Pronta pra amar de novo? Eu sim! Esse episódio é sobre o tipo de amor que não exige que a gente se diminua pra caber.Sobre se relacionar a partir da escolha — não da carência.Sobre entender que estar pronta pra amar não é querer alguém a qualquer custo, mas se conhecer tanto, se cuidar tanto, que o amor deixa de ser necessidade e vira transbordo.Vamos viajar juntas? Expedição Kite Cumbuco - últimas 2 vagas!
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Ser incompreendida é o efeito colateral do crescimento
Crescer dói porque não é só sobre ganhar novas versões — é sobre enterrar antigas. Nesse episódio, eu falo sobre o luto de partes de nós que deixam de existir, sobre as relações que não nos reconhecem mais, e sobre a coragem de sustentar quem estamos nos tornando, mesmo quando isso gera incompreensão e rejeição.O desconforto de ser incompreendida pode ser justamente a prova de que a gente está viva, em movimento e fiel a quem realmente é. Vamos viajar juntas pro Ceará e aprender Kite Surf? Ultimas vagas
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Presença, movimento e confiança no fluxo
Mais uma segunda, mais um céu que não se repete. Nesse episódio direto da terra do sol eu conto como aprender kitesurf virou um laboratório de presença: “soltar a barra” quando tudo em mim quer controlar, redefinir o que é “sucesso”, confiar no corpo, olhar pro destino e pedir ajuda sem vergonha. Falo sobre misturar vida pessoal e trabalho com honestidade, sobre coragem que nasce no coletivo e sobre esse algoritmo perfeito chamado fluxo.Amo vocês!JORNADA O DESPERTAR CORPORATIVO, INSCRIÇÕES AQUIKITE TRIP PRA INICIANTES CUMBUCO - NOVEMBRO 2025Livro que citei: the boy the mole the fox and the horse
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Viver o agora X Planejar o futuro - com Bia Sbeghen (Ser para ter)
Nesse episódio muito especial do Bota pra fora, converso com minha amiga e referência em taaaaantas coisas @beatrizsbeghen dona do podcast mais lindo do Brasil - Ser para ter Falamos sobre ambição X viver o presente (ou tentamos, rs), medos, relacionamentos e tudo que vem junto com o desejo de realizar sonhos enquanto vivemos a vida de forma presente e entregue. Espero muuuito que toque vocês assim como me tocou!Dia 22/09 temos a oficina aberta e gratuita promovida pela @kura.mos. No nosso papo “Do crachá à essência” vamos falar sobre diversas ferramentas que te ajudam a viver o seu trabalho com propósito. Sabe aquelas dores tipo: • Preciso sair do corporativo para ser feliz? • Dá para ressignificar onde estou — sem me perder de mim? • Como encontro um caminho que honre quem eu sou (e não só quem esperam que eu seja)?A gente já passou por isso e você não tá sozinho. Existe um jeito mais honesto, inteligente e humano de trabalhar: um trabalho que não custa a sua essência. Vai ser lindo ter você com a gente! Dia 22/09, on-line, gratuito, às 20h. Inscrições através desse link: https://odespertarcorporativo.hotmart.host/oficinadocrachaaessencia
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Amar sem anestesia
Bora falar sobre amor?Diretamente de um coração encantado com uma paixão recente, nesse episódio compartilho o que a vida viajante me ensinou sobre se entregar sem anestesia: amar de form leve, intensa e sem garantias.Falo sobre como viver na estrada me fez lidar melhor com despedidas e como um simples “eu te amo hoje” pode ser a forma mais honesta de presença.Esse é um convite pra abrir o embrulho da vida sem medo do depois — e descobrir a beleza que só aparece quando a gente ama com verdade e coragem.Instagram
Se você é uma mulher dos anos 90 provavelmente cresceu ouvindo pra aceitar e obedecer. Não fomos estimuladas a falar sobre nossas emoções e ousadias e tudo que fica entalado se manifesta em forma de medos e desconfortos.
Acredito que é só quando a gente bota pra fora que conseguimos começar a desatar os nós que muitas vezes nos acorrentam.
Profundo mas com leveza, os episódios são pensados pra serem como um audio no WhatsApp que enviamos pra uma amiga: uma conversa íntima e espontânea, recheada de insights que tem como pano de fundo a minha viagem de volta ao mundo sozinha.
Vamos juntas?
Brasil