Yoga e Neurociências

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"Por que as Zebras não tem úlceras?" é um livro escrito pelo neurocientista e professor da Universidade de Stanford, Robert Sapolsky, que explora os mecanismos fisiológicos da tensão e do estresse no corpo humano. O livro descreve como o estresse crônico pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, e oferece estratégias para lidar com o estresse e melhorar a saúde. Ele também compara a resposta ao estresse de animais selvagens, como as zebras, com a dos humanos e discute como a nossa sociedade moderna contribui para o estresse crônico.Além disso, o livro também explora como o sistema nervoso simpático e parassimpático afeta a resposta ao estresse e como o cortisol e outras hormonas do estresse afetam o corpo. Discute as diferenças entre o estresse agudo e crônico e como lidar com cada um deles. A abordagem do autor é acessível e baseada em pesquisas científicas, tornando o livro uma leitura valiosa para qualquer pessoa interessada em entender como o estresse afeta a saúde mental e física. Oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e melhorar a saúde geral.---------------------------------------O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga® e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.Para entender melhor o NeuroYoga® leia no link: https://bit.ly/3QYi3V0Apresentação do NeuroYoga: https://bit.ly/3SZmG38Podcast NeuroYoga explicado:https://bit.ly/3wh6zEoO YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil de 2015:- YogIN App Academy RYS® 200 - Formação NeuroYogaYogIN App Academy: www.yoginappacademy.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Existe um conceito nas Neurociências de Brain Net, uma rede de cérebros que interferem-se mutualmente.Essa conexão tem relação com a Neuroplaticidade e com os Neurônios Espelhos 🕶Entenda como isso acontece.🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠 🧠🧠-------#espiritualidade #religião #autoconhecimento #karma #viagemastral #yoga #neurociencias #yogaeneurociencias #neuroyoga #yoginapp #yogaalliance #formacaoyoga #yogaformacao #formacaoemyoga-------🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T🔗 Entenda os Neurônios Espelho 👉 https://youtu.be/njmmL2ehSys-------O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga® e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.Professor há mais de 25 anos, certificado pelo Yoga Alliance E-RYT® 500.Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.Para entender melhor o NeuroYoga® leia no link: https://bit.ly/3QYi3V0Apresentação do NeuroYoga®: https://bit.ly/3SZmG38Podcast NeuroYoga® explicado:https://bit.ly/3wh6zEoO YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil de 2015:- YogIN App Academy RYS® 200 - Formação NeuroYoga®YogIN App Academy: www.yoginappacademy.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.