Yoga e Neurociências

Sempre que percebemos à realidade, percebemos a partir de nosso histórico pessoal.
É possível chegar uma experiência pura da existência?

Entenda neste vídeo!!

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O NeuroYoga é um método de Yoga baseado nas Neurociências que desenvolve o autoconhecimento, a saúde física e mental a partir da compreensão do funcionamento do cérebro associada a hábitos inteligentes e técnicas seculares como a meditação, asanas, pranayamas e outros!

Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.
Professor há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500.
Escritor de mais de 10 livros sobre Yoga, Mente e Meditação.

Para entender melhor o NeuroYoga leia no link:
https://bit.ly/3QYi3V0

Apresentação do NeuroYoga:
https://bit.ly/3SZmG38

Podcast NeuroYoga explicado:
https://bit.ly/3wh6zEo

O YogIN App® é a primeira Escola de Yoga Online do Brasil que existe desde 2015. Nossa marca se divide em:
- YogIN App Academy - Formação de Professores de Yoga 100% online.

Acesse nossos sites:
YogIN App Academy: www.yoginappacademy.com
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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T

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O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.

Daniel De Nardi é criador do NeuroYoga® e fundador do YogIN App® Escola de Yoga Online.
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- YogIN App Academy RYS® 200 - Formação NeuroYoga®
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"Por que as Zebras não tem úlceras?" é um livro escrito pelo neurocientista e professor da Universidade de Stanford, Robert Sapolsky, que explora os mecanismos fisiológicos da tensão e do estresse no corpo humano.

O livro descreve como o estresse crônico pode levar a problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e depressão, e oferece estratégias para lidar com o estresse e melhorar a saúde.

Ele também compara a resposta ao estresse de animais selvagens, como as zebras, com a dos humanos e discute como a nossa sociedade moderna contribui para o estresse crônico.

Além disso, o livro também explora como o sistema nervoso simpático e parassimpático afeta a resposta ao estresse e como o cortisol e outras hormonas do estresse afetam o corpo.

Discute as diferenças entre o estresse agudo e crônico e como lidar com cada um deles. A abordagem do autor é acessível e baseada em pesquisas científicas, tornando o livro uma leitura valiosa para qualquer pessoa interessada em entender como o estresse afeta a saúde mental e física.

Oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e melhorar a saúde geral.

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O NeuroYoga® apresenta uma nova visão do Yoga à luz das Neurociências trazendo um conceitos únicos e inovadores, que rompem com a estrutura atual quanto a compreensão e transmissão da Filosofia do Yoga. O resultado é um Yoga moderno e atual, que através de uma prática inteligente, melhora o corpo e a mente, produzindo saúde física e mental.

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Existe um conceito nas Neurociências de Brain Net, uma rede de cérebros que interferem-se mutualmente.
Essa conexão tem relação com a Neuroplaticidade e com os Neurônios Espelhos 🕶
Entenda como isso acontece.
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🔗 Conheça o Yoga do Futuro - Método fundamentado nas Neurociências 👉 https://bit.ly/3HEk99T

🔗 Entenda os Neurônios Espelho 👉 https://youtu.be/njmmL2ehSys

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