Descomplica Psi

Caroline Tiburcio

Saúde e fitness Saúde mental

Último episódio

6 episódios

#5 - Lidando com o Estresse!
10/8/2021 | 16min
Episódio completo falando sobre o estresse, como ele aparece no corpo e formas práticas de lidar melhor com ele.
#4 - Verdades que não te contam sobre o Amor Próprio!
27/5/2021 | 9min
Algumas verdades sobre o amor próprio, que você precisa aprender para continuar a desenvolver o seu todos os dias!
#3 - Autocuidado na Prática!
18/4/2021 | 10min
Autocuidado e as possíveis áreas que você pode aplicar dicas práticas dentro da sua rotina para se cuidar mais! Lembre-se que autocuidado também é um ato de amor por você!
#2 - Saúde Mental em tempos de pandemia!
05/4/2021 | 10min
Estamos vivendo uma fase difícil para nossa geração e parece ficar mais difícil cuidar da nossa saúde emocional, por isso o episódio de hoje vou te passar algumas coisas que podem te ajudar nesse momento! Vem comigo.
#1 - Afinal de contas, o que é a Psicologia?
21/3/2021 | 5min
Nesse episódio você vai aprender o que é psicologia, sobre o processo terapêutico e como ela pode te ajudar para uma vida mais leve! Vem comigo!

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Sobre Descomplica Psi

O Descomplica Psi tem como objetivo abordar assuntos da psicologia no dia a dia para te ajudar a ter uma vida mais leve e com mais saúde mental! Me siga no Instagram @caroltiburciopsi e deixe sugestões de temas por lá!

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