TRAUMAS FAMILIARES E COMO ROMPER CICLOS com IZAH MENEZES | Pod Ser Magra #episódio10
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.Nesse episódio, recebemos a Izah Menezes (@izahmenezes) que é mentora e terapeuta familiar e com o seu método PFM em que ajuda mulheres a entender o seu posicionamento fora e dentro do lar, salvando várias relações e com mais de mil alunas transformadas.Não esqueça de se inscrever no canal, ativar o sininho das notificações, curtir e comentar nesse episódio.Nos siga também no Instagram @podsermagraPatrocínio: @carolferreradesign
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A MUSCULAÇÃO NÃO É SÓ ESTÉTICA com NINAA DIAS | Pod Ser Magra #episódio09
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Ninaa Dias (@ninaadias), personal trainer, atleta wellness
e criadora do método ENE que ajuda a elevar a autoestima de muitas mulheres através da educação física e manter uma rotina saudável.
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QUEM TEM MEDO DA MENOPAUSA com JOELE LERÍPIO | Pod Ser Magra #episódio08
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Dra. Joele Lerípio (@drajoeleleripio_menopausa), ginecologista reconhecida pela FAPES quç.. e tem um trabalho voltado a ajudar mulheres que estão passando pela fase do climatério e menopausa com tratamento de reposição hormonal, suplementação e tratamento fitoterápicos, sempre com muita informação, técnica e expertise.
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VOCÊ PODE CONTROLAR SUA MENOPAUSA com ALESSANDRA PINHEIRO | Pod Ser Magra #episódio07
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Alessandra Pinheiro (@alessandrapinheiroifbbpro), atleta wellness na liga profissional da federação internacional de culturismo e fitness, professora de educação fisíca e nutricionista, Reconhecida pelo trabalho especial de saúde da mulher e metabolismo eficiente em qualquer idade, ajudando mulheres a enfrentarem a fase da menopausa com mais leveza.
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LIPEDEMA E O IMPACTO NA AUTOESTIMA DA MULHER com JULIANA TENORIO | Pod Ser Magra #episódio06
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Dra. Juliana Tenorio (@jutenorio), cirurgiã plástica e especialista no tratamento do lipedema. Reconhecida internacionalmente, ela desenvolveu técnicas inovadoras como o Lip8® e o Lipedema Definition Tech®, ajudando mulheres a enfrentarem essa condição. Além de sua prática clínica, Dra. Juliana é palestrante e utiliza suas plataformas digitais para conscientizar e educar sobre o lipedema.
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