PRO parkrun

Это специальный выпуск PRO паркран с главой города Тюмень! Мы привыкли, что герои нашего подкаста — это люди, которые занимаются организацией и развитием парковых пробежек в своём парке или городе. Тем интереснее, что в число таких людей входит и Мэр Тюмени, Максим Викторович Афанасьев. За его плечами более 40 пробежек и 20 волонтёрств на 5 вёрст. Далеко не каждый глава города может похвастаться такой статистикой, поэтому мы просто не могли не побеседовать с ним. Узнали у него много интересного!

Поговорили о его спортивном прошлом и настоящем: о беговых планах и целях.
Узнали, как он попал на субботние пробежки, а затем приложил руку к запуску 5 вёрст в Тобольске.
Коснулись запусков двух новых локаций парковых пробежек в Тюмени. Скоро в городе будет четыре точки 5 вёрст.
Обсудили Тобольский и Тюменский марафоны и поняли, что один из них создан для личных рекордов!
Спросили про любимый тематический забег в Тюмени и отметили в своём календаре дату в середине мая.
Улыбнулись известной фразе «из-за вас весь город перекрыли» и поговорили, почему в Тюмени не так!
Узнали, что такое «Забег с Мэром», и какой Мэр после общения с Максимом Викторовичем тоже стал ходить на субботние пробежки!

Выражаем благодарность команде 5 вёрст в Тюмени за помощь в организации записи этого выпуска. Благодарим лично Максима Викторовича за то, что нашел время не только поговорить с нами, но и вместе пробежаться. Верим, что его примеру последуют другие главы городов и не только!

Соцсети Максима Викторовича:
Телеграм: https://t.me/mv_afanasev
MAX: https://max.ru/mv_afanasyev

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

В этом выпуске подкаста мы перенесёмся в Гольяново. Район не с самой однозначной репутацией в прошлом, а в настоящем — место, где третий год проходят еженедельные субботние пробежки. Героями нового эпизода стали организаторы С95 Гольяново: Андрей, Артур и Вадим. Обсудили с ними много интересных тем!

О том, как каждый из ребят попал в бег и узнал о паркране.

Как они решили запустить субботние пробежки в Гольяново.

Что значит, когда они говорят, что к ним прилетает НЛО.

Про трассу, администрацию и посетителей парка.

И тематические забеги, включая знаменитую пробежку в подгузниках.

Ребята каждую субботу встречаются возле сердца. Надеемся, этот выпуск подкаста займёт достойное место в сердцах участников С95 Гольяново и других любителей парковых пробежек!

Соцсети С95 Гольяново: https://t.me/IzMyFive_Golyanovo

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

В этом эпизоде подкаста мы отправимся на 95 км от Москвы — в Орехово-Зуево. Город известен не только первым футбольным клубом Российской Империи, но и тем, что там уже год проходят парковые пробежки С95. Героинями эпизода стали Татьяна и Александра из команды организаторов С95 Орехово-Зуево, которые рассказали:

Как родилась идея открыть парковый забег в своём городе.

О своей команде волонтёров.
Про уборку трассы и отношения с администрацией.
О привлечении новых участников на забег.

Каким получился первый год жизни С95 Орехово-Зуево и каким команда забега видит свой следующий год.

Ещё героини поделились самыми трогательными и самыми смешными историями, которые с ними случались.

Выпуск получился лёгким, весёлым и жизнеутверждающим. Как и любое утро субботы на С95 Орехово-Зуево. 21 марта ребята отмечают годовщину своих парковых пробежек. Приезжайте, чтобы познакомиться и поздравить!

Соцсети С95 Орехово-Зуево: t.me/s95_orekhovozuevo

Харассмент и домогательства — слова, которые не принято произносить вслух. Тем более не укладывается в голове, что они могут соседствовать с любимыми пробежками. Будь то паркраны или большие коммерческие старты!

Героини этого выпуска — такие же бегуньи, как и наши слушательницы. Они поделились историями, которые случались с ними на спортивных мероприятиях и в обычной жизни. Поговорили о том, как защитить себя и других и что делать в трудных ситуациях. Даже сильные девушки, на счету которых много достижений и побед, носят в себе массу переживаний. Главное — не бояться открыто об этом говорить!

Мы верим, что наш выпуск станет полезным для девушек. Кто-то уже рассказал о пережитом харассменте, кто-то только расскажет, а значит, будет защищён. Важно, чтобы этот эпизод услышало как можно больше людей. Мы хотим, чтобы девушки знали — они не одни. Не только в субботу, но и всегда!

Соцсети героинь этого выпуска:

Мария Кожикина: https://t.me/main_lovelove
Кира Барановская: https://t.me/emmmpathetic

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

В 72-м выпуске подкаста PRO паркран мы отправимся в одно из самых хлебосольных мест на карте столицы — Кусково. В мире субботних парковых пробежек эта команда известна тематическими забегами, ночными паркранами и вкусными угощениями! Ещё говорят, что С95 Кусково — это парковый забег, который открыли для себя фотографы. Самобытные, необычные и красочные — мимо таких ребят мы не могли пробежать!

Героинями выпуска стали Мария Спицына и Мария Кузнецова из команды С95 Кусково. Обсудили с ним:

Как обе пришли в бег, попали на С95 и стали организаторами.
Историю открытия С95 Кусково и путь, который прошла команда за три года.
Календарь тематических забегов в этом году и дату нового ночного паркрана.
Тренировки по будням и запуск локации в Вешняках, которой занимается Кусково.
Планы на будущее: коллаборации с местными клубами и запуск Оранжевой команды.
Отношения с администрацией: уборку дорожек, тёплые туалеты и помещение для хранения оборудования.

Выпуск получился таким, каким ощущается субботнее утро в Кусково. Домашним и тёплым. Слушайте, делитесь с друзьями и подписывайтесь на PRO паркран!

Соцсети героев выпуска:
С95 Кусrово: https://t.me/S95_kuskovo
С95 Вешняки: https://t.me/s95veshnyaki