Papo de terapia

Monique Scheibe

Saúde e fitness Saúde mental

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Oração Salmo 51
21/12/2025 | 3min
Oração para consolo, confissão e arrependimento com Jesus. 💜Compartilhe com a família. ✨
Oração Cristã para começar bem o dia.
16/11/2025 | 4min
Que a paz do Senhor esteja [email protected]
Como gerenciar o estresse
24/10/2025 | 11min
Em 4’ passos simples e práticos você vai aprender a gerenciar o estresse e alcançar a paz mesmo com uma rotina corrida:Aplique para meus treinamentos 👇🏽https://forms.gle/UwYJF6wkQxRhVRsZ6Me siga no Instagram @soumonique.quantica https://www.instagram.com/soumonique.quantica?igsh=ZTFrZ3ZrZXI5M2Q5&utm_source=qr
Os ladrões do tempo
24/10/2025 | 17min
Conheça os ladrões do tempo que travam a sua paz e performance na rotina e como combatê-los com hábitos prósperos e saudáveis:Aplicação Mentoria 👇🏽https://forms.gle/UwYJF6wkQxRhVRsZ6Instagram 👇🏽@soumonique.quantica https://www.instagram.com/soumonique.quantica?igsh=ZTFrZ3ZrZXI5M2Q5&utm_source=qr
Como equilibrar performance e bem estar
09/10/2025 | 19min
Líder e empreendedora:Você sente que o dia passa voando e ainda assim as tarefas acumulam? É como se o tempo, essa preciosidade limitada, fosse constantemente roubado. E ele realmente é. Os ladrões do tempo estão em toda parte: distrações digitais, tarefas desnecessárias, interrupções constantes e até processos desorganizados. Otimize seu tempo e se junte ao clube de mulheres prósperas e virtuosas: 👇🏽Lista de seleção: Mentoria Rotina para Prosperarhttps://forms.gle/Z2kvAoDDfRNBLJ2x7Me acompanhe no [email protected]

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Sobre Papo de terapia

Seja bem vindo e bem vinda ao podcast: A vida é a sua terapia. Aqui você encontra temas importantes para preservar, manter e qualificar a sua saúde mental na prática: com hábitos, mentalidade e comportamentos adequados para uma vida leve, próspera e produtiva. Monique Scheibe, estou como Mentora e Psicóloga e acredito que a vida é uma eterna sessão de terapia: se você estiver disposto e disposta a aprender em cada situação para viver mais feliz. Este podcast serve pra você ter capacidade de enfrentar os desafios diários com mais paz. Redes sociais @monique.scheibe

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