Live to Triathlon - Triatlón Ironman y media distancia
Live to Triathlon
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Tienes muchos capítulo...
62. Gonzalo Fuentes. Si pudiera entrenar más, dormir más y la siesta clave.
En este nuevo episodio, el 62, hablamos con Gonzalo Fuentes, triatleta profesional español, sobre su enfoque en el entrenamiento, su visión sobre la evolución del triatlón y sus desafíos en la media y larga distancia. Nos cuenta cómo estructura su semana de entrenamientos, su visión sobre la aerodinámica y la nutrición, y cómo enfrenta la fatiga mental y emocional en el alto rendimiento. Además, desvela detalles sobre su calendario 2025 y sus expectativas en pruebas icónicas como Embrunman, Alpe d'Huez y más...💬 ¿Cómo se enfrenta un triatleta profesional a los entrenamientos y competiciones más exigentes?🔔 No te lo pierdas y suscríbete al canal para más contenido de triatlón y resistencia.¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios!¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️
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1:32:51
61. Saleta Castro: Reinventarse en el Triatlón y los Retos Extremos 💥
Hoy estamos con Saleta Castro, una de las grandes del triatlón español, que nos habla de su transición del triatlón profesional a nuevos retos en gravel, trail running y pruebas extremas.🏆 Con 22 Ironman completados, campeona de España en todas las modalidades de triatlón y con experiencias en pruebas como el Patagonman, Saleta nos cuenta cómo ha evolucionado su carrera y qué nuevos desafíos tiene en su horizonte.💬 Hablamos de:✔️ Cómo superar momentos de crisis en el deporte✔️ La importancia de la resiliencia y fortaleza mental✔️ Su experiencia en Kenia entrenando con Marta Sánchez✔️ La preparación para pruebas extremas y la adaptación a condiciones adversas✔️ Y mucho más...🔔 No te lo pierdas y suscríbete al canal para más contenido de triatlón y resistencia.¡No te lo pierdas y déjanos tus comentarios!¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️
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1:29:26
60. Nacho Villarruel. Este año a por todas !!
Nacho Villarruel, triatleta profesional del equipo DESAM esta temporada, nos comparte su increíble viaje en el triatlón, desde sus comienzos en Argentina hasta competir en la categoría élite.
Nos revela cómo pasó de odiar la bicicleta a enfrentar largas distancias y su enfoque hacia el alto rendimiento.
Nacho detalla sus entrenamientos, la importancia de la fuerza mental y su preparación para grandes desafíos como el Ironman Sudáfrica.
Además, reflexiona sobre la necesidad de paciencia, constancia y apoyo para triunfar en este deporte. Un episodio cargado de motivación, consejos y aprendizajes.
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1:54:43
59. Jonathan Esteve. Ciencia, Resistencia y Entrenamiento Deportivo
En este episodio de Live to Triathlon, hablamos con Jonathan Esteve Lanao, reconocido experto en deportes de resistencia, autor del libro Manual para Entrenar Deportes de Resistencia y creador del sistema All in Your Mind.
Exploramos el papel de la ciencia en el entrenamiento, cómo personalizar las cargas, y descubrimos los secretos detrás de metodologías como el entrenamiento polarizado, el trabajo por zonas y la fuerza en deportes de resistencia.
Además, nos revela detalles sobre su proyecto Escuadra para posicionar a México en el alto rendimiento.
Una conversación profunda sobre la ciencia, la mente y el arte de entrenar. ¡Imprescindible para triatletas y amantes del deporte!
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1:50:22
58. Guillem Rojas. Los valores del deporte
En este episodio contamos con Guillem Rojas, triatleta profesional del equipo Peñota Dental Lusma y profesor de biología, quien nos habla sobre su trayectoria, sacrificios, anécdotas y reflexiones en el mundo del triatlón.
Desde sus comienzos como nadador hasta competir contra los grandes referentes como Jan Frodeno, Guillem nos comparte su pasión por el deporte, sus aprendizajes tras las derrotas y sus objetivos para 2025.
Además, reflexiona sobre el estado del triatlón en España y la importancia de inculcar disciplina y deporte en los más jóvenes. ¡No te lo pierdas!
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Sobre Live to Triathlon - Triatlón Ironman y media distancia
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Brasil