O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Inst...
Episódio completo falando sobre o estresse, como ele aparece no corpo e formas práticas de lidar melhor com ele.
--------
16:16
#4 - Verdades que não te contam sobre o Amor Próprio!
Algumas verdades sobre o amor próprio, que você precisa aprender para continuar a desenvolver o seu todos os dias!
--------
9:16
#3 - Autocuidado na Prática!
Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!
--------
10:43
#2 - Saúde Mental em tempos de pandemia!
Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.
--------
10:56
#1 - Afinal de contas, o que é a Psicologia?
Nesse episódio você vai aprender o que é psicologia, sobre o processo terapêutico e como ela pode te ajudar para uma vida mais leve! Vem comigo!
O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!
Brasil