E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí?Hoje o tema é intrigante. Falamos sobre o que realmente acontece no seu cérebro quando você precisa tomar uma decisão, desde as escolhas simples do dia a dia até aquelas que mudam completamente o rumo da sua vida.A ciência mostra que grande parte das decisões não nasce da razão pura, mas de uma dança entre córtex pré-frontal, amígdala, memórias passadas e até da sensação de recompensa que a dopamina antecipa antes mesmo da ação.Ou seja: decidir é um processo biológico, emocional e altamente moldado por experiências.🔊 Dá o play e reflita conosco!#Cerebrando #Neurociência #Decisões #ComportamentoHumano #Psicologia #Cérebro #Consciência
--------
1:15:01
--------
1:15:01
T4 E31 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA AUTO-ESTIMA
🧠✨ Autoestima não é sobre “se sentir bem”. É sobre como seu cérebro se enxerga.E a neurociência mostra que isso é MUITO mais profundo do que você imagina.Mas antes de ler o restante ou dar o play já se inscreve aqui em nosso Podcast e deixa aquelas 5 estrelas que todos amamos demais, e que são super importantes!Quando sua autoestima está baixa, seu córtex pré-frontal perde força, sua amígdala fica hiperativa e seu cérebro começa a acreditar em histórias que não são verdade, e aqui entra o precúneo, e é aqui que a situação se complica...Já a autoestima saudável acende áreas ligadas à motivação, coragem e tomada de decisão, como o estriado ventral e o córtex cingulado.Ou seja: autoestima não é autoestima. É neurobiologia. É química. É hábito. É treino, e você precisa entender sobre isso!Se você quer entender POR QUE seu cérebro sabota…POR QUE ele compara…E COMO você pode reprogramar isso…🎧 O novo episódio do Cerebrando está imperdível, inclusive para que você possa quebrar a crença de que mulheres que sofrem abuso não saem da relação porque não querem.👉 Marque alguém que precisa ouvir isso hoje.👉 Salve para lembrar ao seu cérebro que você merece mais.Link na bio =]#Neurociência #Autoestima #SaúdeMental #Cerebrando #IBRACE.ORG
--------
1:11:51
--------
1:11:51
T4 E30 | SÍNDROME DE TOURETTE, TOC E A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS
Olá, Cerebrandos! Tudo bem por aí? Felizes? Esperamos que sim!Bora falar sobre o que é, e o que acontece no cérebro de alguém com Síndrome de Tourette ou com TOC (transtorno obsessivo compulsivo)?Será que os tiques são apenas “manias”? É possível controlar? Existe cura?E o mais importante: como a neurociência explica esse fenômeno tão complexo e ainda tão mal compreendido?No novo episódio do Podcast Cerebrando, mergulhamos fundo em um dos temas mais curiosos da neurologia, e com uma conversa leve, humana e extremamente informativa, exploramos esses temas.Tenha você ou não, se você quer entender um dos fenômenos mais fascinantes do cérebro, este episódio é para você!🔊 Se inscreve aqui em nosso Podcast, deixa aquelas 5 estrelas que são super importantes e dá o play. Tá imperdível!
--------
1:05:36
--------
1:05:36
T4E29 – TRAIÇÃO: O CÉREBRO, A DOPAMINA E O LIMITE DAS ESCOLHAS
E aí, cérebros inteligentíssimos, tudo certo por aí?Hoje o tema é intenso e real. Falamos sobre o que acontece no cérebro quando alguém trai, o que a neurociência revela sobre desejo, culpa e decisão, e até onde a biologia explica… ou não.Por que sentimos atração pelo novo?Existe um “vício em trair”?O que a dopamina e o córtex pré-frontal têm a ver com isso?E como o cérebro reage quando é traído?Neste episódio, o Cerebrando mergulha na neurociência da infidelidade sem moralismo: dopamina, ocitocina, impulso, trauma e a difícil arte de reconstruir a confiança. Entender o cérebro é entender também os nossos paradoxos.🔊 Dá o play e reflita conosco!
--------
1:02:59
--------
1:02:59
T4 E28 - DEPRESSÃO E TRABALHO: O ESGOTAMENTO DO SÉCULO
Hoje o papo é sério e urgente. Mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com transtornos mentais, segundo a OMS, e a depressão já é uma das principais causas de afastamento no trabalho.Mas afinal, o que acontece no cérebro durante a depressão?Como o ambiente corporativo influencia nossa química cerebral?E será que estamos vivendo uma epidemia de doenças mentais ou apenas aprendendo a enxergar melhor o que sempre esteve aí?💡 Nesse episódio, falamos sobre como o estresse, o burnout e a cultura do alto desempenho afetam o cérebro e por que entender isso é essencial para liderar, cuidar e viver melhor.Um episódio necessário para quem acredita que saúde mental é parte da performance e da humanidade. ✨ 🔊 Dá o play e vem refletir com a gente. Tá imperdível!
Um empreendedor serial que roda o mundo estudando sobre saúde mental, felicidade, longevidade, meditação e compaixão se junta a um professor e neurocientista de peso, a um neurologista que atua como professor e médico intensivista e a um engenheiro elétrico, além de convidados especiais, e o resultado é um podcast pra lá de interessante, e com um toque de diversão, vem com a gente!
Brasil