A DUPLA "HYROX CULPOSO" RUMO AO RIO DE JANEIRO - Caro Hobo e Giselle Santos | DeckCast #107
A contagem regressiva começou! No episódio de hoje, a dupla mais improvável (e divertida) do HYROX está de volta: Giselle Santos e Caro Hobo.Giselle, nutricionista, embaixadora HYROX e competidora experiente, convenceu Caro, atleta de CrossFit e 5x Regionals, a encarar sua primeira prova oficial do HYROX.Entre risadas, treinos intensos e bastidores sinceros, elas contam tudo sobre essa preparação: os altos e baixos, os medos, as estratégias e a química de uma dupla que promete fazer história no HYROX Rio de Janeiro.Se você ama o clima de prova, se prepara pra rir (e se identificar) com esse episódio que mostra o lado real da performance, sem filtro, sem roteiro e com muita verdade.📍HYROX Rio de Janeiro, novembro de 2025,Será que vem vaga pro Mundial?🔔 Avalie com 5 estrelas e deixe seu like pra apoiar esse conteúdo!
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ANÁLISE HYROX SP E EXPECTATIVAS PARA A PROVA DO RIO DE JANEIRO - Bruno R. | DeckCast #106
A primeira edição oficial do HYROX no Brasil aconteceu em São Paulo, e foi histórica.Neste episódio do DeckCast, a gente reúne três olhares diferentes da mesma prova:👀 Bruno e Giselle, que competiram "for fun" e aproveitaram cada segundo dessa experiência⚖️ Rafa Assayag, que entrou como Head Judge do evento🏋️♂️ Cadu Assayag, atleta com 11 provas oficiais e classificado para o Mundial, que competiu para garantir a sua vaga em 2026!Eles contam tudo: bastidores, aprendizados, erros, acertos e o que torna o HYROX uma experiência única, tanto para quem compete quanto para quem assiste.E claro, o papo também já esquenta o clima para o próximo desafio: a etapa do Rio de Janeiro, que também promete muitas emoções!
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SAÚDE MENTAL COMEÇA NO ESTILO DE VIDA - João Motarelli e Vanessa Fidelix | DeckCast #105
Setembro Amarelo é um convite para olhar além da performance e dos resultados: é sobre cuidar da saúde mental em todas as áreas da vida.No episódio de hoje, recebemos João Motarelli (fundador do Instituto Consciência Alimentar, pesquisador convidado na USP e INCOR e referência em Mindfulness e Mindful Eating) e Vanessa Fidelix (nutricionista especialista em comportamento alimentar, com aprimoramento em Transtornos Alimentares pelo AMBULIM).Falamos sobre:O tabu da saúde mental no esporte e na nutrição;Como identificar quando disciplina vira excesso;Alimentação consciente, transtornos alimentares e pressão estética;Mindfulness e Mindful Eating como ferramentas práticas de equilíbrio;Mensagens finais de conscientização para o Setembro Amarelo.Esse episódio vai além da nutrição esportiva — é sobre consciência, autocuidado e saúde integral.
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HYROX SP: O QUE ESPERAR DA PRIMEIRA PROVA OFICIAL NO BRASIL? - Cadu Assayag | DeckCast #104
HYROX oficialmente no Brasil! 🚀São Paulo será palco da primeira prova oficial do país e o DeckCast não podia ficar de fora desse momento histórico.A Gi (embaixadora HYROX que vai competir com o pai), o Gui (race director da competição) e o convidado especial Cadu Assayag, embaixador da Hyrox no Brasil e único brasileiro a disputar 3 categorias no Mundial de Chicago, conversam sobre as expectativas, os bastidores e o que esperar dessa prova que promete marcar o cenário do fitness no país.Prepare-se para um episódio cheio de insights sobre performance, estratégia e, claro, muita resenha sobre esse novo capítulo do HYROX no Brasil.
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A NOVA ERA DO EMAGRECIMENTO? - Dra. Nathália Duarte | DeckCast #104
Mounjaro e a nova era do emagrecimentoA forma de tratar a obesidade mudou — e medicamentos como o Mounjaro estão sendo considerados uma revolução. Mas será que estamos diante de uma solução definitiva ou apenas de mais uma promessa?Neste episódio do DeckCast, a Dra. Nathália Duarte, especialista em emagrecimento, fala sobre como esses medicamentos estão mudando a forma como entendemos saúde, emagrecimento e performance.Você vai entender:✔️ Porque o Mounjaro é diferente de tudo que veio antes✔️ Benefícios reais e riscos que precisam ser considerados✔️ O papel da ciência vs. o risco da banalização✔️ Como fica o futuro do emagrecimento com o uso de medicamentosSe você busca clareza sobre esse tema que está transformando o mundo da saúde, esse episódio é essencial.
Conteúdo voltado para o público fitness que traz referências no mercado, para discutir temas relevantes sobre saúde e bem-estar. Com uma abordagem holística, nosso objetivo é ajudar nossos ouvintes a atingirem seus objetivos de forma sustentável e saudável.
Entrevistas com personalidades renomadas do mundo fitness, dicas práticas para melhorar sua rotina de treinos e alimentação, além de abordar temas como saúde mental, sono e qualidade de vida. Acreditamos que uma vida saudável não se resume apenas a ter um corpo em forma, mas também a ter uma mente equilibrada e uma rotina balanceada.
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