Interioriza - com Izabella Camargo

“Por que a gente não faz aquilo que já sabe que precisa fazer?” 🧠⚡
No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe a Profa. Dra. Carla Tieppo para uma conversa profunda sobre cérebro, emoções, comportamento humano e saúde emocional.
Você sabe que precisa mudar…
Mas por que continua repetindo os mesmos padrões?
➡️ O sistema nervoso existe para regular o nosso comportamento.
➡️ Emoções governam decisões muito mais do que imaginamos.
➡️ A memória emocional molda quem somos.
➡️ E muitas vezes estamos apenas sobrevivendo… no piloto automático.
Da neurociência ao ambiente corporativo, da saúde mental à inteligência artificial, este episódio traz reflexões que podem mudar completamente a forma como você olha para si mesmo.
“Seu corpo está te mandando mensagens. Quando chega na náusea, já é grito. O importante é ouvir o sussurro da emoção.” — Carla Tieppo
Uma conversa necessária sobre emoções, produtividade, relações humanas, maturidade emocional e o futuro do trabalho.
🎧 Assista agora no YouTube.
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No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo conversa com o psiquiatra, escritor e cantor Dr. Guido Boabaid sobre um tema que pode mudar o futuro dos tratamentos em saúde mental: a psiquiatria de precisão.
➡️ Depressão é doença, não fraqueza.
➡️ Nem todo medicamento funciona igual para todo mundo.
➡️ E a farmacogenética pode encurtar o sofrimento de milhões de pessoas.
Com mais de 110 mil consultas realizadas, Dr. Guido explica como testes genéticos já ajudam médicos a entender quais medicamentos podem funcionar melhor para cada paciente — reduzindo erros, efeitos colaterais e afastamentos prolongados.
E tem mais: música, literatura e saúde mental se encontram numa conversa profunda, humana e necessária.
“Se eu encurto o caminho do tratamento, eu encurto o sofrimento.” — Izabella Camargo
🎧 Assista agora no YouTube.
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Izabella Camargo recebe a Dra. Mariela Silveira, referência nacional e internacional em Medicina do Estilo de Vida, para uma conversa urgente sobre longevidade, saúde mental, felicidade e o verdadeiro significado de viver bem.
Estamos vivendo mais. Mas estamos vivendo melhor?
A ciência mostra que existe uma diferença enorme entre expectativa de vida e expectativa de vida saudável. Em média, passamos quase uma década vivendo com doenças, estresse, cansaço e perda de autonomia.
E talvez a pergunta mais importante seja:
qual estilo de vida estamos sustentando?
Neste episódio, Dra. Mariela explica como sono, alimentação, movimento, presença, relacionamentos e saúde emocional impactam diretamente nossa longevidade — muito mais do que a genética.
Vocês vão falar sobre:
– O impacto do estresse crônico no corpo e no cérebro
– Como a falta de sono aumenta riscos de doenças e esgotamento
– A ciência da felicidade e o poder da presença
– Inflamação emocional e saúde mental
– Neuroplasticidade, mindfulness e meditação
– E por que felicidade não é um luxo: é estratégia de saúde
Uma conversa profunda sobre desacelerar, criar uma vida sustentável e entender que longevidade não é apenas viver mais… é preservar vitalidade, autonomia e sentido.
Porque não adianta chegar longe sem conseguir viver o caminho.
🎧 Assista agora ao novo episódio do InteriorIza.

Você está aprendendo com seus erros… ou se punindo por eles?
No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe o professor Luis Vabo para uma conversa profunda sobre autoconhecimento, mentalidade e crescimento.
A gente foi ensinado a evitar o erro.
Mas… e se ele for exatamente o que você precisa para evoluir?
Neste episódio, você vai entender:
✨ Por que repetir padrões pode estar travando sua vida
✨ Como transformar erros em aprendizado real
✨ O papel do autoconhecimento nas suas decisões
✨ E por que empreender é muito mais sobre atitude do que sobre negócios
Se você sente que está preso, se cobrando demais ou esperando o momento certo… talvez esse episódio seja o ponto de virada.
🎯 O erro não é o problema.
Desistir é.
Assista agora e comece a olhar pra sua jornada de um jeito completamente diferente.
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No novo episódio do InteriorIza, Izabella Camargo recebe Denise de Oliveira Barbosa, Secretária de Educação de Atibaia, em uma conversa profunda sobre esgotamento, saúde mental e a coragem de mudar a própria história.
Denise abre sua trajetória de forma vulnerável: anos de dedicação intensa à educação pública, jornadas de até 13 horas por dia e, de repente, o colapso silencioso — cansaço extremo, ansiedade, insônia e a sensação de não conseguir mais continuar. Um relato real sobre burnout, pressão e o peso de cuidar de um sistema que também adoece.
Mas essa não é só uma história de queda — é sobre reconstrução.
Ao desacelerar, se afastar e se reconectar com o essencial, Denise transforma sua dor em propósito. Hoje, à frente da Secretaria de Educação, ela lidera um movimento necessário: cuidar de quem educa.
Neste episódio, você vai entender:
– Por que tantos profissionais da educação estão adoecendo
– O impacto da pressão e da falta de escuta no ambiente escolar
– Como nasce o projeto “Liderança Amorosa”
– O papel da saúde mental na transformação da educação pública
– E por que ter coragem é o primeiro passo para mudar qualquer sistema
Uma conversa sobre limites, responsabilidade, acolhimento e o futuro da educação.
Porque quando quem ensina é cuidado, tudo muda.
🎧 Assista agora e reflita: quem está cuidando de quem cuida?