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Eu Quero Emagrecer

Roberto Franklin

Esse Podcast tem a finalidade de ajudar as pessoas que tem dificuldade em emagrecer a realizar seus objetivos e metas pessoais e serem felizes. Ouça, siga e c...

Saúde e fitness

Episódios Disponíveis

5 de 28

Relação entre atividades físicas e a saúde mental
Ouça e entendaa importância de se manter ativo para ter uma boa saúde mental. @escoladepersonaltrainer
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3:38
Comece Devagar!
A Dica é essa, Comece Devagar, ouça e entenda como iniciar a prática de exercícios e manter sempre.
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1:41
DESAFIE-SE!
Nesse podcast vou te gajas sobre a importância de se desafiar para conseguir atingir as verdadeiras e importantes transformações em nossa vida!
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5:38
Como iniciar a prática de exercícios com segurança?
Nesse podcast falo sobre como iniciar a prática de exercícios com segurança.
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4:08
Um resumo de minha jornada!
Nesse podcast conto um pouco de minha história.
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21:07

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Sobre Eu Quero Emagrecer

Esse Podcast tem a finalidade de ajudar as pessoas que tem dificuldade em emagrecer a realizar seus objetivos e metas pessoais e serem felizes. Ouça, siga e compartilhe esse Podcast com pessoas que lidam contra a obesidade, assim você também poderá ajudar a alguém a ter uma vida saudável.. Estarei lançando novos episódios, todas as terças e sextas feiras até às 12 horas. Fique ligado! Envie suas duvidas e sugestões de temas: [email protected]

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