Desestresse

Regina Chamon
Desestresse
Último episódio

158 episódios

  • Desestresse

    Ep. 143 - Fofoquinha relâmpago (sobre o Padoca)

    10/03/2026 | 22min
    Um cheirinho do que foi o Padoca, a imersão em negócios e comunicação da Capacitação em Gerenciamento de Estresse na Prática Clínica
    🌿últimas semanas para se inscrever na Capacitação - turma do 1o semestre 🌿
    Capacitação em Gerenciamento do Estresse na Prática Clínica - LISTA DE INTERESSE
    Grupo de Estudos em Estresse e Práticas Contemplativas
    www.reginachamon.com
    🎙️ Ficha Técnica:
    👩‍⚕️ Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom
    🎧 Edição de Som: @senhor_a_
    🎵 Trilha Sonora: @produtorapulsante
    🎨 Identidade Visual: @estudiorevu
  • Desestresse

    Ep. 142 - Estresse nas organizações: o papel do RH na saúde emocional - com Psi Fernanda Mello

    24/02/2026 | 47min
    Dra Regina Chamon ( @drasanguebom) conversa com a psicóloga Fernanda Mello, diretora de cultura de uma grande multinacional, sobre o lugar do estresse dentro das empresas, especialmente em um cenário em que os riscos psicossociais passam a fazer parte formal das responsabilidades organizacionais.

    A conversa permeia temas como o que muda quando o estresse deixa de ser visto como fragilidade individual e passa a ser compreendido como fenômeno coletivo, estratégico e humano.
    Um papo sobre cuidado, responsabilidade e sobre como criar ambientes de trabalho mais seguros para quem trabalha e para quem cuida. Afinal, saúde a gente cultiva todos os dias.
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  • Desestresse

    Ep. 141 - O seu tempero único - com Dra Carolina Silva

    09/02/2026 | 44min
    Neste episódio do Podcast Desestresse, Dra Regina Chamon ( @drasanguebom) com a médica Carolina Silva (dra_carolinasilva) sobre soft skills, estresse e o cuidado que não aparece nos protocolos, mas define profundamente a experiência do paciente. Comunicação, empatia, intuição clínica e presença, foram alguns dos temas abordados, além do porque essas habilidades não são um "extra", mas parte essencial de uma prática em saúde verdadeiramente humana e eficaz.
    A conversa mostra como não existe soft skill sem autorregulação e aí antra o manejo do estresse como a base silenciosa do cuidar. Porque, no fim das contas, saúde é algo que a gente cultiva todos os dias.
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  • Desestresse

    Ep. 140 - Qual a sua lente para o estresse? com Dr Bruno Benites

    03/02/2026 | 43min
    Dra Regina Chamon recebe o Dr Bruno Benites (dr.brunobenites) para uma conversa sobre como o estresse pode trazer benefícios para a saúde a depender de como o enxergamos.
    Porque saúde não é viver sem estresse. Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias.
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  • Desestresse

    Ep. 139 - Estresse no Divã com Isabela Navarro Lima

    27/01/2026 | 41min
    Neste episódio do Podcast Desestresse, Dra Regina Chamon recebe a psicóloga clínica Isabela Navarro Lima para uma conversa profunda sobre estresse, clínica psicológica e cuidado sustentado.
    Uma conversa sobre sinais precoces, sintomas inespecíficos, o corpo como aliado do processo terapêutico e a importância de olhar primeiro para si para conseguir cuidar do outro.
    Uma visão sobre como o manejo do estresse pode tornar a prática clínica mais segura, mais humana e mais sustentável, para quem cuida e para quem é cuidado.
    Porque saúde não é ausência de sofrimento. Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias.
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Sobre Desestresse

Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
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