Saúde: Conversas e Caminhos

Como nasce e cresce uma solução inovadora em saúde? Esta foi a pergunta que serviu de mote para uma conversa sobre ideias, impacto e empreendedorismo com Pedro Ramos e Jorge Xavier, naquele que foi o último episódio deste podcast.

– Apresentação (04:13)
– O que nasce primeiro: a necessidade real ou a ideia? (06:08)
– O financiamento pode influenciar a ideia? (16:21)
– Como gerir o fator tempo? (28:57)
– A angústia com a inteligência artificial (38:02)
– Principais dificuldades nesta área (42:53)
– O "salto" para o mundo real (57:22)
– Métricas de saúde (1:08:05)
– Um truque e uma dica para jovens empreendedores (1:12:08)
– Agradecimentos finais (1:16:51)
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🎙️ Entrevista: Rui Amaral Mendes e Tiago Jacinto
🎥 Produção: Daniel Dias, Hugo Silva, Miguel Matias Alves, Bárbara Mota, Dinis Santos e Olga Estrela Magalhães

O cuidador como “doente invisível” foi o ponto de partida para a conversa com Constança Paúl, professora universitária e especialista na área do envelhecimento.

– Os "vastos palácios da memória" (02:20)
– Como prevenir a demência (04:48)
– O impacto da demência nos cuidadores (08:45)
– O que deve saber quem cuida (13:27)
– Áreas prioritárias de formação (17:31)
– A pressão sobre os cuidadores (23:59)
– A formação dos cuidadores (27:12)
– Sinais de alerta na demência (30:10)
– Estratégias comunitárias de apoio (33:44)
– Apoio às famílias (41:18)
– Deve existir uma especialidade em Geriatria? (44:41)
– A competência que pode “salvar” um cuidador (49:55)
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🎙️ Entrevista: Rui Amaral Mendes e Tiago Jacinto
🎥 Produção: Daniel Dias, Hugo Silva, Miguel Matias Alves, Bárbara Mota, Dinis Santos e Olga Estrela Magalhães

Neste episódio, conversamos com John Preto, médico especialista em Cirurgia Geral e presidente da Sociedade Portuguesa de Cirurgia da Obesidade e Doenças Metabólicas, sobre o papel dos fármacos, da cirurgia e da mudança de estilo de vida no combate à obesidade.

– O aparecimento do Ozempic (02:37)
– Tipos de cirurgia bariátrica (05:07)
– Cirurgia metabólica: quais as diferenças? (12:32)
– Números de cirurgias feitas em Portugal (18:00)
– Plano de "emergência" para a obesidade (23:40)
– Alteração do estilo de vida após a cirurgia (27:42)
– Os fármacos substituem ou complementam a cirurgia? (33:04)
– Como funciona o acompanhamento do doente com obesidade? (39:38)
– A principal mensagem sobre a obesidade (46:27)
– O maior inimigo do excesso de peso (49:05)
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🎙️ Entrevista: Rui Amaral Mendes e Tiago Jacinto
🎥 Produção: Daniel Dias, Hugo Silva, Miguel Matias Alves, Bárbara Mota, Dinis Santos e Olga Estrela Magalhães

Pedro Morgado, médico psiquiatra e professor da Escola de Medicina da Universidade do Minho, fala sobre saúde mental sem tabus e sobre como abordar o sofrimento psicológico de forma descomplicada.

– O "estigma" do divã (01:35)
– Dificuldade em falar-se de saúde mental (02:40)
– Comunicar no digital versus comunicar no real (06:56)
– Redes sociais no meio da relação entre médico-doente (11:21)
– Ansiedade do FOMO (18:43)
– Como se aprende a lidar com a desilusão? (32:18)
– Vidas altamente performativas (37:22)
– Inteligência artificial a externalizar a resolução de problemas (44:10)
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🎙️ Entrevistas: Rui Amaral Mendes e Tiago Jacinto
🎥 Produção: Daniel Dias, Hugo Silva, Miguel Matias Alves, Bárbara Mota, Dinis Santos e Olga Estrela Magalhães

Neste episódio, Rosália Páscoa, médica de família e presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida, explica como pequenas mudanças consistentes na alimentação, atividade física, sono e gestão do stress podem tornar a vida mais saudável e equilibrada.

– Apresentação (00:45)
– O que significa viver bem? (02:03)
– Medicina do Estilo de Vida (04:01)
– Opinião versus evidência científica (14:19)
– Comportamentos-chave para uma vida saudável (20:13)
– As mudanças com mais impacto no dia a dia (32:22)
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🎙️ Entrevistas: Rui Amaral Mendes e Tiago Jacinto
🎥 Produção: Daniel Dias, Hugo Silva, Miguel Matias Alves, Bárbara Mota, Dinis Santos e Olga Estrela Magalhães