POD Falar de Saúde

Com 16,6 milhões de adultos diagnosticados, o Brasil ocupa a 6ª posição mundial em casos de diabetes, segundo o Atlas Global do Diabetes 2025 da International Diabetes Federation (IDF).

O diagnóstico precoce e o acompanhamento médico contínuo são essenciais para evitar complicações.

Mas a verdade é que os desafios vão muito além da parte clínica. O impacto emocional é muito significativo: 70% dos brasileiros com diabetes afirmam que a condição afeta bastante seu bem-estar emocional.

É o que mostra uma pesquisa global do Global Wellness Institute, feita em setembro de 2025, com mais de quatro mil pessoas com diabetes, sendo 20% no Brasil.

Participam desse episódio o Dr. Márcio Krakauer, médico endocrinologista e coordenador do Departamento de Tecnologia, Saúde Digital e Inovação da Sociedade Brasileira de Diabetes. (CRM 72.923 RQE 74417) e a neuropsicopedagoga Katty Ikeda Correa, paciente com diabetes tipo 2.

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A hipertensão arterial, mais conhecida como pressão alta, atinge cerca de 30% da população adulta brasileira, segundo a mais recente pesquisa Vigitel Brasil, do Ministério da Saúde.

Ela é classificada como uma Doença Crônica Não Transmissível e uma das principais causas de mortes por infarto do miocárdio, Acidente Vascular Cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal.

Durante muitos anos, a pressão 12 por 8 foi considerada a normal dentro dos consultórios médicos. Mas a nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 fez uma revisão e passou a classificar esse valor como pré-hipertensão. Agora, a pressão normal é definida como inferior a esse patamar de 12 por 8.

A conversa neste episódio é com o doutor Decio Mion, médico nefrologista, especialista em hipertensão e doenças renais, Professor Livre Docente da Faculdade de Medicina da USP e membro do Departamento de Hipertensão Arterial, da Sociedade Brasileira de Cardiologia (CRM-SP 28.828 — RQE 8.813).

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A queda de cabelo é uma das queixas mais frequentes nos consultórios de dermatologia, principalmente pela questão estética.

Tem gente que quando começa a ver falhas no couro cabeludo, entra em desespero e procura por uma solução rápida e milagrosa nas redes sociais, muitas vezes com pessoas que se dizem especialistas.

O problema é que  em alguns casos são soluções sem embasamento científico e que podem apresentar riscos para a saúde, como é o caso dos implantes invasivos.

Recentemente, algumas famosas, como as cantoras Gretchen, Juliette e Maiara vem enfrentando o problema da chamada alopecia, que é a perda temporária ou definitiva de cabelos. E isso vem trazendo à tona uma preocupação cada vez mais frequente entre as mulheres.

A conversa nesse episódio é com o médico e tricologista Luciano Barsanti (CRM SP 38720) , presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia e diretor médico do Instituto do Cabelo em SP.

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A crise da saúde mental no Brasil relacionada ao ambiente de trabalho vem se agravando nos últimos anos.

Em 2025, o Brasil teve mais de 500 mil afastamentos por saúde mental, como ansiedade e depressão, segundo dados do Ministério da Previdência Social. Isso representa um aumento de 15% em relação ao ano anterior.

E é nesse cenário que entra a atualização da chamada NR-1, a Norma Regulamentadora 1, que começa a valer a partir de 26 de maio de 2026.

Essa data marca o início da fiscalização e das punições, porque a NR-1 agora exige que as empresas identifiquem e controlem os riscos psicossociais, ou seja, aqueles riscos causados por condições de trabalho estressantes, como sobrecarga, pressão por prazos, conflitos internos e  a falta de apoio.

Vamos entender sobre o que muda com a NR1 em vigor na questão da saúde mental dos trabalhadores?

Nesse episódio, a conversa é com a médica Brunela Honda (CRM 155972RQE Nº: 92197), que é Coordenadora de Gestão Médica e Medicina do Trabalho na Mantris, uma empresa especializada em saúde ocupacional e segurança do trabalho. Ela também é co-autora do livro: Nr-1, Vol.2: Construindo Um Ambiente de Trabalho Isento de Riscos.
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O consumo abusivo de álcool vem aumentando de forma significativa entre as mulheres brasileiras nos últimos anos. No Brasil, esse consumo, que é um fator de risco para o alcoolismo, aumentou e atingiu mais de 15%, em uma década.

Apesar de historicamente os homens beberem mais do que as mulheres, o alcoolismo feminino é um desafio crescente de saúde pública.

O 3º Levantamento Nacional de Álcool e Drogas, realizado pela Unifesp, aponta que mais de 7% das brasileiras adultas preenchem critérios para dependência de álcool. 

E outros dois dados preocupantes, segundo o CISA- Centro de Informações sobre Saúde e Álcool: as mortes atribuíveis ao álcool entre as brasileiras cresceram 20%, de 2013 a 2023, e as internações aumentaram 41% entre 2014 e 2024.

Além do alerta para os impactos na saúde física, esse cenário também expõe a vulnerabilidade social dessas mulheres.

Nesse episódio a gente vai entender melhor porque o alcoolismo na mulher ainda carrega muito mais preconceito e julgamento do que entre os homens e como uma iniciativa de mulheres alcoólicas vem ampliando a discussão sobre o tema e oferecendo acolhimento.

Você vai ouvir o depoimento da Kika, que está em tratamento de alcoolismo e também uma conversa com a Jaira Freixiela, Psicóloga amiga de Alcoólicos Anônimos, que trabalha há mais de 40 anos na área da dependência química.

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