Be Mindfulness

Julia Duarte

Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.

Episódios Disponíveis

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#76 Meditação para aliviar o cansaço de fim de ano | Mindfulness para liberar o cansaço
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17:08
#75 O hábito de contemplar | Contemplação
Conheça o além do automático https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1WhatsApp.comBe MindfulnessBusiness Account (41 kB) Produção: Wepod
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10:05
#74 Meditação mindfulness para sair do automático | 10 min
Conheça o além do automáticohttps://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 WhatsApp.com Be MindfulnessBusiness Account (41 kB)
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12:32
#73 A importância de se retirar | Como é participar de um retiro | Retiro de Mindfulness | Retiro de meditação
Participe dos próximos retiroshttps://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Produção: Wepod
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16:47
#72 Meditação da manhã | Mindfulness | 12 min
Novas turmas em setembro (online e presencial) 👇🏻 Inscreva-se/ saiba mais sobre os próximos cursos e retiros: https://wa.me/message/LQCBYA77UVQKC1 Produção: Wepod
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13:41