BURNOUT: saiba se você tem estresse crônico no trabalho
72% dos trabalhadores brasileiros sofrem de estresse no trabalho. E, desses, 32% têm burnout. Você se enquadra nesse grupo? Esses são números da ISMA BR – uma associação internacional que se dedica à pesquisa científica e à prevenção do estresse. Ao contrário do que muita gente pensa, o burnout não é doença, é uma síndrome e está relacionada apenas ao trabalho. Tem sido cada vez mais comum, principalmente depois da pandemia e do aumento do trabalho remoto. Tanto é que, em 2022, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o e burnout como uma doença ocupacional e, aqui no Brasil, a partir do ano que vem, as empresas terão políticas de manejo e tratamento dessa síndrome. No podcast de hoje a gente conversa sobre esse assunto com a psicóloga Ana Maria Rossi, especialista no tratamento do estresse e precursora das técnicas de autocontrole e biofeedback no Brasil.
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27:14
Enxaqueca: Doença não tem cura, mas tem tratamento. Saiba como evitar as crises
Se você já sentiu aquela dor de cabeça fortíssima que lhe obriga a ir para um quarto escuro e ficar deitado, de olhos fechados, sem barulho, este podcast é para você. Quem tem ou já teve enxaqueca sabe do que estamos falando. E não é pouca gente! Estima-se que 31 milhões de brasileiros sofram com essa doença, que é a principal causa de incapacidade entre mulheres de 18 a 49 anos. Ela afeta muito a qualidade de vida, a rotina e o trabalho. Nossa entrevistada é a neurologista Renata Londero, responsável pelo ambulatório de Cefaleia do Hospital das Clínicas de Porto Alegre e coordenadora do Departamento Científico de Cefaleia, da Academia Brasileira de Neurologia (ABN). Ela vai explicar como deve ser o tratamento da enxaqueca e porque não devemos tomar analgésicos indiscriminadamente. Você também vai conhecer os gatilhos que podem disparar as crises.
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32:05
Tadalafila: recorde de vendas e riscos do uso sem indicação
A tadalafila ou tadala, como é popularmente conhecida, é um medicamento usado para tratar disfunção erétil e está no mercado desde os anos 2000. Mas o remédio virou moda entre os jovens que usam a tadala, como é popularmente conhecida, antes de baladas e encontros, às vezes todos os dias. A tadala virou até música, com o refrão: “sabe qual é o segredo para aguentar a noite todinha? Tadalafila.” As vendas explodiram e hoje é 20 vezes maior do que há dez anos, segundo um levantamento do G1. Só em 2024 foram vendidos 64 milhões de unidades – um recorde! Os médicos alertam que o uso sem indicação pode criar dependência e até causar disfunção sexual. No episódio de hoje, vamos conversar sobre esses riscos com o Dr. Luiz Otávio Torres, presidente da Sociedade Brasileira de Urologia.
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19:33
Como eliminar focos de alergia dentro do quarto
No Brasil, 30% das pessoas têm algum tipo de alergia – que pode ser dermatite atópica, rinite, asma, entre outras... e nessa época do ano, com a redução da umidade no ar, elas pioram bastante. E dentro de casa, principalmente dentro do quarto, podem estar focos de poeira que fazem disparar a sua alergia. No podcast de hoje a gente vai dar dicas práticas de como identificar esses focos que podem estar no colchão, no travesseiro, na cortina ou no tapete. Nosso convidado é o alergista José Carlos Perini.
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29:40
Gripe Aviária - quais são os riscos para a nossa saúde
A gripe aviária chegou ao Brasil. Na semana passada, o h5n1, um subtipo do vírus influenza que atinge as aves, foi identificado em uma granja comercial no município de Montenegro, no Rio Grande do Sul. Outros casos estão sendo investigados em Santa Catarina, Tocantins e Ceará. Hospedado em aves, o vírus pode infectar mamíferos e é altamente letal para os animais. Só nos estados unidos, a doença matou 170 milhões de aves em três anos. No podcast de hoje, vamos entender quais são os riscos da gripe aviária para a saúde humana. Podemos consumir aves e ovos tranquilamente? Quais são as medidas sanitárias necessárias nesse momento? E qual o risco de vivermos uma nova pandemia? Nossa convidada é a infectologista e epidemiologista dra. Mirian Dal Ben.
Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.
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