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Histórias para ninar adultos

Luisa Luze
Histórias para ninar adultos
Último episódio

89 episódios

  • Histórias para ninar adultos

    O Grupo de Laocoonte

    20/10/2026 | 28min
    A história de hoje se chama: O Grupo de Laocoonte
    É uma história sobre: Museus de arte, Plinio, o velho,  a Guerra de Tróia, deuses gregos, e estátuas clássicas.

    Se inscreva no podcast para receber avisos de episódios novos e dê uma olhada na campanha no ⁠apoia.se⁠ ou na ⁠loja⁠ ou deixe um comentário, para eu saber se você está gostando das histórias, se está conseguindo dormir bem.

    A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Uma coleção de vários truques com os quais eu tive bastante sucesso, misturada e escondida numa história sem muito enredo, mas que tem por propósito principal ajudar no adormecer. 

    As histórias são para ninar, pensadas tanto para quem já conhece, quanto para quem ainda não conhece o tema, talvez a história seja coisas diferentes para pessoas diferentes, mas sempre o objetivo é adormecer e dormir bem, com um bom sono restaurador.

    Sobre o formato: primeiro, faremos algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu conto a história, a mesma história duas vezes, para acalmar a mente, e você pega no sono.

    E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da historia e logo logo, você volta a dormir

    Sem IA na produção

    Dê uma olhada nos produtos da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e veja a campanha no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠APOIA.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • Histórias para ninar adultos

    Inspiração sobre o método

    13/10/2026 | 29min
    A história de hoje se chama: Inspiração sobre o método
    É uma história sobre: Audiolivros, O nome da rosa, a revolução francesa, o poder da narrativa, e história política.

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    A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Uma coleção de vários truques com os quais eu tive bastante sucesso, misturada e escondida numa história sem muito enredo, mas que tem por propósito principal ajudar no adormecer. 

    As histórias são para ninar, pensadas tanto para quem já conhece, quanto para quem ainda não conhece o tema, talvez a história seja coisas diferentes para pessoas diferentes, mas sempre o objetivo é adormecer e dormir bem, com um bom sono restaurador.

    Sobre o formato: primeiro, faremos algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu conto a história, a mesma história duas vezes, para acalmar a mente, e você pega no sono.

    E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da historia e logo logo, você volta a dormir

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  • Histórias para ninar adultos

    Histórias de ninar

    24/09/2026 | 28min
    A história de hoje se chama: Histórias de ninar 

    É uma história sobre: inspiração do podcast, métodos de ninar, intelectualismo, idealismo e a nona sinfonia de Beethoven

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    A história vai funcionar como uma área de chegada, um lugar suave para relaxar do dia. Eu enchi a história de detalhes agradáveis, curiosidades e impressões. Uma coleção de vários truques com os quais eu tive bastante sucesso, misturada e escondida numa história sem muito enredo, mas que tem por propósito principal ajudar no adormecer. 

    As histórias são para ninar, pensadas tanto para quem já conhece, quanto para quem ainda não conhece o tema, talvez a história seja coisas diferentes para pessoas diferentes, mas sempre o objetivo é adormecer e dormir bem, com um bom sono restaurador.

    Sobre o formato: primeiro, faremos algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu conto a história, a mesma história duas vezes, para acalmar a mente, e você pega no sono.

    E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da historia e logo logo, você volta a dormir

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  • Histórias para ninar adultos

    Do novo mundo

    08/09/2026 | 32min
    A história de hoje se chama: Do novo mundo
    É uma história sobre: Uma sinfonia de Antonín Dvořák, um livro de Joseph Conrad, uma pintura de Rembrandt van Rijn, e a metáfora da flor.

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    As histórias são para ninar, pensadas tanto para quem já conhece, quanto para quem ainda não conhece o tema, talvez a história seja coisas diferentes para pessoas diferentes, mas sempre o objetivo é adormecer e dormir bem, com um bom sono restaurador.

    Sobre o formato: primeiro, faremos algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu conto a história, a mesma história duas vezes, para acalmar a mente, e você pega no sono.

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  • Histórias para ninar adultos

    A Vitória de Samotrácia

    01/09/2026 | 27min
    A história de hoje se chama: A Vitória de Samotrácia 
    É uma história sobre: a Grécia Antiga, o Museu do Louvre, Os Burgueses de Calais de Auguste Rodin, originais, e cópias.

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    As histórias são para ninar, pensadas tanto para quem já conhece, quanto para quem ainda não conhece o tema, talvez a história seja coisas diferentes para pessoas diferentes, mas sempre o objetivo é adormecer e dormir bem, com um bom sono restaurador.

    Sobre o formato: primeiro, faremos algumas respirações profundas, para acalmar o corpo. Depois eu conto a história, a mesma história duas vezes, para acalmar a mente, e você pega no sono.

    E se você acordar no meio da noite, não se preocupe, tente lembrar os detalhes agradáveis da historia e logo logo, você volta a dormir

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Sobre Histórias para ninar adultos
Um podcast para te ajudar a criar uma rotina de sono saudável. Aqui temos histórias curtas e leves de enredo narradas lentamente para serem uma área de descanso para a sua mente, uma ante-sala do sono. Nesse podcast a filósofa Luisa Luze conta histórias para ninar e relaxar. São todas histórias originais, com pouca história, mas ricas de detalhes agradáveis para você cair no sono. Um estilo de crônica e narração combinando métodos de adormecer e relaxar, ou seja, te ninar. Escolha uma das histórias e se prepare para dormir. Sem IA na produção email: historiasparaninaradultos@gmail.com
Site de podcast

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