Nesse episódio, eu compartilho reflexões sobre a importância de estabelecer limites e como isso mudou a minha forma de viver. Vamos falar sobre os desafios de traçar barreiras, por que isso é tão necessário e como aprender a priorizar o que realmente importa: nós mesmos.Aperte o play e comece a desenhar os seus próprios limites!
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20:39
#26 - A vida acontece no movimento…
Após um tempão afastado, estou de volta com um episódio cheio de atualizações importantes e reflexões sobre essa nova fase da minha vida.Gravei esse aqui há quase três meses e desde então um bucado de coisa já mudou aqui (dentro e fora) mas ao ouvir a gravação novamente, a mensagem me veio com um abraço e eu precisava compartilhar com vocês.Nesse episódio contém algumas reflexões valiosas e estou ansioso para dividir essas experiências com vocês. Venham ouvir!
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15:43
#25 - Existir já deveria ser o bastante…
Este episódio pode ser considerado uma conversa sincera e cheia de sentimentos. Trago questões pessoais e uma visão sobre elas, além disso também incluo trechos dos livros “Amor Pelas Coisas Imperfeitas” e “As Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera “ ambos são de autoria de Haemin Sunim, um monge budista. Esses trechos corroboraram para o desenvolvimento das reflexões feitas aqui, quando existir já deveria ser o bastante. Vem ouvirrrrrr!
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28:12
#24 - A vida não é linear…
Neste episódio, mergulho de cabeça na ideia de que a vida não é uma linha reta. Vou compartilhar com vocês algumas das minhas próprias reviravoltas e conversar sobre como lidar com a montanha-russa que às vezes a vida se torna. Vamos falar também sobre como estar abertos às mudanças pode fazer toda a diferença, já que, no fim das contas, a vida é mesmo cheia de ciclos. Se você já se pegou surpreso com as voltas que a vida dá ou está procurando maneiras de transformar os desafios em oportunidades, esse episódio é para você.
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21:10
#23 - Sobre expectativas - Feat. Brenda Turin
No episódio de hoje convido uma grande amiga Brenda Turin, a gente vai bater um papo super sincero sobre algo que mexe com todo mundo: expectativas. Vamos dividir com vocês como é viver entre o que a gente espera da vida e o que realmente acontece. Falaremos também sobre de onde surgem essas expectativas todas - seja de nós mesmos, da família, dos amigos, ou das redes sociais - e como elas podem tanto nos impulsionar quanto nos deixar na mão. Entre risadas e talvez alguns desabafos, vamos compartilhar nossas próprias histórias e dar dicas de como lidar com a pressão de sempre esperar mais. Se você já se pegou pensando se suas expectativas estão muito altas (ou baixas), ou como equilibrá-las, esse papo é pra você. Cola aqui com a gente e vamos juntos descomplicar esse rolê de expectativas x realidade.
Acompanhe tbm nas redes: @brendaturin @breturintatua @masgentepod @celiofields
Seja-bem vindo ao Mas, gente & se…
Um podcast que nasceu da minha necessidade de falar e dividir com o mundo todas as loucuras que se passam aqui dentro…
Entre dúvidas, alegrias e surtos que permeiam a vida da gente. Agora também passa a ser um lugar para compartilhar algo a mais: histórias, não apenas as minhas, mas as suas e as nossas.
E que seja um espaço de acolhimento, leveza e também de alegria. Toda segunda-feira temos um encontro marcado aqui!
Brasil