Bota pra fora

• Por que fazemos o que fazemos?

  Uma viagem de carro de 14 horas, um sono que eu lutei pra não sentir… e um trauma antigo que eu nem percebi que ainda morava em mim.O que aconteceu ali no banco do passageiro me fez enxergar como experiências antigas continuam dirigindo comportamentos que não fazem mais sentido na vida que eu tenho hoje.Por que a gente faz o que a gente faz?Por que reagimos de formas que racionalmente não concordamos?E o quanto as nossas versões antigas ainda seguram o volante quando o caminho já é outro?Entre neurociência, espiritualidade e uma boa dose de honestidade, esse episódio é um convite pra você observar quais comportamentos seus nasceram de dor — e já poderiam ter sido aposentados com amor.Se existe um “não posso dormir no carro” dentro de você…é hora de perguntar: quem tá decidindo por mim — eu de hoje ou eu do passado?

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• O caos não te impede de respirar

  Sabe aquelas frases/mantras que são como uma âncora na qual a gente se segura pra se manter firme apesar das turbulências? Ou quando precisamos de algo pra lembrar pra vida o tanto que a valorizamos e somos gratas, quase como uma forma de reafirmar pro nosso subconsciente que é dessa forma que queremos viver? Nesse episódio compartilho algumas dessas palavras/frases/mantras que me ajudam a atravessar a vida com força e leveza. Espero que te ajude a alimentar sua caixinha de primeiros socorros <3

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• não há nada a temer

  Depois de três semanas liderando uma expedição na Índia — e de um silêncio necessário pra integrar tanta coisa , voltamos!Esse episódio é sobre recomeços sem drama: a culpa de sumir, o luto por versões antigas, a coragem de permanecer quando o coração pede chão.Amo você <3

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• Amar sem nos abandonar

  Pronta pra amar de novo? Eu sim! Esse episódio é sobre o tipo de amor que não exige que a gente se diminua pra caber.Sobre se relacionar a partir da escolha — não da carência.Sobre entender que estar pronta pra amar não é querer alguém a qualquer custo, mas se conhecer tanto, se cuidar tanto, que o amor deixa de ser necessidade e vira transbordo.Vamos viajar juntas? Expedição Kite Cumbuco - últimas 2 vagas!

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• Ser incompreendida é o efeito colateral do crescimento

  Crescer dói porque não é só sobre ganhar novas versões — é sobre enterrar antigas. Nesse episódio, eu falo sobre o luto de partes de nós que deixam de existir, sobre as relações que não nos reconhecem mais, e sobre a coragem de sustentar quem estamos nos tornando, mesmo quando isso gera incompreensão e rejeição.O desconforto de ser incompreendida pode ser justamente a prova de que a gente está viva, em movimento e fiel a quem realmente é. Vamos viajar juntas pro Ceará e aprender Kite Surf? Ultimas vagas

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