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#128 Diese Frage hilft, wenn Du eine Niederlage eingesteckt hast

Themen heute: Eine wichtige Frage, wenn wir gerade mit etwas gescheitert sind. Warum Selbstmitgefühl immer gewinnt. Und wie man seelische Wunden heilt (bzw. heilen lässt). Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

#127 Wie man Frieden schließt mit sich und seinem Leben

Die heutige Folge ist vor allem dann für Dich, wenn Du gerade an Dir zweifelst, Dir irgendwas nicht gelingen will oder Du irgendeinen Fehler begangen hast und jetzt denkst: „Mein Gott, wie konnte ich nur so blöd sein!“ oder „Warum passiert nur immer mir so was?“ oder „Okay, dass das Leben nicht immer perfekt ist, weiß ich inzwischen ... aber wieso ist meins SOO unperfekt?“ Die heutige Folge hat einen Sponsor – Dankeschön an: . Und natürlich kannst Du die App auch kostenlos im Probeabo testen. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

#126 Minimalismus: Reich ist, wer wenig braucht

Warum wir wirklich so viel konsumieren. Warum wir im kleineren Zuhause glücklicher sein können. Wo wir beim Entrümpeln anfangen können. Und ein paar Gedanken über Geld, die das Leben leichter machen. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

#125 3 kleine Hilfen, wenn's Dir nicht gut geht

Ein Gedanke vom Dalei Lama. Eine Erinnerung an eine Lebenswahrheit. Und eine wichtige Unterscheidung, die wir bedenken sollten, wenn's uns nicht gut geht. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim

#124 Leichter leben: Vom sinnvollen Umgang mit Problemen

Wegschauen, wegschieben, wegrennen? Wenn's Dir so geht wie mir, macht das die Lage meistens noch schlimmer. Heute gibt's Gedanken und Sichtweisen, die uns sinnvoller mit Problemen umgehen lassen und das (Los)Lösen leichter machen. Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram (einfach mal nach mymonk suchen). Danke von Herzen! Und wenn Du mehr erfahren willst, besuch' mymonk.de. Tim