Interioriza - com Izabella Camargo

E se a dor não fosse apenas um sinal de que algo está errado no corpo, mas também um convite para olhar para a vida como um todo?
No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Mariana Chamas, especialista em dor crônica e cinesiologia, para uma conversa profunda sobre um tema que atravessa o corpo, a mente, as emoções e até as nossas relações: a dor.
A dor crônica não é simplesmente uma dor que demora para passar. Ela pode se transformar em uma condição própria, influenciada por fatores físicos, emocionais e sociais.
E isso muda completamente a forma como precisamos olhar para quem sente dor.
Nesta conversa, Mariana explica por que escutar o que o paciente sente é fundamental, antes mesmo de olhar para exames e imagens. Falamos também sobre fibromialgia, memória da dor, emoções, movimento e sobre como o cérebro participa da construção da experiência dolorosa.

Um dos grandes pontos desta conversa é a necessidade de enxergar a pessoa para além do sintoma.
Porque a dor pode estar relacionada não apenas ao que acontece no corpo, mas também ao que pensamos, sentimos, vivemos e ao ambiente em que estamos inseridos.
E quando uma dor não é visível, ela não deixa de ser real.
Para quem convive com dor crônica, para familiares, profissionais de saúde e também para empresas que precisam compreender melhor os impactos da saúde física e emocional no trabalho, este episódio é um convite à escuta, à informação e a uma nova maneira de compreender o sofrimento.
🎧 Assista ao episódio completo do Interioriza com Mariana Chamas.
E talvez você termine essa conversa com uma pergunta diferente:
O que a sua dor está tentando dizer?
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Saúde mental no trabalho não é custo. É estratégia.
No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Fernando Akio, médico do trabalho e professor, para uma conversa essencial sobre um dos grandes desafios das organizações: como cuidar dos fatores psicossociais sem transformar a saúde mental em apenas mais uma obrigação corporativa.
A atualização da NR-1 coloca os riscos psicossociais definitivamente no centro das discussões sobre saúde, segurança e gestão de pessoas. Mas, para Fernando Akio, o desafio vai muito além de cumprir uma norma: é preciso transformar a cultura das empresas.
Não basta mapear riscos. É preciso agir sobre eles.
Uma empresa pode ter os melhores programas de saúde mental do mercado, mas, se a liderança continua gerando medo, pressão excessiva e falta de autonomia, o problema permanece.
No fundo, estamos falando de uma mudança de paradigma: sair de uma visão que responsabiliza apenas o indivíduo pelo seu adoecimento e começar a olhar também para o ambiente, a cultura e a forma como o trabalho é organizado.
🎧 Assista ao episódio completo do Interioriza e descubra por que cuidar dos fatores psicossociais pode ser uma das decisões mais estratégicas que uma empresa pode tomar.
Porque empresas saudáveis não são apenas aquelas que evitam acidentes. São aquelas que criam condições para que as pessoas possam trabalhar, crescer e entregar resultados sem adoecer.
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Assédio não fortalece pessoas. Assédio adoece.
Durante muito tempo, ambientes de trabalho tóxicos foram tratados como "parte do jogo". Cobranças abusivas, metas inalcançáveis, humilhações públicas e o medo constante de perder o emprego foram romantizados como sinais de alta performance.
Hoje, a ciência e a legislação mostram outra realidade.
No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Dra. Luciana Baruki, auditora fiscal do trabalho, pesquisadora e uma das maiores especialistas brasileiras em riscos psicossociais e assédio no ambiente de trabalho.
Nesta conversa, você vai entender por que a atualização da NR-1 representa um marco na forma como empresas precisam enxergar a saúde mental de seus colaboradores.

