末日狂花

各位业主们，春天变美分享来了！
本期是大家最喜欢的好物分享系列、也是《末日狂花》24年第一期的好物分享节目，我们攒了三个月的时间，赶在天气变热之前跟大家分享一下我们在用的春日变美好物！
本期节目分为：全身保养、出门穿搭、养生居家三部分，照旧是50样打底，期待评论区课代表的笔记！
👇时间戳直达：
01:59全身保养：“从头开始”分享全身变美好物
32:05出门穿搭：春季踏青，运动防晒不误
49:35养生居家：由内而外调整春日状态
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**末日狂花主播**
我们的小红书指路：
旺仔珂珂糖（小红书：旺仔珂珂糖）
萧萧（小红书：萧萧Carol）
西蓝发（小红书：西蓝发）
旺仔珂珂糖：
人间清醒不上头的白羊座，全网 ID 同名。行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎来即刻和小红书找我贴贴！
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了7年MCN风口的网红营销从业者。
**节目介绍**
《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。
每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。
愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。
本节目辛辣刺激，酸甜过瘾，是您居家旅行通勤睡觉时的好心情好伴侣。
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**制作**
✨🎧 本节目由内容最好玩的厂牌宇宙电波荣誉出品。🚀✨
合作联系：wangzaikeketang （备注品牌播客合作）
**宇宙电波旗下节目**
富哥富姐们都在听的：末日狂花
年轻人的第一个MBA：消费圈内人
不想上班怎么办？提钱退休找答案：提钱退休
高樟资本创始人老范的牛人朋友圈：老范聊创业
高管们都在听的 AI 时代用户与收入增长秘籍：AI增长黑客
一个超级畅销书作者的沉思录和朋友圈：冰镇电波

在当今这个极度内卷，又日新月异的新个体时代，大家应该怎样去规划自己的职业路径？
我们要如何挖掘自己的天赋和专长，找到自己的竞争利器。面对内卷带来的职业倦怠，有没有破局的方式？
这期节目比较特殊，是珂珂糖做客「说躺就躺」的一期聊职业规划的节目，因为咱新的一期还没有剪出来，也不想让这个周五空档，于是我们决定在每一个可能空档的周五放我们做客其他台的内容，以便每个周五都能和大家见上面！也是一次新尝试，如有不习惯，求评论区轻拍！
那，就让咱们来一场职业规划的深度聊天。全程干货高能，你准备好了吗！
**本期主播**
旺仔珂珂糖：人间清醒不上头的白羊座，小红书、视频号也都叫这个！行走中的人形锦鲤和大众点评，在VC、互联网、消费品都搬过砖，对世界充满好奇心。欢迎添加：wangzaikeketang01，备注姓名+职业更好通过！
皮子：500强战略er
Muscle：三甲医院外科女医生
**时间戳**
02:45 计划环游世界却误打误撞创了业？
03:46 只写了目录就能卖500份的播客指南？
13:56 寻找你的“不舒适区”，做排除法，不给自己设限
14:29 未来的蓝海市场来源于已经被红海市场验证的2~3个技能的叠加
15:32 灵魂拷问：钱对你来说意味着什么？
19:41 能力>执行力>信息差，世界上最不缺的就是想法
22:16 短期、中期、长期的职业规划还有效吗？
25:43 如何进行精力管理？
32:03 学渣定心丸！失去捷径意味着更多的可能性
41:36 副业做账号？纯小白做号约等于刮彩票！
44:45 职业倦怠期怎么办？
48:46 三年内能拿出showcase是选工作的第一要义
50:34 职业初期必备的软/硬技能都有哪些？
51:41 想躺躺不下，想卷卷不动的源头是什么？
58:31 职业发展最关键的问题：认清你自己
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**节目介绍**
《末日狂花》是一档围绕都市女性的情感生活、好物分享、行业经验、生活吐槽的杂谈类播客，由三位生活在上海的都市丽人旺仔珂珂糖、西蓝发、carol 共同主持。
每期我们都会围绕一个都市生活中绕不开的人生小命题展开聊聊，希望能在这段60分钟的旅程中让你找到共鸣。
愿我们的常常陪伴，让你对生活更加热爱。
