PRO parkrun

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. 

В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся в город невест — Иваново. Поговорили с Еленой Травиной и Ириной Белоусовой — руководителями бегового клуба Run4Fun и организаторами субботних парковых пробежек в Иваново.

Узнали, как Елена, бывшая профессиональная спортсменка, перестроила мышление, чтобы понимать любителей.
Поговорили о том, как личный пример в спорте воспитывает детей лучше любых слов.
Обсудили, какие клубы были в Иваново раньше и как из них вырос Run4Fun.
Выяснили, как локация чуть не закрылась и что помогло развернуть всё на 180 градусов.
Поговорили про Оранжевую команду: как пейсмейкеры в Иваново становятся волонтёрами на других позициях.
Составили список значимых тематических стартов: Забег Маяков, забег в шапках с помпонами и другие мероприятия, которые помогают развитию.
Узнали про SUP-плоггинг и трейловые старты, которые клуб организует самостоятельно.

Иваново доказывает: сильное сообщество строится не на удаче, а на упорстве тех, кто не опускает руки!

Соцсети парковых пробежек в Иваново:
ВКонтакте: https://vk.ru/day_5_ivanovo
Telegram: https://t.me/day5ivanovo

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

В новом эпизоде подкаста PRO паркран мы отправимся почти на край света — в город Ленск. Вокруг него сотни километров тайги и суровый якутский климат, а беговое сообщество живёт и растёт вопреки всему. Мы поговорили с Олесей Васёвой — одним из руководителей бегового клуба «На лайте» и организатором субботних парковых пробежек в Ленске.

Узнали, как Олеся пришла в бег, чем занимается и как попала в беговой клуб.
Поговорили о том, как ребятам удаётся получать гранты на развитие бегового движения в городе.
Поговорили про С95: как Ленск присоединился к движению, чем этот формат отличается от других активностей клуба и зачем ребята запускают у себя Оранжевую команду.
Обсудили, влияет ли суровый климат на календарь зимних стартов.
Составили неофициальный гид по Ленску — что стоит попробовать и посмотреть, если приехать сюда специально на субботнюю пробежку.

Ленск доказывает: чтобы собрать крепкое беговое комьюнити, не нужен город-миллионник — нужны люди, которым это по-настоящему важно!

Соцсети парковых пробежек в Ленске:
TG: https://t.me/nalite_run
ВК: https://vk.com/nalite_run

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

ЗИЛ — это не только легендарный автозавод, но и одна из самых атмосферных локаций С95 в Москве. Два круга, разворот на набережной Марка Шагала, гудок на старте и фирменный стиль в духе советских плакатов — С95 ЗИЛ нащупали свою фишку с первого дня.

В этом выпуске поговорили с организаторами, Владимиром Утратенко и Александрой Чупровой — с чего всё начиналось, как ЗИЛ стал точкой на карте С95 и что держит комьюнити вместе спустя год после открытия.

Узнали, как герои выпуска пришли в бег и как оказались на С95.
Вспомнили технические старты конца июля и путь до официального открытия.
Поговорили про трассу: почему два круга и что будет с маршрутом, если набережную расширят.
Затронули тематические старты и коллаборации с местными кофейнями — как договаривались и что проводили вместе.
Разобрали фирменные фишки старта: гудок, оформление трассы и дизайн.
Составили неофициальный гид по району — где позавтракать, выпить лучший кофе и собраться после пробежки.

12 сентября команда С95 ЗИЛ отметит годовщину. Обязательно приезжайте познакомиться и поздравить ребят с первым днем рождения! Увидимся на набережной Марка Шагала 12 сентября.

Соцсети С95 ЗИЛ:
TG : https://t.me/s95zil

Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.

Ташкент — город, где суббота звучит как «шанба». И именно в этот день здесь собирается RUNshanba — парковое сообщество, которое давно переросло формат обычной пробежки. В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Искандером Мирзахмедовым — руководителем RUNshanba из Ташкента. В выпуске:

Как открывался RUNshanba: варианты трасс, ограничения и как устроено ведение протоколов.
Die Hard: битва с Уфой — и чем узбекский Die Hard отличается от движений в других городах.
Неожиданная связь RUNshanba с одной из героинь подкаста PRO паркран.
Сложности в организации парковых пробежек — с чем сталкиваются в Ташкенте.
Как растить волонтёрское движение, чтобы оно не выдыхалось.
Самаркандский марафон и выездные парковые старты.
Традиции и фишки, которые делают RUNshanba узнаваемым.
Главный вопрос: где поесть и чей плов лучше.

Соведущий этого выпуска — Денис Маркелов. Получился выпуск о том, как суббота стала главным беговым днём Ташкента.

Валдай — город между Петербургом и Москвой. Каждую субботу на берегу озера здесь звучит колокольчик и создается настоящая магия утра!

В новом выпуске подкаста PRO паркран говорим с Сергеем Кирюшкиным — основателем С95 Валдай и заместителем директора Валдайского национального парка. Человеком, который превратил еженедельную пробежку в точку притяжения для всего города.

В выпуске:

Про личный опыт в беге и ультра трейлах!
Как футбол и любовь к Валдаю привели к открытию С95.
Необычные тематические старты и традиции.
Те самые фотографии по пояс в снегу — обсудим, как все было на самом деле!
И вернётся ли Valday Ultra Trail.

Получился выпуск о том, как один человек с колокольчиком меняет субботнее утро целого города.

Канал С95 Валдай: https://t.me/s95_valday