Uma conversa indispensável para líderes, profissionais de RH, gestores, empresários, profissionais da saúde e todos que acreditam que produtividade e respeito devem caminhar juntos.
Porque saúde mental no trabalho não é benefício.
É direito.
E prevenir riscos psicossociais não é apenas cumprir uma norma.
É proteger vidas, fortalecer equipes e construir organizações mais humanas e sustentáveis.
🎧 Assista agora ao novo episódio do Interioriza.
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Izabella Camargo recebe Willa Maia Canhas, empresária, escritora e autora de Encantatória: A Oratória 2.0, para uma conversa profunda sobre identidade, coragem, comunicação e o direito de viver com autenticidade.
Muito além da transição de gênero, este episódio fala sobre as transições que todos nós enfrentamos ao longo da vida.
Willa compartilha sua trajetória desde a infância, os anos de silêncio e auto-rejeição, a exclusão social e religiosa, até a construção de uma vida pautada pela coragem, pela fé e pelo propósito.
Ao longo da conversa, ela mostra que coragem não é a ausência do medo, mas a decisão de continuar caminhando apesar dele.
Você também vai descobrir:
✨ Por que autenticidade é mais poderosa do que qualquer performance.
✨ Como a comunicação verdadeira nasce da vulnerabilidade, e não da perfeição.
✨ O impacto que o acolhimento — ou a falta dele — pode ter na saúde mental.
✨ Como traumas podem ser transformados em propósito.
✨ O que significa viver uma vida coerente com quem você realmente é.
Hoje, à frente de sete empresas e liderando dezenas de pessoas, Willa prova que nenhuma história precisa ser definida pelo preconceito, mas sim pela forma como escolhemos atravessá-la.
"O maior armário não é aquele que o mundo constrói para nós. É aquele que construímos dentro de nós mesmos."
Este não é apenas um episódio sobre identidade de gênero.
É um convite para refletir sobre quantas versões de nós mesmos ainda escondemos por medo de não sermos aceitos.
Porque, no fim, todos nós vivemos algum tipo de transição.
E toda transformação começa quando encontramos coragem para sermos quem realmente somos.
🎧 Assista agora ao novo episódio do Interioriza e compartilhe esta conversa com quem acredita que empatia, escuta e autenticidade podem transformar vidas.
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Neste episódio de estreia do Interioriza, Izabella Camargo recebe uma das maiores referências em filosofia do Brasil: Lúcia Helena Galvão, professora da Nova Acrópole, escritora, palestrante e uma das vozes mais inspiradoras quando o assunto é autoconhecimento e desenvolvimento humano.
Em uma conversa profunda e transformadora, Lúcia Helena nos convida a refletir sobre uma pergunta que atravessa gerações:
O que significa viver uma vida com propósito?
Em um mundo marcado pela pressa, excesso de informações e distrações constantes, será que estamos realmente vivendo ou apenas sobrevivendo?
Ao longo deste episódio, você vai descobrir como a filosofia pode ser uma ferramenta prática para enfrentar desafios, desenvolver virtudes, construir relacionamentos mais saudáveis e encontrar sentido mesmo diante das adversidades.
Entre os temas abordados estão:
✨ O verdadeiro significado da felicidade.
✨ Como desenvolver virtudes no dia a dia.
✨ O poder do autoconhecimento para transformar escolhas.
✨ A diferença entre sucesso e realização.
✨ Como lidar com perdas, mudanças e incertezas.
✨ O papel da filosofia na construção de uma vida mais consciente.
✨ O impacto das nossas escolhas na sociedade e nas futuras gerações.
Mais do que respostas prontas, esta conversa oferece perguntas capazes de transformar a maneira como enxergamos a nós mesmos, as pessoas ao nosso redor e o mundo em que vivemos.
Como lembra Lúcia Helena Galvão, a felicidade não é um destino, mas uma consequência de uma vida coerente com os próprios valores.
Se você busca mais equilíbrio, propósito, sabedoria e qualidade de vida, este episódio é um convite para desacelerar, refletir e interiorizar.
🎧 Assista ao episódio completo e compartilhe esta conversa com alguém que também acredita que cuidar da mente, das emoções e da própria essência é um dos maiores investimentos que podemos fazer.
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