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**制作**
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年轻人的第一个MBA：消费圈内人
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作为恋爱经验丰富到可以出一本鉴渣宝典的我们，盘了盘我们在亲密关系中遇到的问题，发现呀，我们三个人很难进入一段长期稳定的亲密关系。
本来还以为，这是属于咱们沪上都市丽人的坑，结果我们和心理咨询师聊完后发现，原来亲密关系还能这样看！
在本期节目中，你将会听到：
长期稳定的亲密关系对我们来说，为什么这么难？
我们为什么在亲密关系中反复踩同一个坑？
这个让我们颠覆认知的心理咨询app究竟做了什么？
对于亲密关系，我们的建议有哪些？
**时间戳**：
02:15 靠谱亲密关系这么难，真的是上海的锅吗？
04:55 在亲密关系中吃完一堑，会再吃一堑…
13:57 在亲密关系中，我们到底应不应该提需求？
18:46 踩了这么多年坑，总算是把脑子撞清醒了！
19:36 给大家推荐这个解答我们情感疑惑的咨询app —— Glowe阁楼
22:50 害怕和另一半沟通，咨询师是这样说的
26:32 用excel复盘前任们，这个方法震惊我！
32:41 令你上头的另一半，其实是咱们自身欲望的投射啦
42:14 究竟怎么在恋爱中消除焦虑和拧巴呀？
56:01 给咱们业主们分享一下咱们用完阁楼app的小心得！
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本期由我们的金主妈咪【线上心理咨询服务的App——Glowe阁楼】赞助播出！
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
**Glowe阁楼×末日狂花 听友福利**
（1）赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用）
（2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【MRKH】，也就是账号名称拼音首字母，可以享受50元优惠券
**末日狂花主播**
我们的小红书指路：
旺仔珂珂糖（小红书：旺仔珂珂糖）
萧萧（小红书：萧萧Carol）
西蓝发（小红书：西蓝发）
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最近也是正逢开学开工，咱们又要开始应对各种各样的商务局和社交局了呀！即使是在social场上身经百战的我们，也经常会遇到一些感觉被冒犯和不舒适的行为。
本期节目珂珂、萧萧和发发就盘了盘，列了十项社交禁忌行为，来给大家避避雷，以免在日常社交中踩坑哦！我们也顺便唠了唠那些奇葩的社交故事，咱们一起来品！
**时间戳**
00:44 给你们牵线后却不带我玩了，这样不太好哦
03:21 吃水不忘挖井人，回馈一下牵线人是很有必要的~
07:41 背后嚼舌根？避雷避雷
09:06 交浅言深no！咱就是说第一次见，也不必如此掏心掏肺
14:34 我们有哪些被捏造关系的经历？
20:30 和不熟的人吐苦水也很忌讳哦
22:48 财不外露很重要
27:18 踩别人，捧自己？我们的看法是？
31:01 透露隐私和机密，很要命！
34:05 随意来爹味，指点人生，会让我们很崩溃！
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最近《繁花》真是好火呀！咱们今天聊点不一样的，就和业主们唠唠梅萍这个角色。虽然梅萍在《繁花》里只是一个微不足道的小配角，但确是一个很有话题性的人物，因为咱们生活中也有各式各样的“梅萍”。
今天就来好好掰扯一下ta们，咱们会聊到遇到过哪些奇葩又恶劣的“梅萍”行为？我们又要怎么应对，有没有一些根本性的战术？梅萍们能获得成功吗？
最后，希望咱们都能甩开不顺！哪怕有明枪暗箭，也能守护好自己的冠冕~
本期节目由金主妈咪欧莱雅紫熨斗眼霜冠名播出~新年从护肤开始，感受新年新气象！
👑
时间戳：
05:25 这些年，我们遇到过的形形色色的“梅萍”们
13:36 那些恶劣的“梅萍”现象，气不打一处来！
30:41 最高端的商战往往只需要最简朴的手段
34:41 咱们遇到“梅萍”们，要怎么样去处理？
43:05 像“梅萍”这类人会成功吗，我们的看法是？
👑
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