혼자 있는 게 좋아

discussed in this episode:

호감형 외모가 주는 효과
외모 vs 성격
"뼈말라" 다이어트 트렌드
외모지상주의 세상에서 올바른 가치관 가지는 법

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discussed in this episode:

내가 카공족이 될 수 없는 이유
멀티태스킹의 장단점
모노태스킹(mono-tasking)의 효과
집중력을 높이는 데스크 세팅법

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discussed in this episode:

두고두고 보게되는 나의 인생 영화 TOP 5와 이 영화들이 내게 남긴 여운과 교훈들

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discussed in this episode:

뒤틀릴 대로 뒤틀어진 수면리듬 고치기 프로젝트

재택근무의 양면성
수면과 유전의 연관성
늦게 일어나는 것의 단점
아침을 일찍 일어나고 싶게 만드는 법
나의 하루 일과표 공개

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discussed in this episode:

취미마저 일이 될 때
그냥 다 포기 하고 싶을 때
노력과 보상이 비례하지 않을 때의 불확실함
'잘' 쉬는 법
일상 속 작은 보상으로 동기부여 시키는 법

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