Powered by RND
PodcastsSaúde e fitnessTerapia em Minutos
Ouça Terapia em Minutos na aplicação
Ouça Terapia em Minutos na aplicação
(1 200)(249 324)
Guardar rádio
Despertar
Sleeptimer

Terapia em Minutos

Podcast Terapia em Minutos
Julha Carla de Souza
Neste podcast você terá acesso a conteúdos da psicologia aplicados a vida cotidiana. Muito mais que um aprendizado, é uma experiência terapêutica de reflexão qu...
Veja mais

Episódios Disponíveis

5 de 99
  • Pare de se atacar
    Entre em contato comigo: https://linktr.ee/julhacarlapsi Nesse episódio vamos falar sobre os pensamentos que são verdadeiros ataques a sua autoestima! Todos nós precisamos de uma autoestima fortalecida para ter saúde emocional.
    --------  
    10:25
  • Mudanças no humor diante de pequenas frustrações
    Para uma experiência mais profunda e positiva com a sua autoestima entre no Eleve-se: ⁠https://linktr.ee/julhacarlapsi⁠ Nesse episódio vamos refletir sobre as mudanças no humor diante de pequenas frustrações. Aprender a lidar com as frustrações fortalece a sua inteligência emocional.
    --------  
    22:03
  • A distorção da gratidão
    Nesse episódio vamos sobre a distorção da gratidão. Você vai perceber que é possível distorcer a gratidão e tornar um fardo em nossa vida.
    --------  
    12:26
  • O sentimento do outro não é sua responsabilidade
    Nesse episódio vamos refletir sobre a ideia de se sentir responsável pelo sentimento do outro. É possível que haja uma certa distorção do termo responsabilidade afetiva e você tem a sensação de compromisso em evitar o outro se aborreça. Saiba que você se priorizar e ao mesmo tempo exercer responsabilidade afetiva.
    --------  
    15:34
  • O cansaço que faz sentido
    Nesse episódio vamos refletir sobre o cansaço do seu cotidiano. Você vai compreender que existe um cansaço físico e mental que é natural do ser humano, porém quando nos cansamos com algo que não tem sentido em nossas vidas, esse cansaço se torna insuportável.
    --------  
    11:32

Mais podcasts de Saúde e fitness

Sobre Terapia em Minutos

Site de podcast

Ouça Terapia em Minutos, Psicanálise de Boteco e muitos outros podcasts de todo o mundo com o aplicativo o radio.net

Obtenha o aplicativo gratuito radio.net

  • Guardar rádios e podcasts favoritos
  • Transmissão via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Audo compatìvel
  • E ainda mais funções
Radio
Aplicações
Social
v6.29.0 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/5/2024 - 3:38:36 AM