Ana do marketing

• #EP19 - A vida anda muito corrida, só não esqueça pelo quê você corre.

  No episódio de hoje, quero te convidar a refletir sobre o ritmo acelerado em que vivemos e como, muitas vezes, corremos tanto sem nem lembrar para onde — ou para quem — estamos indo.Compartilhei algumas reflexões e práticas que têm me ajudado a resgatar o sentido por trás da correria, colocar minhas prioridades no centro e não deixar que a pressa me afaste do que realmente importa.Se você também sente que vive no automático e quer retomar o controle da sua caminhada, esse episódio é para você!LINK VÍDE YOUTUBE: https://youtu.be/NVgpHz2EFWA?si=SFMBFZBYVabtJmQD

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  19:05

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• #EP18 - O que fazer para não deixar a distração com as redes sociais atrapalharem sua rotina.

  No episódio de hoje, quero te convidar a refletir sobre a relação que você tem com o seu celular e como ele pode ser o maior sabotador da sua organização e produtividade.Compartilhei alguns hábitos simples que criei para evitar distrações, proteger meu foco e manter uma rotina equilibrada, sem deixar o celular dominar meu dia ou roubar meu descanso.Se você também sente que perde tempo demais com redes sociais e quer retomar o controle da sua agenda, esse episódio é para você!

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  23:08

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• #EP17 - Como as redes sociais afetam seu tempo (e o que fazer sobre isso)

  No episódio de hoje, quero te convidar a olhar com mais intenção para o teu tempo — principalmente o que tens dedicado às redes sociais. Será que estamos usando tudo isso de forma estratégica ou só reagindo ao que aparece?Compartilhei aprendizados que tive (e ainda tenho) para usar as redes sociais com consciência, sem deixar que elas dominem minha rotina e suguem a minha energia e atenção.

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  16:18

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• #EP16 - Como empreender com Deus: o segredo que muda tudo.

  No episódio de hoje, vamos falar sobre algo essencial para quem empreende com propósito: consagrar a Deus tudo o que fazemos. Será que temos apresentado nossos planos, ideias e decisões a Ele antes de colocar tudo em prática? Compartilhei reflexões e experiências pessoais sobre como a consagração tem guiado meus passos no empreendedorismo e feito toda a diferença nos resultados, não só externos, mas principalmente internos.

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  21:27

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• #EP15 - Exposição saudável nas redes sociais. É possível?

  No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema muito importante: a exposição saudável nas redes sociais. Será que é possível conciliar a necessidade de compartilhar nossa vida online com o cuidado com nossa saúde mental? Vou explorar essa questão e compartilhar situações pessoais como foi que eu fiz (e ainda faço) para desenvolver uma relação saudável com as redes sociais hoje. - Livro indicado no episódio: O Mito da Perfeição | Richella J. Parham.

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  25:03

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