Tomioka Health Podcast

No episódio do Tomioka Health Podcast, o Dr. Renato Tomioka recebe a Dra. Camila Hofbauer para uma conversa sobre envelhecimento da pele, skincare e as principais estratégias utilizadas na prática clínica.
Ao longo do episódio, falamos sobre o papel da exposição solar, a importância de uma rotina básica de cuidados com a pele, o funcionamento de tecnologias como os lasers e os impactos do emagrecimento no aspecto facial.
Também abordamos como separar informação baseada em evidência de tendências e excessos no universo da estética.
Uma conversa direta, prática e baseada em ciência sobre saúde da pele e longevidade.
#dermatologia #skincare #emagrecimento

O Dr. Renato Tomioka conversa com o psiquiatra Dr. José Gallucci Neto sobre depressão, ansiedade e as novas abordagens intervencionistas em psiquiatria.
Durante o episódio, discutimos a complexidade da depressão, os fatores biológicos e ambientais envolvidos na doença, as diferenças de prevalência entre homens e mulheres e como funciona a avaliação psiquiátrica na prática clínica.
Também abordamos temas atuais da psiquiatria moderna, como o uso de cetamina e as pesquisas com substâncias psicodélicas no tratamento da depressão resistente.

O que acontece quando o estilo de vida moderno começa a cobrar um preço metabólico alto demais?
Neste episódio, Renato Tomioka, MD, PhD, conversa com a Dra. Maíra Soliani sobre jejum, metabolismo, excesso de estímulos e as armadilhas da prática clínica quando se ignora o contexto de vida do paciente.
Uma conversa sobre ciência, escolhas conscientes e por que normalizamos estar doentes. Um episódio para ouvir com atenção e refletir.

Dor, movimento, ciência e prática clínica nem sempre caminham de forma simples. Neste episódio, converso com Leo Costa, fisioterapeuta e mestre em Ciências do Desporto, sobre os limites dos protocolos, o papel do cérebro na dor, ética em saúde e por que pensar em probabilidades muda completamente a forma de cuidar das pessoas.
Uma conversa profunda, prática e necessária para quem leva saúde a sério.
#saudebaseadaemevidencias #praticaclinica #movimento #longevidade

Exercício físico vai muito além de estética ou performance.
Neste episódio, Renato Tomioka, MD, PhD, conversa com Rafael Lund, Personal Trainer e Mestre em Ciências do Desporto, sobre o papel do exercício, da força muscular e da consistência na saúde e na longevidade.
Uma conversa baseada em evidências, sem modismos, sobre o que realmente importa para envelhecer melhor.