識型工作者，專注力就是我最珍貴的資產。
最近因為經營「讀家攻略」社群、準備《原子習慣 Workbook》導讀，每天坐在電腦前閱讀、寫作的時間經常超過 10 個小時。
為了讓這台「生物機器」在高強度的腦力長跑中維持穩定輸出，我選擇 NISORO 超臨界魚油作為每日的生產力補給。
✨ NISORO｜1000 + 超臨界魚油（綜合款）
高效補給：2 顆即可補充超過 1000mg 的 Omega-3，滿足每日所需。

頂級規格：採用超臨界萃取技術，純度高、雜質少、無腥味。

優異吸收：rTG 型態魚油，飯後補充吸收率高、穩定性佳。

便利設計：鋁片單顆包裝，乾淨衛生，方便隨身攜帶與旅遊補充。

適用對象：日常保養、基礎補充，適合長時間用腦、用眼的族群。

💙 純EPA款魚油，更適合壓力大、情緒緊繃，或想幫長輩挑選進階保養的人
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【本集訪談】

戶頭裡到底要有多少錢，人才會真正安心？

有些人帳戶裡明明有上千萬。刷卡時，還是會感到心虛。

還有些人其實不缺錢，卻總覺得自己「永遠不夠」。

後來我越來越明白。

很多焦慮，和戶頭裡有多少錢沒有絕對關係。

真正困住人的，是心裡那種始終安定不下來的感覺。

前陣子，我和精算媽咪 珊迪兔 深聊了一次。

她的新書《值得過上好日子》，表面上在談理財。

但更深的一層，其實是在談：一個人該怎麼面對自己的不安。

📝部落格文字版：
《值得過上好日子》讀後心得：害怕花錢的人，不會變有錢

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【本集節目由 AAC Talent Hub 贊助播出】
《顧問級問題解決力：7 步驟搞定職場難題》
當 AI 只要 10 分鐘就能搞定你一週的工作量時，職場新人的核心價值到底在哪裡？
本集邀請到 「商談・不廢話」 的 Bradley 分享他在麥肯錫的實戰觀察。
他強調：AI 雖然會跑分析，但它無法「讀懂會議室裡的空氣」，更無法替你「承擔決策後果」。真正厲害的人，懂的用科學化架構釐清脈絡，找出核心問題，這才是 AI 時代最值錢的資產。
📘 《顧問級問題解決力》
由麥肯錫、IBM、J.P. Morgan 與哈佛實戰講師共同開發：
定義問題：區分「症狀」與「病因」，精準定義戰場。

邏輯拆解：活用 MECE 與 Issue Tree，將難題拆成可執行任務。

優先順序：利用 80 / 20 法則，鎖定關鍵槓桿點。

假說規劃：建立假說思維，運用 37% 法則避開過度分析。

執行分析：交叉驗證排除雜訊，用最少時間換取答案。

洞察建議：追問 So What? 並考量企業政治，提出落地方案。

🔗 課程詳細資訊：https://lihi3.me/J3BcU/reading
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【本集訪談】

最近有個問題，一直在我腦中揮之不去——

當 AI 幾乎什麼都能做，我們的價值，還剩下什麼？

這題不太好答，也有點讓人不安。

但只要誠實問自己一句：「我每天做的事，AI 做得到嗎？」

答案其實很明顯：我們做的很多事情，已經可以被取代了。

直到我和 Bradley 陳彥廷聊完，才重新抓到一個關鍵。

📝部落格文字版：
《顧問級問題解決力》前麥肯錫顧問談 AI 時代的不可取代性

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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
🔥 2026知識衛星高峰會 🔥
在 AI 時代下，關於我們「人類」可以做什麼？
這場「無限遊戲」要如何持續探索？
讓我們在這場高峰會好好聊一聊吧！
到時候見。
▶ 2026知識衛星高峰會 ◀
知識解構，價值重構，讓 AI 時代的機會，向你傾斜
📌 32+ 位大師面對面｜跨領域講師近距離交流
📌 4大主軸議程｜建立屬於新時代的價值體系
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📅活動日期：2026 年 7 月 18 日（六）
⏰活動時間：9:00-16:00
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【本集說書】

我已經好久沒有讀完一本書之後坐在那邊發呆超過十分鐘了。這本《快樂性感的百萬富翁》就是這樣的一本書。我讀的時候劃線了好多重點，深怕自己漏掉了什麼。

這本書的作者史蒂文・巴列特（ Steven Bartlett ）你可能不陌生，他就是《執行長日記》這本書的作者，我也曾經分享過那本書。但你可能不知道的是，他的起點，其實低到令人難以想像。

他出生在非洲的一個貧困小村莊，父母後來搬到英國，在中產社區裡勉強撐著。家裡破產、後院長滿了雜草，學校 1,500 名白人學生裡他是唯一的黑人孩子。他自己在書中寫到，住在那個家的 18 年間，他從來沒讓任何朋友踏進家門一步，因為實在太丟臉了。

他從 16 歲開始翹課，後來被學校退學； 18 歲上完大學第一堂課就決定輟學，帶著身上僅有的 50 英鎊離鄉背井，前往 300 英里外的曼徹斯特。有一段時間他餓到要在外賣餐館翻找別人吃剩的雞骨頭，或者偷幾片冷凍披薩才能度日。

然後呢？他 22 歲時和好朋友共同創辦了一家叫做 Social Chain 的社群媒體公司，五年後（也就是他 27 歲那年）公司就在證交所上市了，市值高達 2 億英鎊。之後，他決定離開這家自己一手打造出來的公司，把重心轉到 Podcast，結果做出了歐洲收聽率第一的節目《執行長日記》。

📝部落格文字版：
《快樂性感的百萬富翁》讀後心得：達成所有目標…之後呢？

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【本集訪談】

我有一個「失敗」經驗，從沒跟人說過……

我曾經想做「動畫說書」，但只撐了一個禮拜，就放棄了。

動畫軟體買了，終身方案也刷了。每天坐在電腦前，研究好幾套剪輯工具。
但我很快發現，這件事太花時間。

一支 10 分鐘的動畫，就要花 10 個小時以上，還不包含找素材、排時序、調細節。

那時我還在台積電上班，下班後根本沒有力氣再打開軟體。

但有一個人，走了同一條路，卻一路做了六年。

他就是你一定聽過的 YouTube 頻道「文森說書」。

一支十分鐘的影片，他要花三十個小時以上，而他做到現在，頻道即將突破百萬訂閱。

更特別的是：他一開始做動畫，不是因為熱愛，只是因為不敢露臉。

所以我一直很好奇：同樣身為說書人，我放棄的那條路，他是怎麼走到今天的？

📝部落格文字版：
《文森說書》瓦基才試一週就放棄，同條路他卻走到百萬訂閱

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【本集訪談】

開始投資之後，我反而變得更常懷疑自己。

我原本以為，學會理財之後，心裡會更有安全感。

結果剛好相反。每天看市場、追資訊、聽 Podcast ，腦袋幾乎停不下來。

看到別人賺錢，會忍不住懷疑自己是不是太晚開始；看到市場下跌，又開始擔心是不是做錯決定。

後來我才發現，真正讓人疲憊的，其實是那種永遠怕自己錯過什麼的焦慮感。

前陣子，我們才剛和 郝旭烈郝哥 聊過《財富自由心理學》。

而這次，我特別找另一位作者、「哇賽心理學」創辦人 蔡宇哲 老師聊聊：

為什麼那些理財道理我們都懂，真正做起來卻這麼難？

📝部落格文字版：
《財富自由心理學》蔡宇哲：要找回人生的餘裕與選擇權

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