Interioriza - com Izabella Camargo

2026 não é sobre tendência. É sobre prevenção.

Com a atualização da NR-1, empresas passam a ter a responsabilidade de mapear e gerenciar riscos psicossociais.
E isso muda tudo.

Na conversa com a @marilia.rocca, CEO da @funcionalhealthtech, fica claro:
O Brasil ainda entende muito pouco o que é crônico.
O preconceito em torno da saúde mental segue alto.
E muita empresa ainda trata saúde como prioridade só no papel.

Entre teoria e prática, o que falta é disponibilidade real.

Dados não mentem:
📊 Cerca de 30% dos acessos ao pronto-socorro dos planos de saúde corporativos estão ligados a questões emocionais: ansiedade, insegurança, sofrimento psíquico.

Isso não é opcional.
Não é moda.
É forma de fazer negócio com mais responsabilidade e mais humanidade.

Empresas têm papel de:
* educar
* escutar
* sustentar
* criar culturas com mais *segurança psicológica*

E isso não se constrói só com norma.
Se constrói com ritos, práticas frequentes e conversas que não ficam guardadas.

▶️ Assista ao episódio completo do @interior_iza. Já disponível no Youtube e no Spotify
E reflita com honestidade: na sua empresa, a saúde é prioridade real ou só discurso?
#Interioriza
#SaúdeMental
#Trabalho
#CulturaOrganizacional
#LiderançaConsciente
#ProdutividadeSustentável

Lucro ou pessoas?
Essa pergunta já nasce errada.
Durante muito tempo, venderam a ideia de que cuidar de gente era custo.
E que, para ter resultado, alguém precisava adoecer no caminho.
Mas quando o bem-estar aumenta, o resultado cresce junto.
Não é discurso. É dado.
No novo episódio do @interior_iza, eu converso com Vinicius Kitahara (@felicidade.vinning) sobre felicidade corporativa, liderança e resultados reais, daqueles que aparecem no balanço.
Empresas que investem em relações de confiança, liderança consciente e bem-estar reduzem afastamentos, economizam recursos e sustentam performance no longo prazo.
O exemplo é concreto: na Heineken, enquanto a média de afastamentos no mercado gira entre 40% e 50%, os índices ficaram em 0,6% nos últimos três anos.
Isso não é sorte. É decisão. É gestão. É coragem de olhar para pessoas antes de olhar só para planilhas.
A síntese é simples, e incômoda para alguns: Cuidar das pessoas dá lucro.
O resto é mito que dá menos trabalho sustentar.
Agora me diz: na sua empresa, felicidade ainda é tratada como “soft”…ou como estratégia de resultado?
#saudemental #bemestar #produtividadesustentavel #lideranca #felicidadecorporativa

Pare de chamar de “estresse normal” aquilo que já é estresse crônico.
A gente banalizou a palavra… e subestimou as consequências.

Estresse não é fraqueza.
Não é falta de competência.
Não é “geração fraca”.

Como explica o psiquiatra Luiz Eduardo de Freitas Xavier (@dreduxavierpsiquiatra) o problema não é sentir estresse é viver em um modelo de vida que empurra pessoas saudáveis para metas incompatíveis com o corpo e com a mente.

O resultado?
Mais adoecimento, mais culpa individual e menos responsabilidade do sistema.
Estresse não define caráter. Define contexto.
Você concorda ou discorda?

O episódio completo já está disponível no Youtube e no Spotify.

#saudemental #estresse #produtividadesustentavel #bemestar #trabalho

Você escolheria viver depois da dor mais inimaginável que existe?

Neste novo episódio do @interior_iza, eu recebo Ana Carolina Oliveira @anacarolinaoliveira_oficial. Eleita a segunda vereadora mais votada de são Paulo, com 129.556 votos nas eleições de 2024, ela é uma mulher que transformou a dor dilacerante de perder a filha, Isabella Nardoni, em missão.

Ao longo da conversa, ela faz perguntas que atravessam qualquer um de nós:
"Será que eu não vi algum sinal?"
"Será que perdi algo no caminho?"

E responde com uma clareza que emociona:

“Eu sempre quis viver. Me matar não era opcional. Eu só precisava descobrir como ressurgir.”

Falamos sobre os pilares que sustentam alguém quando tudo desmorona, sobre fé, família e acompanhamento psicológico. Falamos ainda sobre depressão sem romantizar. Sobre dor sem negar. E sobre a escolha diária de seguir vivendo, mesmo quando a vida muda para sempre.

As dores vão nos atravessar.
A pergunta é: o que você faz com elas?

🎧 Episódio novo no ar no Youtube e no Spotify.
Assista, escute, compartilhe com quem precisa lembrar que optar pela vida também é um ato de coragem.

#SaúdeMental #OptarPelaVida#DepressãoNãoÉEscolha
#Ressignificação#Humanidade#interioriza

Quando a torcida pede uma psicóloga, algo precisa mudar.

A torcida do Corinthians pediu: “precisamos cuidar da saúde mental dos jogadores”.

Não era frescura.
Era queda de performance.
Problema de comportamento.
Resultado que não vinha.

No novo episódio do @interior_iza, eu converso com a @anahycouto.psico, psicóloga da equipe masculina de futebol do @corinthians, que explica que hoje as habilidades emocionais são tão importantes quanto as técnicas.

Porque corpo treinado sem mente regulada…não sustenta jogo.

O episódio já está disponível no Youtube e no Spotify

No futebol, todo mundo entende quando o corpo falha.
Mas quando a mente falha, o atleta vira “fraco”.

Até quando?
#SaúdeMentalNoEsporte
#AltaPerformance
#Atleta