#53 a síndrome da boazinha e a compulsão por agradar
ser boazinha demais não vai ser garantia que as pessoas vão gostar, criar laços mais profundos ou te amar mais, eu cresci sendo uma boa garota mas mesmo assim a vida não me poupou frustrações ou dias difíceis. a verdade é que quando somos boazinhas demais, a gente deixa de ensinar limites e priorizar a nós mesmas nas relações e por isso, a gente precisa conversar sobre “a sindrome da boazinha” e a importância de nos priorizarmos. | @bruolipimenta @tatudobempodcast
--------
26:35
--------
26:35
#52 romantize sua vida: a beleza do cotidiano | feat Letícia Imai
você já parou pra pensar na importância de ser sim aquela pessoa que tira foto de tudo? que romantiza sua vida? que tem seus próprios rituais? que consegue ver beleza e positividade em meio ao caos? esse episódio é um convite a refletir sobre tudo isso e ainda construir uma relação mais realista com os momentos ruins. E ainda trouxe uma convidada super especial, a Letícia Imai, minha amiga e também criadora de conteúdo. | @bruolipimenta @tatudobempodcast @leticia.imai
--------
50:54
--------
50:54
#51 você não tá atrasada!
Aos 15 você se sentia jovem demais. Aos 20 você se sentia atrasada. Aos 30 você percebe que tem medo de colocar em prática seus sonhos porque parece que “já passou o tempo de fazer isso” e mesmo que isso pareça tolo demais, às vezes é incontrolável o sentimento de se sentir atrasada em relação a outras pessoas e isso não é sua culpa, é a forma como tudo é estruturado para sempre nos sentirmos um fracasso e por isso, no episódio de hoje, vamos falar sobre “o porque nos sentimos tão atrasadas e como tirar isso de nós e realizarmos nossos sonhos sem medo do tempo que passou ou o que está passando”. | me segue no instagram: @bruolipimenta e @tatudobempodcast
--------
15:26
--------
15:26
#50 amizades na vida adulta: como manter amizades?
amizades de alta ou baixa manutenção? ter 15 amigos ou apenas 2? ou quem sabe viver aquela sensação horrível de ser muito mais amiga de uma pessoa do que ela era sua, afinal... ela não te convidou nem pro aniversário dela. Eu sei, amizades na vida adulta é um dilema enorme, muita gente sente falta de amizades, não consegue fazer novas ou vive em dilemas entre descansar ou criar vínculos, por isso nesse episódio a gente aprofundou mais nas amizades da vida adulta, os dilemas e como manter seus amigos. texto do subs que citei: https://open.substack.com/pub/microcelebridade/p/paradoxo-da-amizade?r=dgthc&utm_campaign=post&utm_medium=web recomendo esse vídeo do drauzio divo pra vocês pararem com a história de baixa manutenção: https://www.youtube.com/watch?v=4h2eRUKQ9no um post sobre ser a amiga conselheira: https://www.instagram.com/p/DLr56_7uHzb/?img_index=1
--------
24:50
--------
24:50
#49 o trauma da pobreza e o medo de perder tudo: como ter uma vida adulta mais leve?
O medo de perder tudo e o trauma da pobreza, recentemente fiz uma publicação nas minhas redes falando sobre esse medo que é tão comum para muitas pessoas que ascenderam socialmente através dos estudos e passou por muitas dificuldades financeiras e instabilidades emocionais, o resultado é uma vida adulta com baixa autoconfiança, medo da instabilidade e falta de descanso, nesse vídeo a gente vai refletir um pouco sobre tudo isso e como eu tenho buscado agir com mais leveza, respeitando a mim mesma e buscando racionalizar esse processo. Se você gostou, não esquece de compartilhar nas suas redes que me ajuda muito. ♡ | @bruolipimenta | @tatudobempodcastPostagem que eu citei: https://www.instagram.com/p/DLlONSURNp3/?img_index=1
Brasil