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Be Mindfulness

Julia Duarte
EnsinoEnriquecimento individual
Be Mindfulness
Último episódio

89 episódios

  • Be Mindfulness

    #89 Meditação Dr. Joe Dispenza: Quebrando o hábito de ser você mesmo

    22/01/2026 | 48min
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  • Be Mindfulness

    #88 Meditação para o Natal

    22/12/2025 | 10min
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  • Be Mindfulness

    #87 Entre o que posso mudar e o que preciso aceitar

    11/11/2025 | 11min
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  • Be Mindfulness

    #86 Meditação para lidar com a procrastinação

    30/09/2025 | 10min
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  • Be Mindfulness

    #85 Afirmações para ter um bom dia

    28/08/2025 | 11min
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Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.
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