Medita Cristão

A frase utilizado pelos monges Hesicastas para a Oração do Coração retoma uma das mais belas orações do evangelho: a oração do publicano
“Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim, um pecador” 
“Kyrie Elleison”
A prática da oração do coração se baseia na repetição incessante dessa frase. Para os hesicastas, não se trata apenas de uma oração intermitente ou vazia de sentido, mas de um estado contínuo de atenção e retorno a Deus, uma vigilância interior permanente.

O termo usado para vãs no grego significa: multiplicar palavras mecanicamente. 

A crítica de Jesus tem a ver com a repetição vazia de intenção e atenção para Deus.

A qualidade da oração depende menos das palavras e mais da disposição interior daquele que ora.

Os terapeutas do deserto eram um grupo de judeus do século I que viviam nas proximidades de Alexandria, no Egito e formavam uma comunidade dedicada exclusivamente a contemplação, ao estudo das escrituras, ao jejum e oração. Ele ajudavam as pessoas a se libertarem das paixões, dos vícios e da ignorância e eram conhecidos como “médicos da alma”.

A metanoia uma palavra grega formada por 2 silabas META+NOIA que significa mudança de mentalidade, uma renovação do pensamento, uma transformação interior.

Segundo Origenes,  teólogo Cristão do primeiro século, existem 5 sentidos além dos sentidos físicos habituais. Segundo ele, a alma tem seus olhos, seus ouvidos, seu paladar e seu tato. 
Quanto mais entramos no silêncio e na quietude da meditação, mas clara se torna essa compreensão e a prática nos conduz ao despertar desses sentidos.