O que você diria pra menina que você foi? Nesse episódio leio uma lista de conselhos que me escrevi dois anos atrás — e deixo que cada um me leve de volta pra lugares que doeram, me formaram, me transformaram. Falo sobre o que aprendi na marra e o que ainda to aprendendo. Amor-próprio, sexo, dinheiro, amizades, viagem solo, corpo, fé. Sobre aprender a se bancar. A se gozar. A se priorizar. Sobre ter coragem de se escolher — mesmo quando dá medo. Vamos juntas?E me conta qual conselho mais ressoou por ai?
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1:16:07
Do medo ao mundo: você tá disposta a viver com o "e se"?
Eu já sabia quem era a Manoela do corporativo.Mas… quem era a Manoela que arrisca tudo pra viver um sonho?Entre o conforto do conhecido e o frio na barriga do novo, eu precisei fazer uma escolha. E não foi fácil.Nesse episódio do Do Medo ao Mundo, eu volto pro momento em que enfrentei a decisão mais difícil da minha vida: continuar no conforto… ou me lançar rumo ao desconhecido.Falo sobre demissão, transição, pressão familiar — e aquela pergunta que mudou tudo:Você tá disposta a viver com o “e se”?Talvez essa história te ajude a atravessar a sua.@manoelanagib no IG
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53:40
Você pensa ou só repete? (como desenvolver o senso crítico)
O sistema te ensinou a decorar. O mundo quer que você obedeça. Mas existe um espaço silencioso dentro de você onde mora a liberdade — e ele só se abre quando você começa a questionar.Esse episódio é sobre senso crítico e tudo que começa a mudar quando a gente para de repetir e começa a refletir.Porque pensar por si é revolucionário. E a mente que questiona… é a única que pode escolher.Lista de referências do episódio: Filme: Capitão FantásticoLivros: 1984, Lolita e O Despertar de uma Nova Consciência. Retiro: Vipassana
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1:11:49
Do medo ao mundo: se não agora, quando?
Até quando você vai adiar o seu sonho?Nesse episódio do Do Medo ao Mundo, eu compartilho o momento em que a vida me empurrou pra fora da gaiola — e como, mesmo depois de já ter visto meu sonho de perto, eu continuei vivendo uma realidade que não era minha.Falo sobre os sinais silenciosos (e outros nem tão silenciosos assim) que o corpo dá quando a alma está pedindo por mudança. Sobre a compulsão, o cansaço que o descanso não cura, as feridas que não cicatrizam... e a coragem que a gente acha que não tem, mas carrega o tempo todo.Esse episódio é sobre os sonhos que a gente sufoca em nome da estabilidade e sobre o preço de continuar dizendo "depois".Se você sente que tem algo dentro de você pedindo pra florescer… talvez essa seja a hora.
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1:04:43
Quem é você quando não está buscando um relacionamento?
Quem é você quando não tá stalkeando o ex, criando fanfic de uma história que mal começou ou perdida nos devaneios de uma paixão?Esse episódio é um convite pra observar o quanto da sua vida ainda gira em torno de macho.Falo sobre a obsessão de ser escolhida, os desejos que a gente herdou, o medo da solidão — e tudo que começa a florescer quando o centro da sua vida deixa de ser um “nós” imaginado e passa a ser um “eu” em construção.Amar é lindo. Mas amar porque se quer, não porque se precisa… isso sim é liberdade.
Se você é uma jovem mulher dos anos 90 provavelmente cresceu ouvindo pra aceitar e obedecer. Não fomos estimuladas a falar sobre nossas emoções e ousadias e tudo que fica entalado se manifesta em forma de medos e desconfortos.
Acredito que é só quando a gente bota pra fora que conseguimos começar a desatar os nós que muitas vezes nos acorrentam.
Profundo mas com leveza, os episódios são pensados pra serem como um audio no WhatsApp que enviamos pra uma amiga: uma conversa informal e espontânea mas recheada de preciosos insights.
Vamos juntas?
Brasil