Bota pra fora

Primeiro episódio de 2026. Que saudade de vocês!

Esse episódio é um lembrete gentil de que a empolgação pode oscilar, o ritmo pode mudar, e ainda assim a gente continua no caminho.

Não é sobre fazer tudo perfeito mas sobre não desistir de si mesma quando o ano começa a ficar real.
Falo sobre seguir com calma, criar consistência sem culpa e confiar que pequenos passos também constroem coisas grandes.
Se até agora janeiro não foi como você imaginou, respira.

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Uma conversa entre versões.
Entre a que ficou e a que partiu.
Entre o passado, o presente e tudo o que ainda está em construção.
Porque a gente não começa um ano novo do zero mas sim com tudo o que nos trouxe até aqui.

Obrigada por TANTO! Amo muito vocês!

Nesse episódio falo sobre como minha relação com o dinheiro mudou quando parei de viver no medo da escassez e comecei a confiar no fluxo da vida — sem ingenuidade, sem irresponsabilidade.
Um episódio sobre dinheiro, sim.
Mas principalmente sobre confiar.

Sugestão de série de meditação de 21 dias sobre abundância: https://open.spotify.com/show/0LtsgWkOpLdYR7wK0senTX

Uma viagem de carro de 14 horas, um sono que eu lutei pra não sentir… e um trauma antigo que eu nem percebi que ainda morava em mim.

O que aconteceu ali no banco do passageiro me fez enxergar como experiências antigas continuam dirigindo comportamentos que não fazem mais sentido na vida que eu tenho hoje.

Por que a gente faz o que a gente faz?
Por que reagimos de formas que racionalmente não concordamos?
E o quanto as nossas versões antigas ainda seguram o volante quando o caminho já é outro?

Entre neurociência, espiritualidade e uma boa dose de honestidade, esse episódio é um convite pra você observar quais comportamentos seus nasceram de dor — e já poderiam ter sido aposentados com amor.

Se existe um “não posso dormir no carro” dentro de você…
é hora de perguntar: quem tá decidindo por mim — eu de hoje ou eu do passado?

Sabe aquelas frases/mantras que são como uma âncora na qual a gente se segura pra se manter firme apesar das turbulências?

Ou quando precisamos de algo pra lembrar pra vida o tanto que a valorizamos e somos gratas, quase como uma forma de reafirmar pro nosso subconsciente que é dessa forma que queremos viver?

Nesse episódio compartilho algumas dessas palavras/frases/mantras que me ajudam a atravessar a vida com força e leveza. Espero que te ajude a alimentar sua caixinha de primeiros socorros <3