De Onde Vem Minha Força: Um Papo Real Sobre Treino, Alimentação e Propósito
Nesse primeiro papo de "Amadurecendo Verde", abro meu coração e compartilho minha jornada de transformação! Vou te contar como fiz a transição para o veganismo "da noite para o dia", os mitos que quebrei sobre ganho de massa muscular e a importância de encontrar propósito pra uma mudança de vida de verdade. Prepare-se para uma história inspiradora sobre alimentação, treino e autodescoberta!
Oi, meus xuxus! Bem-vindos ao Amadurecendo Verde, seu podcast pra a gente conversar e crescer junto! Eu sou o Phael, e por aqui a gente mergulha em papos que te convidam a uma vida mais consciente e conectada.
A gente explora escolhas conscientes e amadurecimento pessoal, ligando saúde e bem-estar a questões sociais e ambientais. Desafiamos o ritmo moderno, questionamos o consumo e exploramos a ética e o privilégio. Buscamos sabedorias diversas para repensar nosso lugar no mundo e construir um futuro mais justo e harmonioso para todos, então vem florescer comigo!
Brasil