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5 episódios

Recalculando, adios zona de confort
30/08/2018 | 5min
Las vueltas que da la vida y cómo hacerles frente
100 dias para la felicidad
24/08/2018 | 6min
Agradecer para ser feliz, generando hábitos para ser un poquito más felices
Rituales de productividad
23/08/2018 | 6min
Cómo pequeñas cábalas pueden ayudarnos a mejorar el enfoque, productividad y bajar la ansiedad y el estrés
Metodología Kaizen
21/08/2018 | 8min
El 1% para cambiar tu vida
En-foco intro
20/08/2018 | 1min
De qué va esto...

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Sobre En-foco

Cómo encontrar el foco e intentar seguir nuestra pasión en la vida, siguiendo a modo de bitácora diferentes teorías, métodos y cambios de hábitos de una forma amena y divertida!

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