Conversas do Despertar

Neste episódio exclusivo, gravado especialmente para o Portal Despertar, Flavia aborda a sensação que todos nós temos de vez em quando: de que estamos sobrevivendo a vida ao invés de vivê-la plenamente, mobilizados por emoções contraditórias que nem sempre entendemos de onde vêm.

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Neste episódio, Flavia nos convida a refletir: o que é preciso e porque é tão difícil assumirmos a nossa verdade e sermos autênticas em relação a quem somos?

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Neste episódio de retorno, depois de quase 3 meses em processo de perda de peso, Flavia conta como vem lidando com o emagrecimento e aborda bastidores de sua relação com a comida e com suas escolhas alimentares.

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Neste episódio, Flavia faz partilhas viscerais sobre sua história de luta contra o sobrepeso. Alerta de gatilho para pessoas sensíveis ao tema.

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"Tenho que", "preciso", "assim que"... Já percebeu quantas condições impomos a nós mesmos para fazer coisas que nem sabemos se queremos, de fato?

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