ALIMENTAÇÃO SEM GLÚTEN PODE SER GOSTOSA com RENATA IGLESIAS | Pod Ser Magra #episódio05
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos. Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos. Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.Nesse episódio, recebemos a Dra. Renata Iglesias (@renataiglesias), Especialistas em confeitaria saudável, ensinando técnicas para criar doces sem açúcar, glúten e leite. Com mais de 382 mil seguidores no Instagram ela compartilha receitas, dicas e métodos para quem deseja ter sucesso na confeitaria saudável. Renata também é mãe e corredora, mostrando que é possível equilibrar a vida pessoal com a paixão pela confeitaria e um estilo de vida saudável.Não esqueça de se inscrever no canal, ativar o sininho das notificações, curtir e comentar nesse episódio. Nos siga também no Instagram @podsermagra
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52:03
O ALIMENTO QUE FAZ VOCÊ CHEIRAR COMO "DEFUNTO" com CARLA MAIONE | Pod Ser Magra #episódio04
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Dra. Carla Maione (@dracarlamaione), nutricionista especializada em Nutrição Clínica, Esportiva e Estética, com mais de 5 mil consultas realizadas. Ela é membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e acredita na ressiginificação dos alimentos na dieta, além de ser uma adepta a dieta vegetariana e de um estilo de vida saudável.
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48:38
O PREÇO DE IGNORAR O AUTOCUIDADO com RENATA FURLANETTO | Pod Ser Magra #episódio03
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos a Dra. Renata Furlanetto (@drarenatafurlanetto), dermatologista renomada e criadora do quadro "Na farmácia com a Rê", onde compartilha dicas práticas e acessíveis que toda mulher ama. Com sua abordagem acolhedora e humanizada, ela é conhecida por transformar o cuidado com a pele em uma experiência única, ajudando as mulheres a se sentirem confiantes e radiantes.
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47:23
AUTOIMAGEM E CIRURGIA PLÁSTICA com CRISTIANE TODESCHINI | Pod Ser Magra #episodio02
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio, recebemos Cristiane Todeschini (@dracristianetodeschini), cirurgiã plástica renomada e membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Especialista em procedimentos estéticos e reconstrutivos, Cristiane tem um cuidado especial com a saúde e o bem-estar das mulheres, sempre priorizando diagnósticos detalhados e segurança em todas as etapas, desde a consulta pré-operatória até o pós-operatório. Atuando na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, ela combina expertise técnica com um atendimento personalizado e humanizado.
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50:14
O PODER DA SUA IMAGEM com TATI AMARAL | Pod Ser Magra #episodio01
Pod Ser Magra é sobre leveza no corpo, na mente e na vida. Ser magra começa na mentalidade. Precisamos transformar a forma como pensamos, nos sentimos e, consequentemente, nos comportamos.
Vamos falar de autoestima, moda, maternidade, saúde, cirurgias, beleza e tantos outros temas que moldam quem somos.
Com histórias reais e mulheres incríveis, esse espaço é um convite para repensar na sua relação com você mesma. Afinal, antes de tudo, ser magra é ter uma vida leve.
Nesse episódio recebemos a Tati Amaral @soutatiamaral, médica formada há mais de 20 anos que hoje é um ícone na internet quando o assunto é moda.
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