#84 Meditação para centramento | 10 minutos pra voltar ao centro
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#83 Não leve nada para o lado pessoal | Os 4 compromissos | Reflexões
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#82 Exercício para casais | Meditação para casais
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#81 Meditação do amigo compassivo | Mindfulness e autocompaixão
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#80 Hábitos atômicos | Resumo e principais ideias do livro
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