Chuva de boletos: o que fazer para manter a saúde mental mesmo com dívidas?
Dívidas de tirar o sono! Eu só quero pagar as minhas dívidas pra dormir tranquilo. Essa dívida vai me enlouquecer. Já ouviu essas frases? A situação financeira afeta muito a saúde e o bem-estar. Além de trazer inúmeras privações no dia a dia, que podem prejudicar o autocuidado e a autoestima, as dívidas podem ser gatilho para o desenvolvimento de várias doenças. O problema no Brasil só cresce. Segundo a Serasa, são 77 milhões de inadimplentes, 47% da população brasileira com mais de 18 anos está negativada para novos créditos. A situação é mais grave entre as pessoas com 41 e 60 anos, mas atinge bastante as pessoas idosas. 40% de toda a população idosa brasileira está com dívidas atrasadas. O que isso pode prejudicar um envelhecimento saudável? Quais as recomendações para você, que vive esse problema, buscar equilíbrio psicológico? Como fazer para manter a saúde mental em meio a tantos boletos para pagar? Vamos conversar sobre esse tema com o professor de economia da USP de Ribeirão Preto, Luciano Nakabashi, e com o médico geriatra e também professor da USP, Egídio Dória.
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Lipedema: o que é e como tratar
O Lipedema não é só uma questão estética, ele dói. E a grande maioria das mulheres leva muito tempo para descobrir que o incomodo físico não vai mudar apenas com uma dieta ou uma atividade física. A doença é relativamente desconhecida e subestimada. Neste podcast, o cirurgião plástico e especialista em lipedema, o Dr. Fabio Kamamoto, vai esclarecer o que é a doença, os sintomas e o que existe hoje de tratamento.
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Canetas 'emagrecedoras': tudo o que você precisa saber
A partir desta semana, as farmácias só podem vender as canetas para controle de peso e do diabetes, popularmente chamadas de canetas emagrecedoras, com a retenção da receita médica. A determinação da Anvisa tem o objetivo de controlar o uso indiscriminado dessas canetas, que viraram uma febre desde que foram lançadas no Brasil. Em agosto, está prevista a chegada da primeira caneta brasileira, que foi anunciada com o preço 20% menor que as outras já disponíveis no mercado. Os estudos nessa área não param. Toda hora tem uma novidade. Duas notícias deram o que falar na última semana: uma sobre as canetas reduzirem os efeitos de anticoncepcionais e outra sobre uma reação adversa muito rara que levaria à perda da visão. São muitas dúvidas e milhões de brasileiros querendo usar e aproveitar os benefícios dessas medicações. Afinal, cerca de 60% da população no Brasil está com sobrepeso ou obesidade. Por isso, a gente traz o endocrinologista da Sociedade Brasileira de Diabetes e da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade, o Dr João Eduardo Salles, que também é diretor do departamento de Clínica Médica da Santa Casa de São Paulo.
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BURNOUT: saiba se você tem estresse crônico no trabalho
72% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho. E, desses, 32% têm burnout. Você se enquadra nesse grupo? Esses são números da ISMA BR – uma associação internacional que se dedica à pesquisa científica e à prevenção do estresse. Ao contrário do que muita gente pensa, o burnout não é doença, é uma síndrome e está relacionada apenas ao trabalho. Tem sido cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia e do aumento do trabalho remoto. Tanto é que, em 2022, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o e burnout como uma doença ocupacional e, aqui no Brasil, a partir do ano que vem, as empresas terão políticas de manejo e tratamento dessa síndrome. No podcast de hoje a gente conversa sobre esse assunto com a psicóloga Ana Maria Rossi, especialista no tratamento do estresse e precursora das técnicas de autocontrole e biofeedback no Brasil.
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Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises
Se você já sentiu aquela dor de cabeça fortíssima que lhe obriga a ir para um quarto escuro e ficar deitado, de olhos fechados, sem barulho, este podcast é para você. Quem tem ou já teve enxaqueca sabe do que estamos falando. E não é pouca gente! Estima-se que 31 milhões de brasileiros sofram com essa doença, que é a principal causa de incapacidade entre mulheres de 18 a 49 anos. Ela afeta muito a qualidade de vida, a rotina e o trabalho. Nossa entrevistada é a neurologista Renata Londero, responsável pelo ambulatório de Cefaleia do Hospital das Clínicas de Porto Alegre e coordenadora do Departamento Científico de Cefaleia, da Academia Brasileira de Neurologia (ABN). Ela vai explicar como deve ser o tratamento da enxaqueca e porque não devemos tomar analgésicos indiscriminadamente. Você também vai conhecer os gatilhos que podem disparar as crises.
Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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