PRO parkrun

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

Ташкент — город, где суббота звучит как «шанба». И именно в этот день здесь собирается RUNshanba — парковое сообщество, которое давно переросло формат обычной пробежки. В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Искандером Мирзахмедовым — руководителем RUNshanba из Ташкента. В выпуске:

Как открывался RUNshanba: варианты трасс, ограничения и как устроено ведение протоколов.
Die Hard: битва с Уфой — и чем узбекский Die Hard отличается от движений в других городах.
Неожиданная связь RUNshanba с одной из героинь подкаста PRO паркран.
Сложности в организации парковых пробежек — с чем сталкиваются в Ташкенте.
Как растить волонтёрское движение, чтобы оно не выдыхалось.
Самаркандский марафон и выездные парковые старты.
Традиции и фишки, которые делают RUNshanba узнаваемым.
Главный вопрос: где поесть и чей плов лучше.

Соведущий этого выпуска — Денис Маркелов. Получился выпуск о том, как суббота стала главным беговым днём Ташкента.

Валдай — город между Петербургом и Москвой. Каждую субботу на берегу озера здесь звучит колокольчик и создается настоящая магия утра!

В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Человеком, который превратил еженедельную пробежку в точку притяжения для всего города.

В выпуске:

Про личный опыт в беге и ультра трейлах!
Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95.
Необычные тематические старты и традиции.
Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле!
И вернётся ли Valday Ultra Trail.

Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города.

Канал С95 Валдай: https://t.me/s95_valday

Парковые пробежки — бесплатные. Старты Open Band — платные. Зачем платить за бег, если по субботам можно пробежать свои 5 км совершенно бесплатно?

В юбилейном, 80-м выпуске подкаста PRO паркран разбираемся в этом вопросе вместе с Андреем Прозоровым — создателем и руководителем Open Band, исполнительным директором Федерации спортивного ориентирования Москвы, мастером спорта по спортивному ориентированию и человеком, который умудряется одновременно организовывать старты, развивать спорт и волонтёрить на С95. Кстати, в системе С95 у Андрея 13 волонтёрств и ни одной пробежки. Да, такое тоже бывает!

В выпуске поговорили:

Как организовать первый старт в 16 лет и превратить увлечение в дело жизни.
Что скрывается за кулисами организации массовых забегов.
Почему слоты дорожают и действительно ли бег становится слишком дорогим удовольствием.
Как Open Band пришёл к необычным стартам в торговых центрах и что из этого получилось.
Почему человек, который проводит десятки соревнований, по субботам спокойно стоит со сканером на финише С95.
Зачем организатору коммерческих стартов волонтёрить на бесплатных пробежках.
Как парковые пробежки вдохновили на создание новых беговых проектов.
Какой трейл Андей считает самым лучшим в России, и какие старты Open Band нельзя пропустить в этом сезоне.

Получился разговор о беге, людях, волонтёрстве, организации стартов и любви к спорту во всех его проявлениях.

Социальные сети Open Band:
ТГ: https://t.me/openbandtrails
ВК: https://vk.com/openbandtrail
IG: https://www.instagram.com/openbandtrail
MAX: https://max.ru/join/ue4Rz7ULwpkDBOXcSj4cKWEHS1ew3-y0PzQXsRWArWY

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

Казанский марафон не зря называется главным региональным марафоном страны. В этом году там собрались участники со всех уголков России. Приехали туда и мы! Пробежали субботнюю пятёрку и раздали участникам флешки с нашим подкастом, понаблюдали за рекордом Владимира Никитина и заодно записали новый выпуск PRO паркран. Его героем стал Альберт Гайнуллин из команды С95 Альметьевск.

Поговорили с ним про:

Его путь в беге и беговой клуб.

Благотворительный фонд “Больше, чем можешь”.

Субботние пробежки С95 в Альметьевске!

Куда сходить и что посмотреть в четвёртом по численности городе Татарстана.

В мае субботним пробежкам в Альметьевске исполнится один год! Приходите поздравить ребят, если планируете поездку в Татарстан в эти даты.

Беговой клуб Run Almet

Группа ВКонтакте: https://vk.com/iloverunalmet

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

В Гатчине С95. В этом эпизоде подкаста мы перенесёмся в Мекку быстрого бега — легендарную Гатчину. Перенесёмся не только образно, но и буквально — мы записали выпуск в гостевой студии в Санкт-Петербурге. Героем подкаста PRO паркран стал директор Гатчинского полумарафона — Юрий Виноградов. Обсудили с ним много интересного!

Поговорили про:

Жизнь Юрия в беге и вне его.

Беговые традиции в Гатчине: полумарафон и серию забегов вокруг.

Субботние пробежки и пересечение аудиторий этих мероприятий с Гатчинским полумарафоном.

Запуск С95 в Гатчинском парке Зверинец: кто запускает забег, не будут ли бегунам мешать лыжники и почему парк так называется.

Выиграет ли Гатчина, если в городе будут одновременно 5 вёрст и С95.

Куда сходить и что посмотреть в Гатчине.

13 июня в Гатчине запустится новая локация еженедельных субботних парковых забегов С95. Обязательно приходите на открытие и заглядывайте на субботние пробежки, когда приедете на Гатчинский полумарафон. В Гатчине бегать!

Телеграм-канал Гатчинского полумарафона: https://t.me/gatchinahalfmarathon